2月28日、火曜日、晴れ。

　 朝風呂に入って・・・6:39バス停発みなと観光バスに乗ります・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:56 クリニック到着。健康寿命を延ばすために朝のルーティンを始めます。7:30   11.0℃.   湿度  56%.   

 　大相撲春場所の番付が発表されました。横綱穫りを目指す貴景勝は西大関です。頑張れ、目指せ横綱、貴景勝。遠藤は西前頭6枚目です。頑張れ、目指せ三役、遠藤。

　 13:30～　神戸市障害支援区分判定審査会　　東灘区役所  1階 14会議室　　28症例審査させて戴きました。クリニックから東灘区役所まで徒歩で往復、いい運動になります。

 　神戸市東灘区医師会 第7回 広報・医報編集部会　Web形式(ZOOM)   令和5年2月28日(火)　20:00～20:40　参加者 6人。

　 綾鷹カフェ  抹茶ラテ 440ml  1本戴きました。ビッグマリオさま、有難う御座います。　

 　シャトレーゼの焼き菓子とプリン 5個戴きました。神戸のらっこさま、有難う御座います。　　　　　　　　　　　　　　　　

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・8097歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 11(1)     230228    DAY   2283    Heart  ＆  Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「辰巳八景」(山本一力著、新潮社発行、全302ページ)  ～p.50

　 2月27日、月曜日、晴れ。本日から、気温がすこしずつ上がっていくそうです。でも、パパ、低体温人間ですから一年中寒いです、はい。

　 朝風呂に入って・・・6:39バス停発みなと観光バスに乗ります・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:54 クリニック到着。健康寿命を延ばすために朝のルーティンを始めます。7:30   9.5℃.   湿度  47%.     

 　競馬。矢作芳人調教師(61歳)と吉田豊騎手が快挙達成。サウジアラビア国際競走のGI・第4回サウジカップが、2月26日首都リヤドのキングアブドゥルアジーズ競馬場で 13頭出走で開催され、最内1番ゲートから先手を奪った吉田豊騎乗パンサラッサ(牡6歳、矢作芳人厩舎)が、最後の直線、粘りに粘って 3/4馬身差で逃げ切り勝利を挙げました。日本馬として歴史的初勝利です。世界一の超高額決戦で 1着賞金 1000万ドル(約13億円5000万円)を獲得しました。同競馬場でラスト騎乗をした福永祐一氏(46歳)は2鞍騎乗で 12着、3着でした。おめでとうございます、矢作芳人調教師、吉田豊騎手。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・3718歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 39(0)     230227    DAY   2282     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「辰巳八景」(山本一力著、新潮社発行、全302ページ)  ～p.50

　 2月26日、日曜日、晴れ。

　 いつもよりゆっくり寝て、起床・・・ママが、文旦(ぶんたん)に包丁で十字の切れ目を入れてくれています、パパ、文旦大好きです(柑橘系、大好き)、両手をべとつかせて食べます・・・朝風呂に入って・・・7:57バス停発みなと観光バスに乗ります、日曜日のこの時刻、乗客は10数人、思ったより多いです・・・2つ目のバス停で降りて・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、8:15 クリニック到着。本日は休日出勤ですから、トイレ掃除など朝のルーティンはさぼります、はい。8:20   11.2℃.   湿度  47%.   

 　サッカーJ1.   札幌ドームで開催された ヴィッセル神戸 VS 札幌。大迫選手の得点などで 3-1 でヴィッセル神戸が勝利。開幕 2連勝です。 頑張れ、ヴィッセル神戸。

　 第72期ALSOK王将戦七番勝負第5局。2月25日(土)26日(日)島根県大田市の国民宿舎さんべ荘で開催され、先手の藤井聡太 5冠が 101手で勝ちました。藤井聡太 5冠は 3勝2敗とし、王将タイトル防衛に王手をかけました。

　 トレジャーくん、ピアノの発表会、お疲れさま。パパは、一日中、クリニックにこもって資料読みをしていました。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・3522歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 0(0)     230226     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「辰巳八景」(山本一力著、新潮社発行、全302ページ)  ～p.50

　 2月25日、土曜日、晴れ。本日と明日は、日本海測は、冷え込んで雨または雪とのこと。来週月曜日から気温が上昇するそうです。故郷・但馬は雪模様でしょうか。

　 朝風呂に入って・・・愛車ひのとりに乗って、地下駐車場を出発・・・御影クラッセ横の交差点を通過すると、だんじり広場で 6:30からのラジオ体操を終えた人々が体操を終えて散っていきます・・・いっぱいいます 100人以上います。高齢者を中心にしただんじり広場でのラジオ体操は有名です・・・御影クラッセ屋上に愛車ひのとりを駐車して・・・澤の井の霊泉に手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:49 クリニック到着。健康寿命を延ばすために朝のルーティンを始めます。7:30   10.1℃.    湿度  49%.

