3月24日、月曜日、晴れ。トレジャーくん、春休みに入って(3月18日(火)終業式・・・4月7日(月)始業式)やりたい放題です。クラブ活動のサッカーも3月22日(土)23日(日)さぼって、iPhoneでゲームしています・・・身体を鍛えることは大事だよ、サッカー行きなさい・・・・・急に身長が伸びて、ママの167cmに並びました。パパ「しっかりご飯食べて、パン食べて、ヨーグルト飲んで、牛乳飲んで、ヤクルト飲んで、納豆食べて(トレジャーくん、納豆は苦手です) 185cmくらいを目指しましょう、コーラ飲んで、グミ食べて、チョコレートたべても、そんなに身長は伸びないよ、血となり肉になるものをしっかり食べましょう、カルシウムもしっかり摂取してね」。トレジャーくん、マクドナルド人間でコーラばかり飲んでます。ねえ、もっと牛乳のんだら・・・・・

 　大相撲春場所千秋楽。西前頭9枚目遠藤は、西前頭16枚目琴勝峰に寄り切りで敗れて 7勝8敗、負け越しました。12日目で 7勝5敗になりましたが、そこから 3連敗。う～ん、残念。遠藤、来場所、頑張れ。優勝は、東前頭4枚目高安と東大関高安の優勝決定戦となりましたが、送り出しで大の里が勝って優勝(3場所ぶり3回目)しました。初優勝を目指した高安を、パパは応援したのですが・・・残念。でも大の里も応援している力士ですから、まあ、いいでしょう。優勝おめでとう、大の里。

　 JRA中央競馬。新規調教師・前川恭子調教師、JRA11戦目で初勝利です。3月18日(火)に公営競馬・高知競馬の交流戦・竜王盃をサンライズアレスで勝ちましたが、JRA中央競馬ではこれが初勝利です。女性調教師による歴史的 1勝です。3月23日(日)阪神競馬第4レース、2番人気菅原明騎乗ミトノオルフェが直線好位から抜け出し半馬身差で快勝しました。おめでとう、JRA史上初の女性調教師・前川恭子調教師(47歳)。これからの活躍に期待しています。

　 第97回選抜高校野球第6日。第1試合、東海大札幌(北海道) 7-6 日本航空石川(石川)、第2試合、花巻東(岩手) 6-3 二松学舎大付(東京)、第3試合、健大高崎(群馬) 4-3 敦賀気比(福井)。

 　午後の紅茶　ミルクティー　500ml   3本、レモンティー　500ml   2本戴きました。アジアのリンリンランランさま、有難う御座います。

　 午後の紅茶　ミルクティー　 500ml   1本戴きました。白いポルシェのミニカーさま、有難う御座います。　

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5180歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 13(0)     250324    DAY    2781     Heart   ＆   Romanticism    by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「クローバーナイト」(辻村深月著、光文社文庫、全429ページ) 　～p.378

 　3月22日、土曜日、晴れ。本日は、暖かいそうです。でも、皮膚感覚がおかしくなったパパは、まだ肌寒いです。

　 朝風呂に入って・・・土曜日ですから電車で行きましょう・・・6:48 阪神魚崎駅発各停高速神戸行きに乗ります・・・2つ目、6:51 阪神御影駅下車・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて 6:55 クリニック到着。健康寿命を延ばすため、朝のルーティンを始めます。7:15  15.7℃.   湿度  51%.     

 　大相撲春場所13日目。西前頭9枚目遠藤は、押し出しで西前頭15枚目佐田の海に敗れ 7勝6敗。頑張れ、遠藤。優勝争いは・・・東前頭4枚目高安が西前頭筆頭若元春を突き出しで破って11勝1敗・・・東大関大の里が西関脇王鵬に押し出しで敗れ 10勝2敗。パパは、35歳、元大関でまだ優勝経験がない高安を応援します。頑張れ、高安。

　 第97回選抜高校野球第4日。第1試合、広島商(広島) 10-2 横浜清陵(神奈川)、第2試合、エナジックスポーツ(沖縄) 8-0 至学館、第3試合、智弁和歌山(和歌山) 6-0 千葉黎明。

　 13:00 診察を終えて、ちょっとお出かけ『灘浜ガーデンバーデン』(灘区)そして珈琲が美味しいと評判の喫茶『月珈(げっか)』(灘区)・・・・・

　大相撲春場所14日目。西9枚目遠藤は、西前頭13枚目獅子に寄り倒しで敗れ 7勝7敗。頑張れ、遠藤。優勝争い・・・単独1敗の東前頭4枚目高安が美ノ海に敗れて 11勝3敗・・・東大関大の里が東関脇大栄翔を破って 11勝3敗・・・2人が 3敗で並びました。さあ、どうなるか。勝負の行方は千秋楽へ。頑張れ、高安。

