朝から雨です。JTうえさか、やってると雨に濡れます。奥のほうに引っ込んで JTうえさか、続けます。阪神電車御影駅高架下「沢の井の霊泉」、ここで JTうえさか、すると気持ちいいんです。で、JTうえさか、って何？ 首、右回し 20回、左回し 20回、肩関節 右回転 20回、左回転 20回、スクワット 1回、2回、3回、4回、5回・・・・・
Cyclennon Point : 11(1) 150420 DAY 405 Heart ＆ Romanticism by CyclennonDream
塩野七生を読もう 『十字軍物語2』 ～p.46
19:20～21:00 ボランティア面談。はい、明日夕方、診察時間内に間に合うように来てください。
春の嵐 今年一番の大雨。 湿っぽい一日・・・・・
