11月30日、木曜日、晴れ。

　 木曜日ですから、ゆっくりします・・・朝風呂に入って、ゴミ出しをして・・・ゆっくりします・・・・・

　 昨日、楽しい 1泊2日の小学校修学旅行(奈良・平城京、若草山、東大寺と鈴鹿サーキットの旅)から観光バスで帰ってきたトレジャーくん。本日は「ゆっくり寝て下さい」ということで始業は 2時限からだそうです。10:20～10:40の間に登校すればいいそうです。トレジャーくん 9:30頃に起きて、だらだらしています。i phone をやり始めました。YOU  TUBE とかゲームをやってます。パパと同じで、やりだしたら止まらない「かっぱえびせん」人間です。パパ「克己心を持ちなさい」「だらだらやらない」。ママ「もう時間よ、早く着替えて」・・・・・(トレジャーくん、だらだら)・・・我が家の「i phone 闘争」は続きます・・・パパは紳士的な子が好きです、はい・・・・・

 　日本大学は 11月29日(水)違法薬物事件で部員に 3人の逮捕者が出ているアメリカンフットボール部を廃部にする方針を明らかにしました。同部は大学王者決定戦・甲子園ボウルで21回の優勝を誇る強豪校ですが平成30年(2018年)に「悪質タックル」が社会問題化し、さらに今回の事件発覚で創部から83年の歴史に幕を閉じることになりました。・・・日大フェニックス、このまま、終わってしまうのか・・・悲しい事態です・・・・・

　御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4849歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 0(0)     231130     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　『掬(すく)えば手には』(瀬尾まいこ著、講談社発行、全244ページ)  ～p.20

　 11月29日、水曜日、晴れ。

　 朝、起きると、いつもは隣のベッドで寝ているトレジャーくんがいません。トレジャーくん、1泊2日の小学校修学旅行に行っています。平城宮・東大寺・鈴鹿サーキットの旅です。今頃は、鈴鹿サーキットのホテルですやすや眠っている頃だな・・・

　 朝風呂に入って・・・6:08 阪神魚崎駅発各停高速神戸行きに乗ります・・・2つ目、6:11 阪神御影駅着・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:17 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。6:30   14.9℃.    湿度  43%.     クリニック内の加湿器(大2、小1) 3台、水を入れて稼働させます。

　 プロ野球のタイトル獲得者らを表彰するNPBアワーズが11月28日(火)東京都内で開催され、最優秀選手(MVP)に パ・リーグ 山本由伸投手、セ・リーグ 村上頌樹投手が選出されました。山本由伸投手は、山田久志氏(1976～1978年)、イチロー(1994～1996年)に次いで史上3人目の 3年連続MVPです。山本由伸投手は、来季は米大リーグで活躍します。頑張れ、山本由伸投手。 

　 EPSON  EP-882AW  で印刷していたら「メンテナンスボックス交換して下さい」の表示。朝、ママにアスクルで注文してもらって、午後配達されてきました。これ、どうして交換するんですか。スタッフがスマートフォン検索で「EPSON  EP-882AW  メンテナンスボックス交換の仕方」・・・動画をみて、マイナスドライバーでフタを開けて・・・パパ、無事、交換しました。達成感があります、はい。

　 午後の紅茶  ストレートティー   500ml   1本戴きました。ちょっと雑炊さま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・6097歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 17(0)     231129    DAY   2467    Heart  ＆  Romanticism   by  CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　『幸福な食卓』(瀬尾麻衣子著、講談社文庫、全280ページ)　読了。

　 『掬(すく)えば手には』(瀬尾まいこ著、講談社発行、全244ページ)  ～p.20

 　11月28日、火曜日、雨上がり晴れ。

　 朝風呂に入って・・・6:08 阪神魚崎駅発各停高速神戸行きに乗ります・・・2つ目、6:11 阪神御影駅着・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:16 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。6:30   17.7℃.   湿度  55%.