 　JR大阪駅北側の大型再開発地区「グラングリーン大阪」の南街区(南館)が 3月21日(金)開業しました。『大阪最後の一等地』を活かした一大開発です。2024年9月に先行開業した北街区(緑地公園、北館)には半年間で1000万人が来訪して賑わっています。南街区が中心となるオフィスにはクボタ、塩野義製薬、エア・ウオーター、コクヨが本社を移し、時価総額の合計だけでも 5兆円2100億円を越えるビジネス拠点が生まれます。開発事業者は、三菱地所、よく頑張っています。「グラングリーン大阪」は、旧梅田貨物駅跡地の総面積9万1000㎡を対象とした再開発プロジェクト。今後、南北のタワーマンション建設などを経て 27年度に全面街びらきをする予定です・・・・・

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・7598歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 14(0)     250322    DAY   2780     Heart  ＆   Romanticism    by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー 』 ～p.54

 　「クローバーナイト」(辻村深月著、光文社文庫、全429ページ)  ～p.262

　 3月21日、金曜日、晴れ。昨日は暖かかったそうです。さらに本日はもっと暖かくなるそうです。でも、いつも肌寒さを感じているパパは、暖かいと感じません。この 2,3年、とっても寒がりになってしまいました、はい。

　朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(降りる直前に、路上を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振りますが・・・あれれ、佐用のひまわりさま、気になることがあるらしく、後ろを振り返ってじーっと、後方の誰かをみています、その間に、バスは過ぎていきます、結局、空振りです)寂しい・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて  6:55クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15  12.9℃.   湿度  51%.

　 大相撲春場所12日目。西前頭9枚目遠藤は東前頭16枚目朝紅龍を寄り切りで破って 7勝5敗。勝ち越しまで、あと1勝、頑張れ、遠藤。優勝争いは・・・2敗2人(東大関大の里、東前頭4枚目高安)、3敗3人(西前頭6枚目尊富士、西前頭7枚目玉鷲、東前頭15枚目安青錦)。

　 選抜高校野球 3日目(3月20日)。第1試合、西日本短大付(福岡) 6-0 大垣日大(岐阜)。第2試合、山梨学院(山梨) 5-1 天理(奈良)。第3試合、東洋大姫路(兵庫) 7-2 壱岐(長崎)。

　 国際オリンピック委員会(IOC)の会長選挙が 3月20日ギリシャ南部のコスタナバリノで実施され、元競泳女子の五輪金メダリスト、カースティ・コベントリー氏(41歳、ジンバブエ)が第10代会長に選出されました。歴代9人の会長は全て男性で、約130年の歴史で初の女性会長です。日本人で初めて立候補した渡辺守成国際体操連盟会長(66歳)は落選しました。国際オリンピック委員会、新しい時代の幕開けです。

    本日 18:00～ 月次監査。YF氏、KK氏、よろしくお願い申し上げます。

　 大相撲春場所13日目。西前頭9枚目遠藤は、西前頭15枚目佐田の海に押し出しで敗れて 7勝6敗。頑張れ、遠藤。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5685歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 14(0)     250321    DAY   2779      Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「クローバーナイト」(辻村深月著、光文社文庫、全429ページ)   ～p.200

　 3月19日、水曜日、晴れ。風が吹いています、小雪が舞っています、寒い・・・

 　朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように、路上を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振ります)・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて  6:55 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15   12.9℃.   湿度 45%.    

　 昨日(3月18日、火曜)第97回選抜高校野球大会が開幕しました。第1日の結果は・・・第1試合  二松学舎大付(東京) 3-2 柳ヶ浦(大分)、第2試合  花巻東(岩手) 10-2 米子松蔭(鳥取)、第3試合  高崎健康福祉大高崎(群馬) 3-1 明徳義塾。

 　米大リーグ開幕。東京ドームで開催された ドジャース VS カブス.     ドジャース開幕投手山本由伸投手が勝利投手になりました。4-1 ドジャース勝利。「1番DH」大谷翔平選手は 5打数2安打2得点でした。頑張れ、山本由伸投手、頑張れ、大谷翔平選手。

