4月10日、月曜日、快晴。暖かくなってきました。でも、パパは寒がりなので愛用のプーマのベンチコートを抱えて出勤します、はい。

　 朝風呂に入って・・・地下駐車場を愛車ひのとりで出発・・・上六交差点あたりで路上を歩く佐用のひまわりさまに車の助手席側窓を開けて大きな声で「おはようございます」・・・清々しい朝です・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて 7:18 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:30  15.4℃.    湿度  48%.   

　 サッカーJ1. 第7節。ヴィッセル神戸は新潟と対戦して 0-0 引き分け。7試合5勝1敗1分、勝ち点16で現在首位(全18チーム)です。頑張れ、ヴィッセル神戸。  

　 JRA中央競馬。4月9日(日)福島競馬第5レース、新人小林美駒騎手(18歳)がアシャカタカに騎乗して勝ち、JRA通算39戦目で嬉しい初勝利を挙げました。頑張れ、女性騎手。 

　 牝馬3冠第1弾・第83回桜花賞(GI、芝・1600m、阪神競馬場)は、断トツ 1番人気の川田騎乗リバティアイランドが外から豪快に差し切り快勝しました。パパが応援した武豊騎乗ライトクオンタムは 2人気に支持されましたが 8着に敗れました。次走の巻き返しを期待します。

　 来週は、牡馬3冠第1弾・第83回皐月賞(GI、芝・2000m、中山競馬場、4月16日 15:40発走)です。タスティエーラ、ファントムシーフ、フリームファクシ、ベラジオオペラ、トップナイフ、ダノンタッチダウン・・・・・

　19:30～20:30  時間外面談をします。パパ、頑張っています、はい。

 　時代物の書物(単行本)5冊戴きました。ブルースカイさま、有難う御座います。しっかり読ませて戴きます。

 　綾鷹 525ml  1本、やまざき桜焼きまんじゅう 1個、粒あん最中 1個戴きました。すももさま、有難う御座います。

 　天晴れ農園の「金の房」(あっぱれのうえんのきんのふさ) バナナ3本 2房戴きました。IK氏、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4646歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 47(1)     230410     DAY   2311     Heart  ＆  Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　『極彩色の食卓』(みお著、(株)マイクロマガジン発行、MICRO MAGAZINE、全313ページ) ～p.12　　

　 4月9日、日曜日、晴れ。暖かくなってきました。でも、パパは、プーマのベンチコートを愛用しています、はい。

　 昨日、故郷・但馬を往復して深夜に帰神したため、ゆっくり寝ます・・・・・

 　本日は、第20回統一地方選挙の前半戦となる 9道府県知事選、6政令市長選挙などが行われます。パパは期日前投票をすでに済ませています。 

　 JR九州は 4月8日(土)「SL人吉・ラストシーズン 運行開始記念出発式」を熊本駅で開催しました。人気観光列車「SL人吉」は、客車を牽引する蒸気機関車(SL)が老朽化したため 2024年(令和6年)3月運行を終えます。春から秋の週末を中心に熊本駅(熊本県)ー鳥栖駅(佐賀県)間を走行します。SL58654号機は 1922年製で営業運転しているものでは国内最古です。元々、熊本駅ー人吉駅(熊本県人吉市)間を走行していましたが 2020年の豪雨で肥薩線が被災したため、現在は走行区間を変更しています。

　 牝馬クラシック三冠第1弾・第83回桜花賞(GI、芝・1600m、阪神競馬場、4月9日 15:40発走)。パパは 2人気武豊騎乗ライトクオンタム(父ディープインパクト、母イルミナント、牝3歳、武幸四郎厩舎)を応援します。ディープインパクトの最終世代ライトクオンタム、頑張れ。

 　六甲アイランドのベイシェラトンホテル横に「足湯」スペースが出来ました。畳2帖程度の「足湯」ですが・・・いい気分です。六甲ライナー・アイランドセンター駅下車徒歩1分のところにあります・・・17:00までですから夜間は楽しめませんが、昼間、楽しめます・・・無料です、はい・・・・・

　 第83回桜花賞。勝ったのは断トツ 1番人気の川田騎乗リバティアイランド(父ドゥラメンテ、母ヤンキーローズ、牝3歳)。2着鮫島駿騎乗コナコースト、3着横山武騎乗ペリファーニア・・・武豊騎乗ライトクオンタムは敗れました。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・2333歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 0(0)     230409     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　『隆慶一郎短編全集』(隆慶一郎著、講談社発行、全505ページ)   読了。