 　自動車F1シリーズ最終戦・アブダビグランプリ(GP)が11月26日アブダビで決勝戦が開催され、レッドブルのマックス・フェルスタッペン(オランダ)が今季19勝目を挙げ、通算勝利数を54としてセバスチャン・フェテル(ドイツ)を抜いて歴代単独3位になりました。レッドブル強い、マックス・フェルスタッペン強い。アブダビGPで日本の角田裕毅選手は今シーズン自己最高の 8位入賞しました。今季は総合14位です。来季に期待します。頑張れ、角田裕毅選手。角田裕毅選手は、鈴鹿サーキットで育ちました。その鈴鹿サーキットにトレジャーくん小学6年修学旅行に行きます。11月28日(火)～29日(水)観光バスに乗って 1泊2日の修学旅行です。奈良の平城宮、東大寺、そして鈴鹿サーキットに行くそうです。鈴鹿サーキットはトレジャーくん、よく行っています。鈴鹿サーキットはトレジャーくんの庭みたいなものです。楽しんできて下さい。

　 神戸市障害支援区分判定審査会    令和5年11月28日(火)  13:30～　東灘区役所 3階 31・32会議室　　しっかり 25症例、審査させて戴きました。

　 セブン-イレブン 阪神御影駅東店で、クーポン券4枚で、サントリー CRAFT  BOSS ソイラテ  500ml  1本、GEORGIA  THE  LATTE  500ml   3本戴いてきました。とっても得した気分です、はい。 　

　 第7回 広報・医報編集部会(Web)  　 開催形式：Web形式(ZOOM)  　令和5年11月28日(火)  20:00～20:25    参加者 4人.   議題：東灘医報について.   

 　BOSS  COFFEE  FARM   440ml  1本戴きました。ビッグマリオさま、有難う御座います。

　 午後の紅茶  500ml  1本、国産和栗パウンド  1個、リプトン紅茶パウンド  1個戴きました。すももさま、有難う御座います。

 御影日向ぼっこくんの万歩計・・・9440歩(目標 9000歩)。本日は東灘区役所を歩いて往復したので、よく歩きました。

Cyclennon  Point : 14(0)     231128    DAY   2466     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　『幸福な食卓』(瀬尾まいこ著、講談社文庫、全280ページ)   ～p.242

　 11月27日、月曜日、晴れ。昨日は列島一番の冷え込みだったそうです。日本列島の上空に寒気が流れ込んだ影響で 11月26日(日)は各地で今季一番の冷え込みとなったようです。

　 朝風呂に入って・・・6:08 阪神魚崎駅発各停高速神戸行きに乗ります・・・2つ目、6:11 阪神御影駅着・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:16 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。6:30   16.0℃.   湿度 48%.

　 大相撲九州場所は、西大関霧島が優勝しまｈした。大関に昇進して霧馬山から霧島にシコ名を変えて初めての優勝です。モンゴル出身力士の優勝は、霧島の優勝で 100度目となりました。パパ、遠藤(5勝10敗)、貴景勝(9勝6敗)と共に霧島(13勝2敗優勝)も応援しています。

　 男子ゴルフ。賞金王は中島啓太プロ。女子ゴルフは山下美夢有プロが賞金王に輝きました。パパ、ゴルフは全くやりません。たまにテレビ観戦するくらいです。面白そうです。でも、やりません、はい。

 　JRA中央競馬。第24回チャンピオンカップ(GI、ダート・1800m、中京競馬場、12月3日15:30発走)。レモンポップ、テーオーケインズ、メイショウハリオ、クラウンプライド、アイコンテーラー、ウィルソンテソーロ・・・・・

　 午後の紅茶  ストレートティー  500ml   1本戴きした。梅干し粥さま、有難う御座います。

 　午後の紅茶  レモンティー　500ml   1本、ユーハイムのクライナーショコバウム 1個戴きました。イタリアいちごさま、有難う御座います。 　

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4884歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 53(0)      231127    DAY    2465    Heart  ＆  Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』 ～p.54