　 大相撲春場所10日目。横綱豊昇龍休場。

 　JRA中央競馬。3月18日(火)公営競馬・高知競馬第1レース・竜王盃(JRA交流競走 3歳C3下)を 4番人気サンライズアレス(牡3歳)が勝ちました。管理するのはJRA新調教師(JRA初の女性調教師)前川恭子調教師(47歳)。今月 3月5日(水)開業後の初勝利です。レースは、地元の岡遼太郎騎手が騎乗、2番手追走から直線で力強く抜け出し 3馬身差の快勝でした。JRA初の女性調教師である前川恭子師は、JRAで 3月9日(日)の初出走から 5頭を送り出し 8着が最高着順でした。初勝利、おめでとうございます、前川恭子調教師。来週の高松宮記念(3月30日、中京競馬場)にはモズメイメイ(牝5歳)が JRAGI 初挑戦します。

　 大相撲春場所11日目。西前頭9枚目遠藤は、東前頭7枚目正代を突き落としで破って 6勝5敗。頑張れ、遠藤。

 　ローソンの  MACHI  cafe  ホットカフェオレ  Mサイズ  1杯戴きました。佐用のひまわりさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5482歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 14(0)     250319     DAY   2778      Heart  ＆　Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

　 「クローバーナイト」(辻村深月著、光文社文庫、全429ページ)   ～p.200

　 3月18日、火曜日、晴れ。パパ、やっぱり肌寒い・・・・・

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように降りる直前、路上を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振ります)・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて  6:53 クリニック到着。健康を維持するために、朝のルーティンを始めます。7:15   気温  13.2℃.   湿度 44%.     

 　大相撲春場所9日目。西前頭9枚目遠藤は西前頭7枚目玉鷲をすくい投げで破って 5勝4敗。連敗を 4で止めました。頑張れ、遠藤。

　 選抜高校野球開会式。第1日は 3試合、柳ヶ浦ー二松学舎大付(東京)、花巻東ー米子松蔭、高崎健康福祉大高崎ー明徳義塾。

　 JRA中央競馬。関西リーディング(R.6年3月16日現在)・・・・・・① 川田 27勝　② 坂井 26勝　③ 松山 25勝　④ 西村淳 21勝　⑤ 岩田望 19勝　⑥ ルメール 18勝　⑦ 藤岡佑 17勝　⑧ 鮫島駿 16勝　⑨ 武豊 14勝　➉ 岩田康 14勝・・・頑張れ、武豊・・・・・　

 　お昼やすみ。阪神御影駅前郵便局に行って記念切手(110円 × 40枚)買ってきました。パパ、手紙をよく出します。110円切手で 50gまでいけますので、一度にＡ4版6枚なんてザラです、はい。

 　米大リーグ、本日開幕(ドジャース VS カブス)。開幕投手は、ドジャースが山本由伸投手、カブスが今永昇太投手。史上初めて日本人投手が開幕戦で投げ合います。

　 大相撲春場所10日目。西前頭9枚目遠藤は、西前頭5枚目金峰山に敗れ 5勝5敗。頑張れ、遠藤。横綱豊昇龍が10日目本日から休場です。1敗対決は、東前頭4枚目高安が東大関大の里を寄り切りで破って 1敗を守りました。パパ、優勝争いでは、

　午後の紅茶   ミルクティー　500ml    1本、ミルクブッセ   1個、モカミルクパウンド  1個戴きました。すももさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4383歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 17(1)       250318     DAY    2777      Heart  ＆    Romanticism     by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「クローバーナイト」(辻村深月著、光文社文庫、全429ページ)   ～p.200

　 3月17日、月曜日、晴れ。風が強くて寒いです、ふ～・・・・

　 朝風呂に入って・・・本日は、ママがの愛車ひのとりに乗って行っていいよといいますので、車で行きます・・・地下駐車場を愛車ひのとりで出発・・・御影クラッセ屋上に愛車を停めて、エレベーターで 1階へ・・・6:42 だんじり広場はラジオ体操が終わって、さっと人がはけていきますから、赤いジャンバーを着た世話人の方 2人しか残っていません「おはようございます」・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて  6:46 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:00   13.1℃.    湿度  51%.     

