12月31日、日曜日、曇り、一時パラパラ。

　 朝風呂に入って・・・のんびりして・・・愛車ひのとりで、トレジャーくんを阪急西宮北口駅周辺まで送って行って・・・そこから、パパ、お出かけです「ちょっと京都まで」・・・9:50 阪急西宮北口駅から阪急電車に乗ります・・・十三駅で乗り換えて・・・阪急西院駅着 10:50、小雨パラパラ・・・市バス 203系統に乗って(大人230円)・・・パパ、街中を散策するの大好きです、よく歩きました・・・ポイント1.  「こういう文字を書くんですね」・・・ポイント2. 「来年の干支・龍の絵がいいですね」・・・ウロウロ、てくてく・・・帰りも 市バス 203系統です、乗車料金 230円ですが、パパ、ICOCAを使います(ピピッ)・・・阪急電車に乗ると心が落ち着きます・・・大阪梅田で「元祖梅田ミックスジュース」200円飲んで(昨夜も飲みましたね)・・・14:00 大阪梅田発阪神電車でもどってきました・・・・・お疲れさま～　　万歩計をみると 9028歩、はい、よく歩きました・・・・・

 　「輝く 第65回日本レコード大賞」の最終審査会が 12月30日(土)東京・初台の新国立劇場で開催され、ロックバンド「Mrs. GREEN  APPLE」の『ケセラセラ』が大賞に輝きました。ロックバンドの大賞受賞は昨年の「SEKAI  NO  OWARI」に続き 2年連続 7回目です。  

 　ＪRA中央競馬。2023年JRA騎手リーディング。① ルメール 165勝(総賞金 50億8476万1000円)　 ② 川田将雅  151勝　③ 横山武史 126勝　④ 松山弘平 113勝(2着115回)　⑤ 岩田望来 113勝(2着92回)　⑥ 戸崎圭太 112勝　⑦ 坂井瑠星 107勝　⑧ 西村淳也  76勝　⑨ 鮫島克駿　75勝　➉ 武豊  74勝・・・

　 JRA中央競馬2023年。リバティアイランド 牝馬 3冠達成・・・復活武豊騎手、ドウデュースで有馬記念制覇・・・イクノイックス世界一のまま引退・・・新京都競馬場オープン(総工費880億円、約2年5ヶ月の整備工事を終えて 4月22日 902日ぶりにレース再開)・・・種牡馬ディープインパクトJRA最多勝記録(2749勝サンデーサイレンス)を更新(現在2764勝)・・・3月9日ハーツクライ死亡・・・JRA初の女性調教師誕生(前川恭子さんが2024年度の新規調教師免許試験に合格、2024年1月1日付けで調教師免許交付)・・・ジョッキーカメラ実装開始・・・パンパラッサが 2月、世界一の超高額賞金レース「サウジC」を制覇して 1着賞金1000万ドル(当時のレートで約13億円)を獲得・・・・・

　 2023年(令和5年)　一年間、皆さまには大変お世話になりました、感謝申し上げます。

　 誰にも評価させない一方的な自己満足のブログです(「誰にも評価させない」これがいいんです、このブログが好みでない方は読まなければいいのです)。「植坂どうしてるかな？」と安否確認で読んでくれている幼馴染、「植坂先生、ちゃんと診察してるのかな？」と気遣ってくださる昔勤めていた病院の患者さま(時々、うえさかメンタルクリニックしあわせ文庫に読み終わった本を郵送で寄付して下さるTKさま、有難うございます)、「最近、文章面白くなくなりましたよ」と叱ってくださる現役の私の患者さま(こういうお叱りは、パパ、大好きです、診察時の話題にしちゃいます)、全く私と面識がなく接点がないのに読んでくださっている方(大変恐縮です、全くためになりませんから読まなくて結構です、はい)、時々糸の切れた凧状態になって何をしでかすかわからないパパを監視する目的でブログをチェックする親戚の方々、「たまにブログ覗いてますよ」と仰言る医療関係者の皆さま(自己満足でつまらないことしか書いてないので、読まなくて結構です)・・・・意外なところで人の輪がひろがって、恥ずかしくもあり、楽しくもあり・・・誰にも一切評価させない、こういう自己満足のブログ、パパ、大好きです(遊び心と軽く流してください)。