 　『極彩色の食卓』(みお著、マイクロマガジン社発行、MICRO MAGAZINE、全313ページ)  ～p.12 

　 4月8日、土曜日、晴れ。

　 朝風呂に入って・・・久ぶりに愛車ひのとりに乗ります・・・地下駐車場を愛車ひのとりで出発・・・一度クリニックに寄って、荷物を積んで、御影クラッセ屋上の月極駐車スペースへ・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、7:18 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:30   18.2℃.   湿度  56%.   7:40   クリニック前の路上に出してお水をたっぷりかけた鉢植え観音竹(これ、お客さまを呼ぶんだそうです、さて)を室内に取り入れます。自転車で郵便物を配達しているいつものお姉さまが10m向こうで自転車を停めて、こちらに歩いて来られます。手には、うえさかメンタルクリニック宛ての郵便物「MEDICAL  TRIBUNE」、パパ「おはようございます」「いつもお世話になります」。クロネコDM便のお姉さまでした。このお姉さま、クリニックを開院した10年前から変わっていません。いつお逢いしても若々しいですね。 

　 13:00 土曜日の診察を終えて、急いで出発・・・愛車ひのとりに乗って、一度自宅に忘れ物を取りに帰って・・・進路は北へ・・・・・故郷に帰って、いつものガソリンスタンドでスタッドレスタイヤをレギュラータイヤに履き替えました・・・・・

　 忘れちゃいけない今日もやらなければ・・・3×3 変形ルービック・バイオレット・・・カチャカチャ、カチャカチャ・・・・・

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・6075歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon Point : 15(0)      230408     DAY  2310    Heart  ＆  Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　  『ギリシア人の物語III  ー新しき力－』　～p.54

 　『隆慶一郎短編全集』(隆慶一郎著、講談社発行、全505ページ) ～p.286

　 4月7日、金曜日、雨。

　 ゆうべ、トレジャーくんの添い寝をしていたら、そのまま寝てしまいました・・・朝風呂に入って・・・本日は電車で行きましょう・・・傘をさして駅へ向かいます・・・6:54阪神魚崎駅発各停高速神戸行きに乗ります・・・6:57阪神御影駅着、雨が激しく降っています・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、7:04 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:30  19.1℃.   湿度  79％.

　 JRA中央競馬。4月22日(土)新装オープンする京都競馬場に三冠馬コントレイルの馬像が設置され、4月6日(木)除幕式が行われました。2020年(令和2年)無敗三冠を達成したコントレイル CONTRAIL.  ・・・京都競馬場に行きたいなあ・・・・・

 　エビリファイオンライン講演会　令和5年4月7日(金) 19:00～19:40  

 　講演：「急性期における双極性障害治療 ～エビリファイ LAI 導入後のアウトカムを見据えて～ 」

　 演者： 明石こころのホスピタル 診療課長・増本直希先生

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・3217歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point :17(1)     230407    DAY  2309    Heart  ＆  Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』 ～p.54

 　『隆慶一郎短編全集』(隆慶一郎著、講談社発行、全505ページ)  ～p.251

　 4月6日、木曜日、小雨。

　 小雨が降っています・・・本日は、ゆっくりしましょう・・・朝風呂に入って・・・・・

　 大リーグ。大谷翔平選手登板(今季登板 2試合目)。頑張れ、大谷翔平選手・・・エンゼルス 4-3 マリナーズ、大谷翔平選手は 6回3安打1失点で今季初勝利。打者としては 2打数1安打1打点でした。

　 将棋。第81期名人戦七番勝負第1局。最年少名人を目指す藤井聡太 6冠(竜王、王位、叡王、棋王、王将、棋聖、20歳)が渡辺明名人(38歳)を破り、シリーズ先勝です、1勝0敗。目指せ、名人、頑張れ、藤井聡太 6冠。

　 パパ、一日中、自宅にこもって、トレジャーくんと・・・・・

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・1956歩(目標9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 0(0)    230406    Heart  ＆   Romanticism   by  CyclennonDream

塩野七生を読もう　 『ギリシア人の物語III ー新しき力ー 』 ～p.54

　 『隆慶一郎短編全集』(隆慶一郎著、講談社発行、全505ページ)  ～p.251

　 『学問のすすめ(現代語訳)』(福沢諭吉著、三笠書房発行、知的生き方文庫、全253ページ)  読了・・・天は人の上に人を造らず、人の下に人を造らず・・・・・

 　4月5日、水曜日、快晴。

　 朝風呂に入って・・・6:39バス停発みなと観光バスに乗ります・・・2つ目のバス停で降りて・・・遠くから手を振ってくれる佐用のひまわりさんに手を振り返して・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:58 クリニック到着。健康寿命を延ばすために朝のルーティンを始めます。7:30   18.6℃.   湿度  51%.