　 将棋。第74回NHK杯戦決勝は 3月16日(日)放送され、藤井聡太 7冠(22歳)が郷田真隆九段(53歳)を破り 2年ぶり 2度目の優勝を飾りました。 

　 自動車F1シリーズ開幕戦。オーストラリア・グランプリ(GP)は 3月16日メルボルンで決勝が行われ、ポールポジション(PP)から出たマクラーレンのランド・リノス(英国)が通算5勝目を挙げました。5年連続5度目の総合優勝を狙うレッドブルのマックス・フェルスタッペン(オランダ)は 2位。レーシングブルズの角田裕毅選手は 5番手でスタートしましたが 12位でした。頑張れ　角田裕毅選手。

 　米大リーグの開幕シリーズに向けたプレシーズンゲームが、3月16日(日)東京ドームで開催され、ドジャース大谷翔平選手は、阪神タイガース戦に「1番DH」で出場し 2打数無安打でした。米大リーグは明日(3月18日、火曜)開幕です。

　 大相撲春場所9日目。西前頭9枚目遠藤は、西前頭7枚目玉鷲をすくい投げで破って 5勝4敗。頑張れ、遠藤。

　 午後の紅茶　ミルクティー　500ml    1本戴きました。白いポルシェのミニカーさま、有難う御座います。

　 お菓子をあれこれ、戴きました。福井のちいかわさま、有難う御座います。　

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5679歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 13(0)     250317     DAY    2776     Heart  ＆    Romanticism    by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「クローバーナイト」(辻村深月著、光文社文庫、全429ページ)   ～p.150

　 3月15日、土曜日、晴れ。暖かいそうですが、パパは相変わらず無名の濃紺のベンチコートを着続けます、はい。

　朝風呂に入って・・・土曜日ですから、愛車ひのとりはママが使いますので・・・阪神電車で行きましょう 6:34 阪神魚崎駅発各停高速神戸行きに乗ります・・・2つ目、6:37 阪神御影駅着・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて  6:44 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:00  14.2℃.   湿度  31%.   

 　大相撲春場所6日目、西前頭9枚目遠藤は、翠富士に送り出しで敗れて 4勝2敗。遠藤 4連勝の後 2連敗です、相撲は難しいスポーツです、勝ち続けることは大変な努力と運がいることです(どんなスポーツでもいえること、はい)。

　 第48回日本アカデミー賞の授賞式が 3月14日(金)東京都内のホテルで開催されました。各部門の最優秀賞が発表され、作品賞には安田淳一監督の「侍タイムスリッパ―」が選出されました。

　 スキーW杯。ノルディックスキーのワールドカップ(Ｗ杯)ジャンプ男子は 3月13日オスロで個人第24戦が行われ、小林陵侑選手(チームRYO)が優勝し、今季3勝目、通算35勝目を挙げました。

　 13:00 土曜日の診察を終えて阪神電車に飛び乗ります。東灘区の特別養護老人ホームAS園で嘱託精神科医勤務です。本日は愛車ひのとりをママが使いますので、パパ、歩行運動を兼ねて阪神芦屋駅から約20分間、南に歩きます。パパ、街中を歩くこと(徘徊すること)好きです。13:40 芦屋すみれ園到着。いつものように、さっと回診して、さっとスタッフに指示をだして、さっと退出します。

 　お風呂が好きなパパ。ちょっと行ってみましょうか。神戸市灘区の「灘浜ガーデンバーデン」う～ん、お風呂に入ると、いい気分です。

　 大相撲春場所7日目。西前頭9枚目遠藤は、西前頭6枚目尊富士に寄り切りで敗れ 4勝3敗。頑張れ  遠藤。

 　午後の紅茶　ミルクティー　500ml   1本戴きました。福山ののんちゃん、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・2856歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 14(0)     250315    DAY    2775     Heart  ＆   Romanticism    by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「クローバーナイト」(辻村深月著、光文社文庫、全429ページ)   ～p.150

　 3月14日、金曜日、晴れ。公立中学校は本日が卒業式(卒業証書授与式)です。暖かくなってきましたが、パパ、相変わらず寒がりですので無名の濃紺のベンチコートを着続けます。

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように降りる直前、路上を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振ります)清々しい朝です・・・クリニックの隣りの「旧喫茶澤ノ井」の建物はきれいに取り壊されて更地になりました。澤乃井のお地蔵さまの台座も一時的に取り外され保存されているようです(新しいビルが新築された後、澤乃井のお地蔵さまはもどってこられるそうです・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて　6:55 クリニック到着。7:15     14.5℃   湿度  51%.    

 　大相撲春場所5日目。全勝遠藤(34歳)は伯桜鵬(21歳)に寄り切りで敗れて初黒星 4勝1敗。頑張れ、遠藤。5日目を終えて、幕内に全勝力士はいなくなりました。1敗は 7人(大関・大の里、平幕の高安、遠藤、伯桜鵬、阿武剋、獅子、美ノ海)です。新横綱豊昇龍は、西前頭2枚目千代翔馬に寄り切りで敗れて3勝2敗。混戦になってきました。

　 区民健康講座　令和7年3月14日(金) 13:30～14:30    東灘区医師会館 3階ホール　

　 演題: 『だれにも聞けない？　おしっこの悩み』

　 講師:  いしむら腎泌尿器科クリニック・石村武志先生　　　　　パパ、慣れないながら司会をさせて戴きました、はい。

 　大相撲春場所6日目。西前頭9枚目遠藤は、東前頭11枚目翠富士に送り出しで敗れ 4勝2敗。頑張れ、遠藤。　 

 　第23回神戸市東灘区医師会理事会　 令和7年3月14日(金)   午後8時30分～9時50分         場所：東灘区医師会館 　2階会議室 　　全参加者18名.   