　 パソコン苦手、オンライン苦手、SNS情報は信じない、対面付き合い重視のアナログ人間が勝手に綴っている未熟な幼稚なブログ・・・これからもよろしかったらお楽しみください・・・・・

 　御影日向ぼっこくんの万歩計・・・10880歩(目標 9000歩)。歩き回ることが大好きなパパ、大晦日、よく歩きました、はい・・・・・

Cyclennon  Point : 0(0)    231231      Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

　 『その扉をたたく音』(瀬尾まいこ著、集英社発行、全211ページ)  ～p.15　

　 12月30日、土曜日、晴れ。慌ただしい年の瀬です、バタバタ・・・・・

　 朝風呂に入って・・・のんびり・・・愛車ひのとりで、トレジャーくんを阪急西宮駅周辺まで送っていきます・・・カーナビ経路を無視して走る(ママの指示です)ルート、なんとか、やっと習得しました・・・トレジャーくんを降ろして「ちょっと待って、愛車ひのとりを背景に写真を撮るよ・・・はい(パチリ)」「いってらっしゃい～」・・・引き返して、ママを神戸〇〇〇〇ホテルまで送っていって・・・あとは、パパ、フリーです(はい、糸の切れたタコさんになりま～す、すいすい、ふわふわ～～)・・・・・

　 阪神電車に乗って三宮に行って・・・PALETTE  PLAZA  さんちか店でプリント 25枚、1500円・・・ジュンク堂書店三宮店に行って、文庫本 9冊買って 5589円・・・サイゼリアが地下1階にあるビルに行って 100円ショップでメモ帳、その他を買って・・・・・

　阪神御影駅に戻って、クリニックに寄って・・・今度は阪神大阪梅田駅へ・・・JR大阪駅 1階フロアーのいつものうどん屋さん「麺屋」できつねうどん食べて 420円・・・紀伊国屋書店に寄って、店員さんとちょっとお話・・・「岩波文庫で全6巻であるんですね、有難うございます」・・・納得して、ヨドバシカメラ梅田店へ・・・

　 ヨドバシカメラ梅田店 2階フォトコーナーのフォトブック作成機でフォトブックを作成するのは約半年ぶりです・・・スタッフの方にちょっと教えて戴きて・・・まあ、なんとかやれそうです・・・〇△☆・・△〇☆・・・はい、約1時間半かけてなんとかフォトブック第108巻を完成させました・・・馴染のO氏が出勤されています「お久しぶりです」「半年ぶりのフォトブック作成でしたが、なんとかできました」「一度、神戸に戻って夜 7時半頃、3部受け取りにきます」「よろしくお願いします」・・・こころにあまいあんぱんやであんぱん買ってかえります・・・列に並んで「栗あんぱん 3個、粒あんぱん 3個、スイートポテトあんぱん 3個」「それと、季節限定の～ あまおう苺あんぱん 2個、お願いします(これってどんな味ですか？)」・・・う～ん、いい香りです 1763円(あんぱん  11個 1763円を高いと思うか、妥当と思うか(食べてみれば納得します、はい)・・・・・阪神大阪梅田駅地下 2階改札ゲート前の「元祖梅田ミックスジュース」の前に長い列・・・う～ん、今回はパス、残念・・・・・

　 18:00 阪急御影駅までトレジャーくんを迎えに行きます。あんぱん 11個渡して、自宅まで送って・・・パパ、再び阪神電車に乗って大阪梅田へ・・・ヨドバシカメラ梅田店で出来上がった「〇〇物語 第108巻」3部受け取ります、10560円・・・阪神電車改札口前の元祖梅田ミックスジュース、今度は誰も並んでいません、飲んで帰りましょう・・・あれ、200円、また値上げしたようです、でも美味しいから飲んで帰りましょう・・・・・

　 9:30 帰宅。トレジャーくん、ママに髪を切ってもらってすっきりしました・・・パパ「やっぱり髪は、短い方がすっきりしていいよ」・・・トレジャーくん「ママに切ってもらったら、おかっぱのマッシュルームカットになるから嫌だ」・・・パパ「マッシュルームカット、いいじゃない、昔、ビートルズというロックグループが活躍してて・・・・」・・・・・

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・6428歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 0(0)     231230    Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　『その扉をたたく音』(瀬尾まいこ著、集英社発行、全211ページ)  ～p.15