　 プロ野球。阪神 5-4 広島、阪神タイガース、破竹の開幕4連勝です。やはり、岡田彰布監督の采配はキラリと光ります。オリックス 1-6 ソフトバンク。オリックス 2勝2敗、頑張れ、阪急ブレーブスいやオリックス。中嶋聡監督、頑張れ。

　 NHK朝の連続テレビ小説『らんまん』(4月3日放送開始)。物語の序盤は高知県が舞台です、面白そうです。

　 クラレは 4月4日、小学校に今春入学する新1年生に将来就きたい職業を聞いたアンケートの結果を発表しました。女の子 ① ケーキ屋・パン屋　② 芸能人・歌手・モデル　③ 花屋　④ 警察官　⑤ 看護師　⑥ アイスクリーム屋   ⑦ 医師　⑧ 保育士　⑨ 美容師  ➉ 教員　　　男の子  ① 警察官   ② スポーツ選手　③ 消防・レスキュー隊　④ 運転士・運転手　⑤ ユーチューバー　⑥ 研究者　⑦ TV・アニメキャラクター　⑧ ケーキ屋・パン屋　⑨ 医師　➉ 宇宙関係・・・・・

　 本日は、オンライン・レセプト請求の日です。受付スタッフのみなさま、よろしくお願い申し上げます。

 　お気に入りの「3×3 変形ルービック・バイオレット」をカチャカチャ、カチャカチャ・・・・・

　 Asahi  颯茶  620ml  1本、カスタードケーキ「いのち」 1個、やまざき・みたらしあん大福(こしあん)  1個戴きました。すももさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5150歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 18(0)      230405    DAY   2308     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　『隆慶一郎短編全集』(隆慶一郎著、講談社発行、全505ページ)  ～p.251

 　『102歳、一人暮らし  ～哲代おばあちゃんの心も体もさびない生き方～ 』(石井哲代・中国新聞社著、(株)文藝春秋発行、全159ページ)   読了・・・「さびない鍬(くわ)でありたい」・・・「マイペースが一番です」・・・・・

　 4月4日、火曜日、快晴。

　 朝風呂に入って・・・6:39バス停発みなと観光バスに乗ります・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:56 クリニック到着。健康寿命を延ばすために朝のルーティンを始めます。7:30  17.3℃.   湿度  51%.

 　JRA中央競馬。桜が満開を過ぎると桜花賞の発走です。牝馬三冠レース第1弾・第83回桜花賞(GI、芝・1600m、阪神競馬場、4月9日 15:40発走)。 2強対決、3歳チャンピオン牝馬リバティアイランド(父ドゥラメンテ、母ヤンキーローズ) VS ライトクオンタム(父ディープインパクト、母イルミナント)。パパは、種牡馬ディープインパクトの最終産駒・武豊騎乗ライトクオンタムを応援します。

　 8:00 あいみょんの主題歌「愛の花」が流れてきます。NHK連続テレビ小説「らんまん」が昨日から始まっています。

 　阪神御影駅前郵便局で84円切手(1シート10枚、840円) 4シート = 3,360円買います。担当のおねえさまと雑談して 5千円札1枚と 360円出して・・・「4月20日(木)にシールでない昔タイプの切手が発売されるんですね、百人一首風でいいですね」などと話して郵便局を出ます・・・20mほど歩いたところで、後ろから・・・「あの～おつりです～」・・・お釣り 2000円受け取らずに帰ろうとしていました・・・まいった、まいった・・・・・ 