 　『幸福な食卓』(瀬尾まいこ著、講談社文庫、全280ページ)   ～p.228

　 11月26日、日曜日、晴れ。

　 朝風呂に入って・・・ゆっくりします・・・・・

　 サッカーJ1 ヴィッセル神戸 初優勝。J1 30周年のシーズンでヴィッセル神戸が最終節を待たずに33試合目(第33節)で優勝を決めました。大迫選手のアシストで井出選手、武藤選手がゴールを決め、名古屋に 2-1で競り勝って勝ち点68とし 2位横浜Mとの差を 4に広げ、最終節を待たずして優勝を決めました。本拠地ノエビアスタジアムに 2万5000人が集まりました。ホーム競技場での最終試合で決めて、より盛り上がりました。おめでとう、ヴィッセル神戸。J1 所属チーム、11チーム目の優勝チームになりました。

　 パパ、i phone持ってないのに、ちょっと興味があって「無線ヘッドホン」を梅田ヨドバシカメラに注文しました。「無線イヤホン」ではなくて「無線ヘッドホン」です。NTTスマートフォン派(ギャラクシー)のパパ、時々、こういう変わったことするんです。トレジャーくんが「i phone用の無線イヤホン欲しい」と言ったことがきっかけです。パパ「そんな高いもの、小学生には贅沢です、買わない」「それにパパは、昔から耳が痛くなるからイヤホンは使わない主義だよ、いつもヘッドホン使ってたよ」。トレジャーくん「ヘッドホンなんて重いだけ、そんなのいらない」。そう言われると、敢えて買って試してみたくなる変わり者のパパ。ママに頼んで梅田ヨドバシカメラに電話して注文して貰ったのが2ヶ月前。品物が入荷した連絡を受けて取りに行ったのが昨日・・・ヘッドホン装着してみます、いい感じです、これパパ、使います、i phone用の高価な無線ヘッドホンですが、これ、気に入ったので、パパ、イヤマフ(イヤーマフラー)代わりに使います、はい・・・(パパ、時々、こういう無駄なことをしたくなります、はい)・・・・・

　 大相撲九州場所千秋楽。2敗西大関霧島、3敗西前頭8枚目熱海富士。優勝争いは、この2力士に絞られました。東前頭8枚目遠藤は、東前頭16枚目狼雅に小手投げで敗れて 5勝10敗。遠藤、来場所頑張りましょう。東大関貴景勝 VS 西大関霧島は、突き落としで霧島の勝ち。霧島 13勝2敗で優勝(4場所ぶり 2度目)。貴景勝は 9勝6敗。貴景勝、来場所頑張りましょう。 西前頭8枚目熱海富士は、東関脇琴ノ若に引き落としで敗れて11勝4敗。熱海富士、先場所に続いて 2場所連続平幕で優勝争いに絡みました。来場所も楽しみです。

　 JRA中央競馬。第43回ジャパンカップ(GI、芝・2400m、京都競馬場、11月26日15:40発走)。ルメール騎乗 1番人気イクノイックス(牡4歳)が 3番手追走から直線で先頭に立って 2着リバティアイランドに 4馬身差をつけて快勝しました。強い、イクノイックス、勝ちタイム 2分21秒8.    ルメール騎手は、今年 JRA重賞 16勝目です。イクノイックス GI 6連勝・・・馬名の由来は「昼と夜の長さがほぼ等しくなる時」。

　 ところで、i phone 無線ヘッドホンですが・・・ママに設定して貰って、いつのまにかトレジャーくんが上機嫌で使っています・・・さて・・・・・

　 「KINGDOM キングダム第70巻」(ヤングジャンプコミックス)をうえさかメンタルクリニック・しあわせ文庫に寄贈して戴きました。ゆきやん、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4606歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 0(0)    231126    Heart  ＆  Romanticism  by  CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　『幸福な食卓』(瀬尾まいこ著、講談社文庫、全280ページ) ～p.228

　 11月25日、土曜日、晴れ。

　 朝風呂に入って・・・6:15 阪神魚崎駅発各停高速神戸行きに乗ります・・・2つ目、6:18 阪神御影駅着・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:23 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。6:30  14.5℃.    湿度  50%.        新購入の小型加湿器 ON.   順調に稼働しています。