　 12月29日、金曜日、晴れ。

　 昨夜、トレジャーくんと入浴したので、朝風呂なしです・・・ゆっくりします・・・・・

　 愛車ひのとりでトレジャーくんを阪急西宮北口駅周辺まで送っていって・・・ママとパパは、阪神高速湾岸線に乗って大阪府堺市へ、年末はいろいろとやることがあります・・・・・

　 東京証券取引所は、本日12月29日が大納会です。日経平均株価の終値は 3万3464円17銭(前日比 ー75円45銭)。前年末と比較すると28%上昇しました。

　 JRA中央競馬。永島まなみ騎手(21歳)がJRA最終開催日(12月28日)阪神競馬第1Rをクロダブシ、第10Rをカネフラで勝ち、今年JRA50勝(通算78勝)に到達しました。昨年、今村聖奈騎手が樹立した女性年間最多勝51勝には及びませんでしたが、女性騎手で史上2人目の年間50勝達成です。おめでとう、永島まなみ騎手。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・3751歩(目標 9000歩)。もっと歩かなけれ場・・・・・

Cyclennon  point : 0(0)     231229    Heart  ＆   Romanticism    by   CyclennonDraem

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』  ～p.54

 　『その扉をたたく音』(瀬尾まいこ著、集英社発行、全211ページ)  ～p.15

　 12月28日、木曜日、晴れ。

　 御影クラッセ・だんじり広場のラジオ体操(年中無休、6:30～6:40)に初めて参加しました。うえさかメンタルクリニックを開業して10年4ヶ月、御影クラッセ屋上駐車場に愛車を停めてエレベーターで1階まで降りて、皆さんが体操をされている横を通りすぎることは何度もありましたが、実際にやるのは初めてです。佐用のひまわりさまと一緒に行きました。『御影ラジオ体操の会』の世話をされている御影中町自治会Y自治会長にご挨拶。朝から体操をすると、とても清々しいです。

　 ねえ、ローソンでカフェラテを 1カップ買う、買い方を教えて下さい。こんな単純なこと、パパ、わからないんです、これがアナログ人間です。佐用のひまわりさまと、ラジオ体操を終えてローソンHA阪神御影店に入ります。佐用のひまわりさまに教えて戴きます。・・・レジのお姉さまに、カフェラテって言えばいいんですね・・・「すみません、カフェラテ 1杯お願いします」・・・お姉さま「サイズはどうされますか？」・・・ケチなパパ、とっさに Sでいいです・・・ピチピチのお姉さま「カフェラテは Sサイズがないんです MかLです」・・・すみません、初めてなもんで、それではMでお願いします・・・あっ ｄポイントカードあります・・・カフェラテM 198円・・・佐用のひまわりさまに教えて貰って、受け取った紙カップをコーヒーメーカーにセットします・・・パパ、わくわくしてきました・・・コーヒーメーカーの画面表示を押します・・・(佐用のひまわりさまが押そうとするので)ちょっと待って私が押します、勉強です・・・ホットコーヒーを押して・・・カフェラテを押して・・・Mを押して・・・出てきました(ねえ、ひまわりさん、カフェラテって、昔で言うカフェオレなんですよね) (いつからカフェオレという名称がカフェラテになったんですか) つまらないことが気になります、はい・・・注ぎ終わったカップを取り出して、フタを被せて出来上がり・・・佐用のひまわりさま、有難う御座いました。アナログ人間、すこし賢くなりました、はい。

　 日本時間 8:00～ 元オリックス・山本由伸投手(25歳) ドジャース入団会見。いい笑顔です。阪急ブレーブスファン、オリックスファンのパパ、山本由伸投手を応援し続けます・・・・・

　 無添加だしで有名な「つ川」(うどん、そば)は木曜定休ですが「23日(土)から年内休まず営業いたします」ということで本日木曜日開店しています。11:20 お店に入って「にしんそば、お願いします」920円。無添加だしが美味しいです。

　  13:50～  東灘区の特別養護老人ホームAS園で嘱託精神科医勤務。月曜、火曜、水曜と連続して 3名、病院を退院して再入園された方が続いたため臨時出勤です。看護スタッフと話をして 2階・3階・4階、さっと回診して、さっと退出します。「今年一年、お世話になりました」「来年も宜しくお願い申し上げます」・・・・・　