　 お昼休み。ちょっと三宮まで。12:25阪神御影駅発直通特急に乗ります。阪急百貨店神戸店に入って・・・「〇〇を△△するコーナーは 7階でしたか?」・・・店員さまの返事を聞いてショック「申し訳ありません、最近閉店になりました」絶句・・・地下1階から百貨店を出て・・・北海ラーメン・サンチカ店で「コク味噌ラーメン」850円食べて帰ります(パパ、ラーメンといえば味噌ラーメンです)・・・各駅停車が来たので乗りましょう・・・電車の中で変形ルービックキューブ・バイオレットをカチャカチャ・・・13:25 クリニック到着。そうなんだ、でもまさか閉店だなんて・・・仕方がない、今度、阪急百貨店梅田本店に行きましょう。

 　大リーグ。4月3日(日本時間 4月4日)エンゼルス 7-3 マリナーズ。大谷翔平選手、2-2の同点で迎えた 5回表の第3打席に勝ち越しとなる 2試合連続の 2号2ランを放ちました。好調です、頑張れ、大谷翔平選手。

 　COFFEE  FARM  やすらぎのカフェラテ  440ml  1本戴きました。ビッグマリオさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5453歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・　

Cyclennon  Point : 11(0)      230404     DAY    2307    Heart  ＆  Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　『隆慶一郎短編全集』(隆慶一郎著、講談社発行、全505ページ)  ～p.202

　 4月3日、月曜日、晴れ。満開の桜に送られて旅立つ人がいます。心よりご冥福をお祈り申し上げます。

　 朝風呂に入って・・・6:39バス停発みなと観光バスに乗ります・・・2つ目で降りて・・・御影ラジオ体操の会のジャケットを着たおばさまにご挨拶「おはようございます」・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:54 クリニック到着。健康寿命を延ばすために朝のルーティンを始めます。7:30  17.6℃.   湿度 46％

　 JRA中央競馬。春の古馬中距離王決定戦・第67回大阪杯(GI、芝・2000m、阪神競馬場、4月2日)。2人気武豊騎乗ジャックドール(牡5歳、父モーリス、母ラヴァリーノ、栗東・藤岡厩舎所属)が逃げ切り勝ちで優勝。鞍上武豊騎手はJRA・GI 80勝、さらにGI 最年長勝利記録(54歳19日)を更新しました。武豊騎手は、GI 昇格以前を含め大阪杯 8勝目、GI 昇格後は 2017年キタサンブラック以来 2勝目です。JRA GI は、昨年の日本ダービー(ドウデュース)以来、80勝目です。まだまだ現役でやれます。頑張れ、武豊騎手。　 

 　プロ野球。阪神タイガース開幕 3連勝、好調です。頑張れ、阪神タイガース。岡田監督の采配が冴えています。オリックスは敗れて 2勝1敗。頑張れ、阪急ブレーブスいやオリックス。

　 NHK連続テレビ小説『らんまん』が始まりました。主題歌を歌うのは、あいみょんです。主演は、神木隆之介(槙野万太郎役) 。この作品のモデルは、高知県出身の植物学者・牧野富太郎。幕末から昭和にかけ、愛する植物のために情熱的に突き進んだ槙野万太郎とその妻の波乱に満ちた生涯を描きます。

 　大リーグ。エンゼルス・大谷翔平選手が 4月2日(日本時間 4月3日)アスレチックス戦に「3番DH」でスタメン出場し、今季初ホームランを放ちました。大谷第1号、今季は何号まで楽しませてくれるのでしょうか。

 　19:00 診察を終えて、東灘区役所(4階大会議室)へ。神戸市議会議員選挙・兵庫県議会議員選挙(投票日 4月9日(日) 7:00～20:00)の期日前投票に行きましょう。片道20分、いい運動になります、夜桜を楽しみながら歩いていきます。

  『ステム(STEM)教育』とは・・・・・「科学 Science」「技術 Technology」「工学 Engineering」「数学 Mathematics」の頭文字をつないで S・T・E・M。2000年代半ばから米国で広まった新しい教育システム。STEMは IT(情報技術)やAI(人工知能)など急速な勢いで成長している産業分野とも深く関わっており、どの国も人材育成に熱心です。日本はSTEMを学ぶ理工系の女性が少ないことが課題です。頑張れ、リケジョ(理工系の女性)。STEMに「芸術・教養  Art」を入れて『STEAM』、さらに「ロボット工学 Robotics」を加えて『STREAM』という呼び方もあります。STEM教育(ステム教育)に注目。 　