　 第72期ALSOK杯王将戦七番勝負第5局。国立公園・三瓶山の山麓、標高450mにある国民宿舎さんべ壮(太田市)で 2月25日(土)始まりました。2日間戦う王将戦。現在、お互い 2勝2敗。先に 4勝した方が王将になります。どちらが勝って王手をかけるか。頑張れ、藤井聡太 5冠、頑張れ、羽生善治九段。

 　13:00 ～ 17:20 ボランティア面談。パパ、頑張っています。

 　Meiji  CNS  Webセミナー　2023年2月25日(土)  18:00～19:30   開催形式：Zoomウェビナー方式　

　 講演I：「モーズレイ精神科処方ガイドライン14版におけるシクレスト　　ープロラクチン値の上昇を中心にー　」

　 演者：医療法人 菅原クリニック院長・菅原圭悟先生

　 講演II：「統合失調症の薬物治療  ー持効性注射剤との併用を考えるー 」

　 演者：医療法人敬寿会 吉村病院副院長・伊藤皇一先生

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・3824歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 16(1)    230225    DAY   2281    Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「辰巳八景」(山本一力著、新潮社発行、全302ページ)  ～p.42

　 2月24日、金曜日、曇り。

　 朝風呂に入って・・・6:39バス停発みなと観光バスに乗ります・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:54 クリニック到着。健康寿命を延ばすために朝のルーティンを始めます。7:30   11.6℃.  湿度 57%.  7:30過ぎから小雨が降ってきました・・・・・　

 　ロシアがウクライナに軍事侵攻を始めて 2月24日(本日)で丸1年となりました。短期間での政権打倒と全土の制圧は容易と見誤り、長期化した戦争の現状・・・悲しい現実です・・・・・

 　ご使用水量のお知らせ　　15㎥ (令和4年12月27日～令和5年2月24日)     水道料金 1,936円　下水道使用料  1,210円、合計 3,146円(前回は 3,190円)　はい、こんなものでしょうか。

　 19:00～20:15  ボランティア面談。パパ、頑張っています。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4762歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 15(1)    230224    DAY   2280    Heart  ＆　Romanticism   by  CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「辰巳八景」(山本一力著、新潮社発行、全302ページ)  ～p.42

　 2月23日、木曜日・祝、小雨のち晴れ。天皇誕生日です。天皇陛下は 63歳の誕生日を迎えられました。

 　ゆっくり寝て、朝風呂に入って・・・本日は、ゆっくりしましょう。

　 NHKは 2月22日(水)2024年(令和6年)前期・朝の連続テレビ小説『虎に翼』の主演が伊藤沙莉さん(28歳)に決定したことを発表しました。脚本は、吉田恵里香さんが担当します。

 　セブンイレブンで「飲み物 1本交換券」2枚で「綾鷹カフェ 抹茶ラテ」440ｍ 2本貰ってきました。パパ、抹茶味好きです。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・2523歩(目標9000歩) もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 0(0)    230223    Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』  ～p.54

 　「ヒマラヤ大聖者  相川圭子自伝  慈愛に生きる」(相川圭子著、中央公論新社発行、全188ページ)  読了。

　 「辰巳八景」(山本一力著、新潮社発行、全302ページ)  ～p.42 

　 2月22日、水曜日、晴れ。まだ、まだ、寒いです。

　 朝風呂に入って・・・6:39バス停発みなと観光バスに乗ります・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:56 クリニック到着。健康寿命を延ばすために朝のルーティンを始めます。7:00 ホワイトローズ(第1診察室)のノート型パソコンの電源を押します。あれ、電源が ONになりません。以前、同じようなことがありました。「気温が下がった時、ノート型パソコン全体が冷えて、電源がONにならないことがあります、2,3時間放置しておくと室温が上がって電源がONになります」。待ちましょう。11:30 やっと電源がONになりました。

　 JRA中央競馬。令和5年3月末日で引退する 5人の調教師。五十嵐忠雄氏(栗東) 428勝、池添兼雄氏(栗東) 433勝、大江原哲氏(美浦) 299勝、橋田満氏(栗東) 743勝、南井克己氏(栗東) 446勝。お疲れさまでした。南井克己氏は騎手時代の1994年(平成6年)ナリタブライアンで三冠達成(史上5頭目)しました。

　 文庫本2冊「極彩色の食卓」「極彩色の食卓(カルテットキッチン)」、うえさかメンタルクリニック・しあわせ文庫に寄贈して戴きました。わざわざ郵送して戴きました。如空(にょくう)さま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4378歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 13(0)     230222    DAY   2279    Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

　 「辰巳八景」(山本一力著、新潮社発行、全302ページ) ～p.10

　 2月21日、火曜日、晴れ。

　 朝風呂に入って・・・6:39バス停発みなと観光バスに乗ります・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:55 クリニック到着。健康寿命を延ばすために朝のルーティンを始めます。7:30  10.4℃.   湿度 44%.