　 2023年最後のGIレース・第40回ホープフルステークス(GI、芝・2000m、中山競馬場、12月28日15:40発走)。シンエンペラー、ゴンバデカーブース、レガレイラ、センチュリボンド・・・群雄割拠・・・・・

　 第40回ホープフルステークス。勝ったの牝馬・ルメール騎乗レガレイア。2着ムルザバ騎乗シンエンペラー、3着菅原明騎乗サンライズジパング・・・藤田菜七子騎手が騎乗した牝馬アンモシエラは完走馬最下位の15着でした。

　 18:00 愛車ひのとりで阪急御影駅へ。トレジャーくんを迎えに行きます。一緒に帰宅して、さあ、お風呂に入ろう。パパと入浴、第1418回・・・トレジャーくんはぬるま湯好き、パパはやや熱湯好き・・・さて、どのあたりで妥協するか・・・自己主張が強くなったトレジャーくん，譲る気なし・・・う～ん・・・・・

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・7790歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 0(0)    231228     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　『ファミリーデイズ』(瀬尾まいこ著、集英社文庫、全224ページ)  読了。

　 『その扉をたたく音』(瀬尾まいこ著、集英社発行、全211ページ)  ～p.10

　 12月27日、水曜日、晴れ。本日、令和5年の診察最終日です。12月28日(木)～1月4日(木)まで 8日間、お正月休みを戴きます。新年は 1月5日(金)から診察を始めさせて戴きます。

 　朝風呂に入って・・・6:08 阪神魚崎駅発各停高速神戸行きに乗ります・・・2つ目、6:11 阪神御影駅着・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:16 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。6:30  13.1℃.    湿度 49%.

　 モンスター井上尚弥選手が偉業達成です。僅か2戦で世界スーパーバンタム級4団体王座統一を果たしました。有明アリーナで開催された歴史的一戦。WBC(世界ボクシング評議会)、WBO(世界ボクシング機構)2団体王者 井上尚弥選手 VS WBA(世界ボクシング協会)、IBF(国際ボクシング連盟)2団体王者 マーロン・タパレス.   結果は 10回 1分2秒KO.   井上尚弥選手は、昨年12月にバンタム級 4団体統一を達成しており 2階級での 4団体統一は テレス・クロフォード(米国、スーパーライト級・ウエルター級)に次いで史上 2人目の快挙です。井上尚弥選手(30歳) 26戦全勝(23KO)、ライトフライ級、スーパーフライ級と合わせた世界タイトル獲得数は通算10個になりました。凄い選手です。パパ、井上尚弥選手を応援し続けます。頑張れ、井上尚弥選手。

　 プロ野球。日本ハムは12月26日、栗山英樹前監督(62歳)が新たな役職「CBO(チーフ・ベースボール・オフィサー)」に令和6年1月1日付けで就任すると発表しました。チーム編成の最高責任者です。栗山英樹氏は魅力のある人物です。

 　ローソンのMACHI cafe ホットコーヒー 1杯戴きました。佐用のひまわりさま、有難う御座います。

 　マーガリン入り レーズンバターロール 1袋戴きました。御影のカバさま、有難う御座います。

 　午後の紅茶  ストレートティー  500ml  1本戴きました。ちょっと雑炊さま、有難う御座います。

　 午後の紅茶  ミルクティー  500ml   1本、レモンティ  500ml  1本戴きました。西宮ラバーさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・3247歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 17(0)    231227    DAY   2487    Heart ＆  Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　『ファミリーデイズ』(瀬尾まいこ著、集英社文庫、全224ページ)  ～p.36

　 12月26日、火曜日、晴れ。

　 朝風呂に入って・・・6:08 阪神魚崎駅発各停高速神戸行きに乗ります・・・2つ目、6:11 阪神御影駅着・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:16 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。6:30   12.5℃.   湿度  42%.