 　姫路銘菓「玉椿」を戴きました。白鷺のさくらさま、有難う御座います。

 　天晴れ農園(あっぱれのうえん)の「金の房(きんのふさ)」2房6本戴きました。IK氏、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・7602歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 10(1)    230403    DAY     Heart  ＆  Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』  ～p.54

 　『隆慶一郎短編全集』(隆慶一郎著、講談社発行、全505ページ) ～p.210

　 4月2日、日曜日、快晴。

　 朝風呂に入って・・・6:30 地下駐車場を代車 N-ワゴン(パパ、このちっちゃなホンダ車、気に入っています)で出発・・・クリニックに寄って・・・北上します・・・三田市のポイント1.へ・・・約2時間程度で用事をすませて、南下・・・

　プロ野球。開幕第2戦、オリックス 9-2 西武、オリックス 2連勝。頑張れ、阪急ブレーブスいやオリックス。阪神 6-5 DeNA、阪神が延長12回近本の適時打でサヨナラ勝ち 2連勝。頑張れ、阪神タイガース。監督がが岡田氏に替わって今年は優勝が期待できます、はい。

 　サッカーJ1.  首位ヴィッセル神戸を 3-1で京都を破り 2連勝(5勝1敗、勝ち点15)で首位を守りました。汰木 2得点、大迫 1得点。今年のヴィッセル神戸は強いです。　 

　 愛車ひのとりが整備を終えてもどってきました・・・13:30 ホンダカーズ神戸☆☆〇〇店へ行って愛車ひのとりを受け取ります。ホンダN-ワゴンもいいけれど、やっぱり、ひのとりの方が落ち着きます・・・14:45 阪急御影駅までトレジャーくんを迎えに行って堺市へ・・・帰りは、パパ、電車です・・・南海高野線北野田駅 20:30・・・新今宮駅で環状線に乗り換え・・・大阪駅で阪神電車に乗り換えます・・・22:30 我が家に帰宅・・・・・

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・6811歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon Point : 0(0)     230402     Heart   ＆  Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』 ～p.54

 　『隆慶一郎短編全集』(隆慶一郎著、講談社発行、全505ページ) ～p.202

　 4月1日、土曜日、晴れ。

　 朝風呂に入って・・・本日は電車で行きましょうか・・・6:52阪神魚崎駅発直通特急山陽姫路行きにのります・・・2分弱で阪神御影駅到着・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、7:00 クリニック到着。健康寿命を延ばすために朝のルーティンを始めます。7:30   16.7℃.  湿度  52%.

　 プロ野球全球団開幕。オリックス 3-2 西武。阪神 6-3 DeNA.   

　  第95回選抜高校野球大会決勝。報徳学園(兵庫) VS 山梨学院(山梨)。パパは21年ぶりの優勝を目指す報徳学園を応援します。

 　 13:20～14:05  東灘区の特別養護老人ホームＡＳ園で嘱託精神科医勤務。本日は電車で行きます。阪神芦屋駅で降りて南へ徒歩19分、いい運動になります。10人回診して退出。今度は阪神深江駅まで歩きましょう、徒歩22分、公園の桜が奇麗です。　

　 電車に乗ったついでに阪神大石駅へ。南へ徒歩25分、KOBELCO  灘浜サイエンススクエア NADAHAMA SCIENCE SQUARE (製鉄・発電・エネルギー・環境・・・4つのテーマを結ぶ科学の広場)。半年前、小学5年のトレジャーくんが、先生引率で見学に行った施設です。パパ、どんなところか、一度行ってみたかったんです。入館無料。15:20～16:10、パパ、じっくりと勉強しました。

 　選抜高校野球大会決勝。勝ったのは山梨学院(山梨) 7-3 逆転勝利です。山梨県代表の優勝は春夏を通じて初めてです。おめでとう山梨学院・・・残念、報徳学園。

 　4月1日、本日から「自転車ヘルメット」が努力義務になります。スーパーこまち号に乗る時にかぶるヘルメット・・・考えましょう、やっぱり色はメタリックレッドでしょうか、派手かなあ・・・・・

　 「福永祐一騎手 引退メモリアルブック」(令和5年3月4日(土)阪神競馬場で先着2万人に配布)を戴きました。FFのしろさん、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・11827歩(目標 9000歩)。よく歩きました・・・・・

Cyclennon Point : 9(0)     230401    DAY   2305    Heart  ＆  Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』

 　『隆慶一郎短編全集』(隆慶一郎著、講談社発行、全505ページ) ～p.170