 　13:15  阪神御影駅前郵便局へ。日本老年精神医学会年会費 2023年度分 1万円を振り込みます、手数料 262円。外を歩くと風が冷たいです。本日は、特に、風が冷たく寒いです。

 　JRA中央競馬。関西リーディング(2月19日現在)  ① ルメール  27勝  ② 川田  25勝　③ 岩田望 19勝　④ 福永  18勝  ⑤ 坂井  18勝　⑥ 松山 16勝　⑦ムルザバエフ  15勝　⑧ 武豊 14勝　⑨ 西村淳 13勝　➉ 藤岡康 11勝　・・・・・レジェンド武豊騎手、頑張っています。　

 　『抗うつ薬治療を再考する(WEBセミナー)』  2023年2月21日(火) 19:00～19:40     配信：Microsoft  teams

 　演題：「トリンテリックス、実際はどうなのか？」

　 演者：医療法人静心会 桶狭間病院藤田こころケアセンター理事長・院長・藤田潔先生　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　Asahi  VAN  HOUTEN COCOA   470ml  1本戴きました。ビッグマリオさま、有難う御座います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4727歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・ 

Cyclennon  Point : 15(1)    230221   DAY   2278    Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

　 「辰巳八景」(山本一力著、新潮社発行、全302ページ) ～p.10

　 2月20日、月曜日、曇り。

　 朝風呂に入って・・・6:39バス停発みなと観光バスに乗ります・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:55 クリニック到着。健康寿命を延ばすために朝のルーティンを始めます。7:30  11.9℃.   湿度 55%.

　 JRA中央競馬。今月末で騎手を引退し調教師に転身する福永祐一氏(46歳)が 2月19日(日)国内ラスト騎乗を終えました。東京競馬 7鞍に騎乗し第9レース・ヒヤシンスSをぺリエールで快勝してJRA通算2636勝目を挙げました。最終レース後には、芝コース上で記念セレモニーが開催され、場内に残った 1万人以上のファンが惜別の拍手を送りました。お疲れさま、福永祐一氏。

　 2024年パリオリンピックで初採用されるブレイキン(ブレイクダンス)の全日本選手権最終日が 2月19日(日)東京・代々木第二体育館で開催され、男子は半井重幸選手(ダンサー名・SHIGEKIX)が岡田修平選手(ダンサー名・SHADE)を破って 3連覇を達成しました。

 　19:00～22:30   ボランティア面談。パパ、頑張っています。

　 天晴れ農園「金の房(きんのふさ」２房戴きました。ネコのミーくん、有難う御座います。

 　モロゾフのチョコレート(ストレベリーチョコレート)を1パック戴きました。IN女史、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4279歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon Point : 17(1)    230220    DAY   2277    Heart  ＆  Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「辰巳八景」(山本一力著、新潮社発行、全302ページ)   ～p.10

　 2月19日、日曜日、小雨。

　 朝風呂に入って・・・トレジャーくんを起こして・・・ちょっとゆっくりして・・・ 9:00 地下駐車場を愛車ひのとりで出発・・・トレジャーくんを阪急御影駅まで送って行きます・・・・・

　 パパ、かっぱえびせん、好きです。LAWSON STORE 100  神戸御影店で買います。127円 × 8個 = 1016円。パパは、身近にカロリーメイト(メープル味・バニラ味)とかっぱえびせんを置いていないと、落ち着かないんです、はい。

 　競馬。1993年(平成5年)日本ダービーを制覇したウイニングチケットが 2月18日(土)疝痛(せんつう)のため逝去しました。繋養先の北海道浦河町「うらかわ優駿ビレッジAERU」が発表。父トニービン、母パワフルレディ、伊藤雄二厩舎所属。現役時代は、ビワハヤヒデ、ナリタタイシンと共に 3強と呼ばれました。享年33歳、長寿を全うしました。

　 第40回フェブラリーステークス(GI、ダート・1600m、東京競馬場、2月19日 15:40発走)。勝ったのは坂井騎乗レモンポップ(牡5歳、父レモンドロップキッド、母アンリーチェイブル) 余裕を感じさせる強い勝ち方でした。11戦8勝 2着3回、連対率 100%、これからが楽しみです。

　 17:00 阪急御影駅まで、愛車ひのとりでトレジャーくんをお迎えに行きます。ところが、いくら待っても帰ってきません。携帯電話をかけても出てくれません。パパ、約50分待ちぼうけ。トレジャーくん、別ルートで・・・う～ん、パパ、時間を無駄にしてしまいました・・・う～ん・・・・・

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4337歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 0(0)     230219    Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

　 「野生の風」(村山由佳著、集英社発行、集英社文庫、全270ページ)   読了。

　 「辰巳八景」(山本一力著、新潮社発行、全302ページ)  ～p.10