 　ボクシングの世界スーパーバンタム級 4団体統一戦が、今晩(12月26日)東京・有明アリーナで開催されます。モンスター・井上尚弥選手が勝って史上2人目の「2階級 4団体統一」王者になるか。頑張れ、井上尚弥選手(30歳、大橋ジム、25戦全勝(22KO)。 

 　囲碁。第50期名人戦予選Cが12月25日、東京都千代田区の日本棋院で開催され、趙治勲名誉名人(67歳)が久保秀夫七段(48歳)を破り、史上初の公式戦通算1600勝(899敗3持碁4無勝負)を達成しました。プロ入りから55年8ヶ月での到達です。こつこつ地道に積み上げて1600勝、凄い記録です。

　 第40回ホープフルステークス(GI、芝・2000m、中山競馬場、12月28日15:40発走)。ゴンバデカーブース、シンエンペラー、センチュリボンド、レガレイラ、シリウスコルト、ヴェロキラプトル、ショウナンラプンタ・・・・・

　 神戸市障害支援区分判定審査会　令和5年12月26日(火)　13:30～     神戸市東灘区役所 3階 31・32会議室　　23症例 審査させて戴きました。パパ、年末、必死に資料を読んで頑張りました、ふ～・・・・・クリニックと東灘区役所を歩いて往復しました。いい運動になります。

 　ボクシング。WBC ＆ WBO世界スーパーバンタム級王者 井上尚弥選手は 4団体統一をかけて WBA ＆ IBF王者 マーロン・タパレスと対戦し勝ちました。おめでとう、井上尚弥選手。

 　BOSS  COFFEE  FARM  440ml  1本戴きました。ビッグマリオさま、有難う御座います。

　 午後の紅茶  ストレートティー  500ml  1本、どら焼き 1個、ベルギー チョコドーナツ 1個戴きました。すももさま、有難う御座います。

 　午後の紅茶  レモンティー  500ml  1本戴きました。西宮ラバーさま、有難う御座います。

 　常盤堂の生菓子『庵月』を戴きました。但馬の紅梅さま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・8877歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・ 

Cyclennon  Point : 19(0)     231226     DAY   2486     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』 ～p.54

 　『ファミリーデイズ』(瀬尾まいこ著、集英社文庫、全224ページ)  ～p.15

　 12月25日、月曜日、晴れ。昨日の有馬記念、応援していた武豊騎乗ドウデュースが快勝したのでいい気分です。

　 朝風呂に入って・・・6:08 阪神魚崎駅発各停高速神戸行きに乗ります・・・2つ目、6:11 阪神御影駅着・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:16 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。6:30  11.4℃.   湿度 56%.    

　 レース史上初めて 3世代ダービー馬が激突した第68回有馬記念(GI、芝・2500m、中山競馬場、12月24日)。4歳牡ドウデュース(父ハーツクライ、母ダストアンドダイヤモンズ)が鮮やかな復活勝利。さすが千両役者・武豊騎手という騎乗内容でした。後方から早目に動いて大外から一気に行くレース展開は、ファンとして見ていて気持ちいいものです。ドウデュース(馬名の由来は、ドウ(do)・・「する」、デュース(テニス用語)・・「勝利目前」という意味)。日本ダービーと有馬記念を共に勝つ馬は少ないです(両レースを制覇した馬は史上9頭)。さあ、来年は 5歳になって ドバイ ＆ 凱旋門賞に再挑戦です。「世界最高峰レース・凱旋門賞を日本馬で勝ちたい」これが日本ホースマン・日本競馬ファンの悲願です。頑張れ、ドウデュース、頑張れ、武豊騎手。

　 パパ、日本経済新聞とスポニチを愛読していますが、今月の日本経済新聞「私の履歴書」連載は、女優・歌手・倍賞千恵子さんです。パパ「男はつらいよ」シリーズ(全50作)大好きですので、毎朝、楽しく読んでいます。本日は、寅さん(渥美清さん)が平成8年8月4日転移性肺癌で亡くなった時のことが書かれています(享年68歳)。

　 電子カルテ(難しいこと、パパ、わかりません)「オンライン資格確認の医療扶助オプション設定」を本日12:30～13:00の間(所要時間 5分程度)に実施。AICサポートセンターさん、お任せします。クリニックの電子カルテ(AI・CLINIC)をONの状態で触らず放置しておけば、そちらで勝手に処理して戴けるんですね。はい(全くわかっていないのですが・・・)宜しくお願い申し上げます。丸投げ、 パパより・・・・・