 　サッカーJ1.   日産スタジアムで開催された 2位横浜M VS 新潟.   0-0 で痛恨の引き分け。 2位横浜Mは勝ち点1しか獲得できず第33節(残り1試合残して)終了して勝ち点64.    これで首位ヴィッセル神戸は、本日の名古屋戦で勝てば、勝ち点3を獲得して総勝ち点68となり最終試合を待たず初優勝が決まります。今までJ1(全18チーム)で優勝経験のあるチームは10チームです。ヴィッセル神戸が初優勝して11チーム目になるか。本日、ホームで大一番です。最終試合を残して、今日で決めましょう。頑張れ、ヴィッセル神戸。

　 エッセー「大人の流儀」シリーズなどで知られる直木賞作家・伊集院静氏が11月24日(金)逝去しました、享年73歳。作詞家として近藤真彦さんの「ギンギラギンにさりげなく」「愚か者」などのヒット曲も手掛けました。ご冥福をお祈りいたします。

 　大相撲九州場所13日目。12日目が終わって優勝争いは 2敗の西大関霧島(27歳)、西前頭8枚目熱海富士(21歳)に絞られました。3敗がいなくなり 4敗は 5力士(貴景勝、琴ノ若、竜電、翠富士、一山本)。東前頭8枚目遠藤は、東前頭13枚目宝富士に上手出し投げで敗れ 5勝9敗。頑張れ、遠藤。東大関貴景勝は、東関脇大栄翔に突き出しで敗れ 9勝5敗。頑張れ、貴景勝。2敗同士の一戦、西大関霧島 VS 西前頭8枚目熱海富士。寄り切りで西大関霧島が勝ちました。霧島 12勝2敗で優勝に王手です。熱海富士は 3敗に後退しました。優勝争いは、この 2力士に絞られています。頑張れ、霧島。

 　ヴィッセル神戸 J1 初優勝。ヴィッセル神戸 2-1 名古屋グランパス.   1997年にJ1に加入して27年、ついに優勝しました。おめでとう、ヴィッセル神戸。

　 午後の紅茶  レモンティー  500ml  1個、chip star のりしお味 1個戴きました。キティピンクさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・3516歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point :22(0)     231125    DAY   2464     Heart  ＆  Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　『幸福な食卓』(瀬尾まいこ著、講談社文庫、全280ページ)  ～p.228

　 11月24日、金曜日、晴れ。

　 朝風呂に入って・・・6:08 阪神魚崎駅発各停高速神戸行きに乗ります・・・2つ目、6:11 阪神御影駅着・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:16 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。6:30   18.6℃.    湿度  52%.   

 　昨日、エディオン御影店で購入した Dainichi  Plus  ハイブリッド式加湿器[温風気化/気化式] HD-N323E3 を作動させます。いい感じです。

　 プロ野球。オリックス ＆ 阪神タイガースのリーグ優勝記念パレードが11月23日(木・祝)御堂筋と三宮で開催されました。昭和39年 阪神 VS 南海 以来の59年ぶり「関西対決」盛り上がりました。日本シリーズで熱戦を繰り広げた両チームに「ありがとう」「また来年も」と、沿道を埋め尽くした延べ約100万人のファンが選手らに惜しみない拍手と声援を送りました。また、来年も関西対決をやりましょう。来年も頑張れ、阪神タイガース。来年も頑張れ、阪急ブレーブスいやオリックス。

 　JRA中央競馬。第43回ジャパンカップ(GI、芝・2400m、東京競馬場、11月26日15:40発走)。11月23日(木・祝)枠順が決定しました。2強が揃って 1枠に入りました。1枠1番川田騎乗リバティアイランド(牝3歳、三冠牝馬)、1枠2番ルメール騎乗イクノイックス(牡4歳、世界ランキング1位)。3番手評価のスターズオンアース(牝4歳)は8枠17番です。負傷した武豊騎手から戸崎騎手に乗り替わったドウデュース(牡4歳)が3枠5番に入りました。　

　 大相撲九州場所13日目。東前頭8枚目遠藤は、西前頭16枚目錦富士を押し出しで破り 5勝8敗。頑張れ、遠藤。東大関貴景勝は、西大関豊昇龍を突き落としで破って 9勝4敗。頑張れ、貴景勝。