　 午後の紅茶　ミルクティー　500ml    1本戴きました。白いポルシェのミニカーさま、有難う御座います。

　 伊豆旅行のお土産「静岡三煎(桜えびせんべい、しらす海苔せんべい、金目鯛せんべい)」戴きました。ハッチ―さま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・6959歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・　

Cyclennon  Point : 17(0)     250314    DAY    2774      Heart  ＆   Romanticism    by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「クローバーナイト」(辻村深月著、光文社文庫、全429ページ)   ～p.146   

 　3月12日、水曜日、晴れ。暖かいと周りはいいますが・・・まだまだ、パパは、ベンチコートを着続けます、はい。

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように降りる直前、路上を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振ります)・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて 6:55 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。 7:15  14.9℃.    湿度  65%.    

 　大相撲春場所3日目。西前頭9枚目遠藤は、西前頭10枚目湘南乃海をはたき込みで破って 3連勝。いいぞ、頑張れ、遠藤。

　 日産自動車は 3月11日(火)内田誠社長兼最高経営責任者(CEO)が 3月31日付けで退任すると発表しました。新車戦略の総責任者であるチーフ・プランニング・オフィサーであるイバン・エスピノーサ氏(46歳)が後任に就きます。執行役5人のうち 4人が退任し、経営陣を入れ替えます。業績不振やホンダとの経営統合協議の破談を受けて経営体制を刷新します。

　自動車産業は、日本の基幹産業です。パパは、ホンダ・フリークですが・・・甦れ、日産、応援します・・・・・

 　御影クラッセ 1階「PROFOODS」で SWISS MADE の トマト・ベジタブルナイフ(トマト＆テーブルナイフ)を買いました、1609円。何に使うかって？　これ、刃の長さが、パパにとってはちょうどいいんです(パパは食パン切りナイフとして使います)。クリニックにもどって、本日戴いた「あん食(あんしょく)」を切ります。いい買い物をしました、ちょうどいいです。

　大相撲春場所4日目。西前頭9枚目遠藤は、西前頭8枚目欧勝馬をすくい投げで破って 4連勝。頑張れ、遠藤。

 　トミーズの「あん食」1本戴きました。魚崎のアンジェラさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・3277歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 16(1)     250312    DAY    2773      Heart  ＆   Romanticism    by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

　 「クローバーナイト」(辻村深月著、光文社文庫、全429ページ)   ～p.130

　 3月11日、火曜日、小雨。東日本大震災から14年が経過しました。復旧・復興に向けて皆さま苦労して努力されています。助け合って励まし合ってすこしずつ前進することが大切です。

　 朝風呂に入って・・・本日は小雨ですから阪神電車で行きましょう・・・6:30 阪神魚崎駅発各停高速神戸行きに乗ります(2分遅れて32分到着)・・・2つ目、6:35 阪神御影駅着・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて・・・ラジオ体操を終えた佐用のひまわりさまに朝のご挨拶をして  6: 42  クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:00   13.5℃.   湿度 63%.    

 　パパ、大相撲、大好きです。大相撲春場所2日目、西前頭9枚目遠藤は、東前頭8枚目熱海富士を肩透かしで破って 2勝0敗。この調子、頑張れ、遠藤。

　 15:30 神戸市東灘区医師会のN女史が 3月10日(月)に届いたばかりの「令和7年度 区民健康講座」チラシを30部、クリニックまで持ってきてくれました。有難う御座います。私、この「区民健康講座」の担当理事です。頼りないアナログ人間ですが、それなりに頑張っています、はい。

　 大相撲春場所3日目。西前頭9枚目遠藤は、西前頭10枚目湘南乃海をはたき込みで破って 3勝0敗。頑張れ、遠藤。

 　午後の紅茶　ミルクティー　500ml   1本、匠のくるみ餅  1個、特選牛乳 ミルクドーナツ  1個戴きました。すももさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5210歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 7(0)      250311    DAY    2772      Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「クローバーナイト」(辻村深月著、光文社文庫、全429ページ)   ～p.128