　 マイナスイオンなどを発生させて除菌や消臭といった空気清浄効果をうたう機器に対し、消費者庁は 12月24日までに効果を示す合理的根拠がなく景品表示法違反(優良誤認表示)に当たるとして、製造 2社に再発防止を求める措置命令を出しました。消費者庁によると、対象は共立電器産業(東京・太田)の「空気活性清浄機サリール」とフォレストウェル(横浜市)の「j. air」の 2製品。2社は自社サイトで「各種雑菌を短時間で除菌することができる」などと宣伝していました。2社からは根拠資料が提出されましたが、密閉された狭い空間での限定的効果であり、室内空間での効果を裏付ける根拠ではなかった・・・・・空気清浄機を、あまり過信してはいけません・・・「カロリー0（ゼロ)といううたい文句もどんなものでしょうか？」パパ、疑問です、はい・・・・・？？？

　 福壽堂秀信の和菓子詰め合わせを戴きました。タイマダムさま、有難う御座います。

 　午後の紅茶  レモンティー　500ml   1本戴きました。オレンジの胡蝶蘭さま、有難う御座います。 

 　SHIBUYA  SKY 観光土産のクッキーを戴きました。Kittyninjaさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・3650歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point :  49(0)    231225    DAY   2485    Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』  ～p.54

 　『ファミリーデイズ』(瀬尾まいこ著、集英社文庫、全224ページ)  ～p.15

　 12月24日、日曜日、晴れ。クリスマスイブです。

　 朝風呂に入って・・・ちょっとゆっくりして・・・本日、パパはやらなければならないお仕事があります・・・丸一日かけて判定審査会の23症例を読むんです(パパ、文字を読むのは好きなんですが、興味のある書物を読むのと違って・・・)・・・ふ～っ・・・・・

　 本日はクリスマスイブ開催・第68回有馬記念。世界で最も馬券が売れる競馬レースです。8枠牝馬2頭(池添騎乗スルーセブンシーズ、ルメール騎乗スターズオンアース)、武豊騎乗ドウデュースに注目します。

 　将棋。藤井聡太 8冠(21歳)は、12月23日インターネットで先行配信されたテレビ棋戦の第31期銀河戦の決勝(対局は11月1日)で丸山忠久九段(53歳)に敗れ、2連覇を逃しました。丸山忠久九段は初優勝です。藤井聡太 8冠は 2022年度、タイトル戦以外の一般棋戦(主要4棋戦)「JT日本シリーズ」「朝日杯」「NHK杯戦」「銀河戦」を全て制覇(4棋戦優勝)しましたが、2023年度は「銀河戦」で敗れました。2023年度(R.6.3月まで)は、あと「NHK杯戦」(トーナメントの途中)、「朝日杯」(本戦トーナメントから登場)が残されています。頑張れ、藤井聡太8冠。

　 サッカー・クラブワールドカップ(W杯)は 12月22日、サウジアラビア・ジッダで決勝が行われ、欧州覇者のマンチェスター・シティ(イングランド)が南米王者のフルミネンセ(ブラジル)を 4-0 で破って初優勝しました。3位決定戦では、日本・浦和レッズがアフリカ王者のアルハアリ(エジプト)に 2-4で敗れました。

　サッカーJリーグ。12月22日、来季開幕節のカードを発表しました。今季初優勝したヴィッセル神戸は第1節(R.6.2月23・24・25日実施)で J2から昇格したばかりのジュビロ磐田と対戦します。J1連覇へ、頑張れ、ヴィッセル神戸。

　 15:40 第68回有馬記念発走。武豊騎手、やや出遅れましたが、後方待機から第3コーナーを過ぎて、まくり気味に大外から進出、直線ルメール騎乗スターズオンアースと叩き合って、逃げる横山和騎乗タイトルホルダーを交わして、強さを見せつけて快勝しました。ドウデュース(牡4歳、父ハーツクライ、母ダストアンドダイヤモンズ)快勝。おめでとう、武豊騎手、負傷から復帰して復活V です。武豊騎手、ドウデュースで有馬記念を制覇して GI 81勝目です。

 　第68回有馬記念、武豊騎乗ドウデュース優勝の余韻に浸りながら、パパ、黙々と資料を読み続けます・・・今日は、クリスマスイブなんですけど・・・・・

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・3771歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 0(0)    231224     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream  