　 STARBUCKS のカフェラテ M 1カップ戴きました。佐用のひまわりさま、有難う御座います。

　 午後の紅茶　レモンティー  500ml   1本戴きました。梅干し粥さま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5472歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 14(0)     231124    DAY   2463    Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　『幸福な食卓』(瀬尾まいこ著、講談社文庫、全280ページ) ～p.228                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

　 11月23日、木曜日・祝日、晴れ。本日は、勤労感謝の日です。

　 ゆっくり寝て・・・朝風呂に入って・・・

　 8:15 地下駐車場を愛車ひのとりで出発します・・・8:45 トレジャーくんを阪急西宮北口駅前で送り出して・・・あとは、ママとデートです・・・駐車スペースが多い STARBUCKS 西宮鞍掛店へ。最近、パパ、STARBUCKS でパソコン操作をすることが楽しくなってきました。あっちの STARBUCKS、こっちのSTARBUCKS、そして御影クラッセのSTARBUCKS で愛用の microsoft surface Laptop3 を開くんです。一番安いドリップコーヒーS(360円)をカップで飲みながらネットサーフィンするんです。アナログ人間にとっては、これは大きなカルチャーショックです。ふむふみ、いい感じです・・・・・

　 パ・リーグ優勝・オリックス、セ・リーグ優勝・阪神タイガースの優勝パレードが神戸市・三宮と大阪市御堂筋で開催されます。三宮は 11:00～阪神タイガース、14:00～オリックスの優勝パレードが行われます。オリックス、優勝おめでとう。阪神タイガース、優勝おめでとう。

　 うえさかメンタルクリニックには加湿器が 3台(大型2台、小型1台)ありますが、小型1台が10年使用して古くなってフィルターが汚くなって・・・はい、交換しましょう・・・  Dainichi   Plus   ハイブリッド式加湿器［温風気化/気化式］　HD-N323E3 Wホワイト (木造和室5畳まで、プレハブ・洋室8畳まで) 16800円 ＋交換用フィルター 1個  1760円　エディオン御影店で購入しました。大出費です、パパ、頑張って働かなくちゃあ・・・・・　　

 　ママが、寒がりのトレジャーくんのために持ち運び簡単な小型温風機を買いたいと言うので・・・はい、買いましょう。山善の電気ストーブ 9980円。取手がついていて、これ、リビング、脱衣室、寝室に持ち運べて便利です。はい、また出費です。パパ、頑張って働かなくちゃあ・・・・・

 　セブン-イレブン阪神御影駅東店に行ってクーポン券で・・・クロレッツXP クリアミント 1個、C1000 ビタミンレモン コラーゲン 140ml  1本、サントリー クラフトボス ソイラテ 500ml  1本、ジョージア ザ ラテ 500ml 1本、爽健美茶 600ml  2本・・・飲みごたえがあります。

　 大相撲九州場所12日目。東前頭8枚目遠藤は、東前頭17枚目北の若を寄り切りで破って 8勝4敗。頑張れ、遠藤。東大関貴景勝は、西関脇若元春を押し出しで破って 8勝4敗。頑張れ、貴景勝。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4700歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 0(0)    231123     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

　 『幸福な食卓』(瀬尾まいこ著、講談社文庫、全280ページ) ～p.100          

 　11月22日、水曜日、晴れ。「いい夫婦の日」11月22日、この日に入籍する人が多いです。

　 朝風呂に入って・・・6:08 阪神魚崎駅発各停高速神戸行きに乗ります・・・2つ目、6:11 阪神御影着・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:16 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。6:30  17.1℃.    湿度  50%.