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　『春、戻る』(瀬尾まいこ著、集英社文庫、全215ページ)  読了。

　 『ファミリーデイズ』(瀬尾まいこ著、集英社文庫、全224ページ)  ～p.15

　 12月23日、土曜日、晴れ。寒波襲来、日本海側は大雪です。故郷但馬も大雪です。

　 朝風呂に入って(昨日は冬至で柚子風呂でしたが、パパは1日遅れで本日柚子風呂です)・・・6:15 阪神魚崎駅発各停高速神戸行きに乗ります・・・2つ目、6:18 阪神御影駅着・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:23 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。6:30  12.0℃.   湿度  37%.    乾燥しています。加湿器フル稼働です。

　 トレジャーくん、昨日はR小学校の卒業式でした。ママが参加しました。パパは、入学式とか卒業式とか、こういうのは全く行きません、はい。

　 オリックスからポスティングシステムでメジャー移籍を目指していた山本由伸投手(25歳)がドジャースと契約合意したと12月21日(日本時間12月22日)大リーグ公式サイトが報じました。12年総額3億2500万ドル(約461億5000万円)は、年数、金額ともにメジャーの歴代投手で最高評価です。日本選手の米移籍時点でも最高額になりました。大谷翔平選手(29歳)の10年総額7億ドル(約1015億=契約合意時)と合わせ、10億ドル(約1420億円)超のドリームタッグが誕生しました。阪急ブレーブスいやオリックスファン、そして大谷翔平選手ファンのパパにとっては、夢のような最高の結果です。頑張れ、山本由伸投手、頑張れ、大谷翔平選手。メジャー開幕が楽しみです。

 　NHKは 12月22日(金)、第74回紅白歌合戦の曲目を発表しました。男女2人組の音楽ユニット「YOASOBI(ヨアソビ)」はアニメ「押しの子」主題歌「アイドル」、キタニタツヤさんはアニメ「呪術廻戦」のオープニングテーマ「青のすみか」、Ado(アド)さんは「唱」を歌います・・・・・ 　

　 カラフルな大福 6個入り(ミルクキャラメル、クリームチーズ、やきいも、北海道メロン、いちごミルク、クリームソーダ)を戴きました。佐用のひまわりさま、有難う御座います。

 　午後の紅茶  レモンティー  500ml   1本、午後の紅茶  ストレートティー  500ml   1本戴きました。bun  bunさま、有難う御座います。 　

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・3411歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 17(0)     231223     DAY   2484     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　『春、戻る』(瀬尾まいこ著、集英社文庫、全215ページ)  ～p.110

　 12月22日、金曜日、晴れ。朝から強い北風が吹いています。とっても寒いです。でも、パパには濃紺のプーマのベンチコートがあるから大丈夫です。

　 朝風呂に入って・・・6:08 阪神魚崎駅発各停高速神戸行きに乗ります・・・2つ目、6:11 阪神御影駅着・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:16 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。6:30   9.3℃.   湿度  39%.    とっても寒いです。

 　適切な睡眠を取るための指針の改定を議論する厚生労働省の検討会は12月21日(木)「健康づくりのための睡眠ガイド2023」を取りまとめました。小学生は 9～12時間、中高生は 8～10時間、成人は 6時間以上を目安に睡眠時間を確保するように推奨しています。高齢者には長時間睡眠は健康リスクだとして、寝床で過ごす「床上時間」が 8時間以上にならないよう注意喚起しています。

　 第68回有馬記念(GI、芝・2500m、中山競馬場、12月24日15:40発走)。有力牝馬2頭が 8枠に入りました。8枠15番池添騎乗スルーセブンシーズ(牝5歳、父ドリームジャーニー)、8枠16番ルメール騎乗スターズオンアース(牝4歳、父ドゥラメンテ)。パパは、牝馬 2頭と武豊騎乗ドゥデュース(牡4歳、父ハーツクライ)に注目しています。

 　Awaji  CNS  Seminar  　令和5年12月22日(金)　18:00～19:00   　開催形式：ZOOM　　

 　ドンクのチョコクロワッサン 10個を戴きました。佐用のひまわりさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・3669歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 17(0)     231222    DAY    2483     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　『春、戻る』(瀬尾まいこ著、集英社文庫、全215ページ)  ～p.70