 　競馬の国際競走・第43回ジャパンカップ(GI、芝・2400m、東京競馬場、11月26日(日)15:40発走)。外国馬はフランスのイレジン(6歳騙馬)ただ1頭ですが、世界ランキング1位・イクノイックス(牡4歳)、牝馬三冠・リバティアイランド(牝3歳)の出走で盛ら上がっています・・・・・

 　お昼休み。東灘区医師会館へ書類を持っていきます。M女史、いつもお世話になります。

　 大相撲九州場所11日目。東前頭8枚目遠藤は、東前頭15枚目東白龍を押し出しで破り 3勝8敗。頑張れ、遠藤。東大関貴景勝は、東関脇琴ノ若に送り出しで敗れ 8勝3敗。頑張れ、貴景勝。

 　《うつ病治療セミナー》　2023年11月22日(水)  18:00～19:00    

 　「広がる抗うつ薬の選択肢：神経新生 VS 抗炎症」

 　　演者：鳥取大学医学部脳神経医科学講座精神行動医学分野教授・岩田正明先生

　 《遅発性ジスキネジアWebセミナー》　2023年11月22日(水)　19:00～20:00

　     講演I：「遅発性ジスキネジアの早期発見、早期対処および鑑別の必要性」

　     演者：医療法人成精会 刈谷病院・垣田泰弘先生

　     講演II：「遅発性ジスキネジアと鑑別すべき不随意運動について」

　     演者：医療法人有隣会 伊敷病院・植村健吾先生

 　午後の紅茶  ストレートティー   500ml  1本戴きました。ちょっと雑炊さま、結婚記念日、おめでとうございます。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4348歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 15(0)    231122      DAY   2462    Heart  ＆  Romanticism   by  CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

　 『幸福な食卓』(瀬尾まいこ著、講談社文庫、全280ページ) ～p.98

　 11月21日、火曜日、晴れ。

　 朝風呂に入って・・・6:08 阪神魚崎駅発各停高速神戸行きに乗ります・・・2つ目、6:11 阪神御影駅着・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:16 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。6:30   14.1℃.   湿度  54%.

　 JRA中央競馬。第43回ジャパンカップ(GI、芝・2400m、東京競馬場、11月26日(日)15:40発走)。世界ランキング1位・ルメール騎乗イクノイックス(父キタサンブラック、母シャトーブランシュ、牡4歳)の主役は不動。どんな強い勝ち方をするか・・・三冠牝馬・川田騎乗リバティアイランド(父ドゥラメンテ、母ヤンキーローズ、牝3歳)は世界を相手にどこまで通用するか・・・・・ジャパンカップにドウデュースで騎乗予定であった武豊騎手は怪我の影響で今回は見送りです、早く体調万全にして復帰して下さい。

　 11月20日(月)東京株式市場で、日経平均株価が令和5年7月3日につけた終値でのバブル経済崩壊後高値(3万3753円)を一時上回りました(令和5年11月20日終値は3万3388円03銭   -197円17銭)。海外の投資マネーが業績が堅調な日本株に向かっています・・・・・

　 第54回明治神宮野球大会最終日(11月20日)。神宮球場で高校、大学の決勝戦が行われ、高校の部は星稜(北信越・石川県)、大学の部は慶応(東京六大学)が優勝しました。

　 サッカー日本代表は11月21日17:45(日本時間21日23:45)からサウジアラビアのジッダでワールドカップ(W杯)北中米大会アジア2次予選B組のシリア戦に臨みます・・・・・

　 大相撲九州場所10日目。東前頭8枚目遠藤は、東前頭14枚目友風に押し出しで敗れ 2勝8敗。頑張れ、遠藤。東大関貴景勝は、東小結阿炎をはたき込みで破り 7勝3敗。頑張れ、貴景勝。

 　BOSS  COFFEE   FARM   やすらぎのカフェラテ  440ml  1本戴きました。ビッグマリオさま、有難う御座います。

　 午後の紅茶  ストレートティー　500ml  1本、ベルギーチョコドーナツ 1個、スイート安納いも 1個戴きました。すももさま、有難う御座います。

 　(株)母恵夢の「冬のショコラ」2個、午後の紅茶  レモンティー  500ml   1本、ストレートティー  500ml  1本戴きました。愛媛のラッコさま、有難う御座います。    

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4933歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 18(0)    231121    DAY    2461     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　『幸福な食卓』(瀬尾まいこ著、講談社文庫、全280ページ) ～p.52