4月30日、火曜日、曇り、小雨パラパラ。この2日間、故郷但馬日帰り往復など強行軍でしたので、ゆうべは 20:30就寝、ぐっすり眠ってリセット・・・昨日、久しぶりにセルフのガソリンスタンドを利用(いつもママが満タンにしてくれます)したんですが・・・画面が変っていて、やり方がわからない・・・しばらく悩んでやっと給油できました・・・加齢による適応力低下・・・う～ん・・・・・

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・(トレジャーくん、発熱、全身倦怠感・・中学校お休みするそうです)・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(小雨パラパラでしたが、佐用のひまわりさま、お散歩されています、車中から手を振ります)空は曇って、小雨パラパラですが・・清々しいです・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:53 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15   21.0℃.   湿度 75%.

 　・・・・・4月29日の外国為替市場で円相場が急騰しました。対ドルで一時 1ドル=160円台を付けた後、1ドル=154円まで上昇する場面がありました。日米の金利差の縮小が遠のくとの見方から円安・ドル高の流れが一段と強まっていました。市場では政府・日銀が円買い為替介入に踏み切ったのではないかとの観測がでています・・・・・

　 プロ野球。セ・リーグ、阪神 14勝9敗3分、セリーグ首位。パ・リーグ、オリックス 13勝13敗1分、パリーグ3位。頑張れ、阪神タイガース、頑張れ、阪急ブレーブスいやオリックス。

 　米大リーグ。ドジャース  VS ダイヤモンドバックス(アリゾナ州フェニックスのチェイス・フィールド)3連戦の第1戦。大谷翔平選手は 2安打1打点で、ドジャースの勝利に貢献しました。

 　第29回NHKマイルカップ(GI、芝・1600m、東京競馬場 5月5日15:40発走)。アスコリピチェーノ、ジャンタルマンタル、エコロブルーム、ダノンマッキンリー、ディスペランツァ、ボンドガール・・・・

　 IN女史、約3年間、大変お世話になりました。また、お逢いしましょう。

 　Asahi  VAN  HOUTEN  COCOA  470ml   1本戴きました。ビッグマリオさま、有難う御座います。

　 午後の紅茶  ミルクティー  500ml   1本、特選牛乳 ミルクドーナツ  1個、モカミルクパウンド  1個戴きました。すももさま、有難う御座います。

 　Lipton   白い贅沢　ミルクティー　280ml   1本、meiji THE Chocolate  1個、カロリーメイト(フルーツ味) 1個戴きました。中央区のマロンさま、有難う御座います。 

 　午後の紅茶  レモンティー　500ml   1本戴きました。アジアのリンリンランランさま、有難う御座います。

　 有限会社ツマガリのお菓子詰め合わせ(山王坂クッキー 20袋)を戴きました。IN女史、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5502歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 22(0)     240430     DAY   2566     Heart  ＆  Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p54

 　『運命の人はどこですか？』(瀬尾まいこ 他 全6作家 作品集、祥伝社文庫、全305ページ)   読了。

　 『人生は旅』(後恵子著、竹林館発行、全191ページ)　～p.30

 　4月27日、土曜日、小雨のち曇り。ゴールデンウィークが始まります。うえさかメンタルクリニックはカレンダー通りの診療です。4月30日(火)、5月1日(水) 通常診療です。

　 朝風呂に入って・・・地下駐車場を愛車ひのとりで出発・・・御影クラッセ屋上に月極駐車をしてエレベーターで 1階へ・・・ちょうど1階だんじり広場でラジオ体操が終わった直後・・・赤い「ラジオ体操の会」のジャンバーを着た自治会長さんにご挨拶「おはようございます」・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:47 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。佐用のひまわりさまが、クリニックの前を通っていかれます「おはようございます」「東京から娘が帰ってきています」「ああ、そうですか」・・・・・ 7:15  21.4℃.  湿度  69%.   

　 ・・・・・円安が進んでいます。4月26日の外国為替市場で円は対ドルで下落し、一時1ドル=157円台後半と1990年(平成2年)5月以来、34年ぶりの安値を付けました・・・・・

　  13:40～  東灘区の特別養護老人ホームAS園で嘱託精神科医勤務。2週続けての出勤です。さっと行って、さっと回診して、さっと指示を出して、さっと退出します。　

　 その後、神戸ベイシェラトン ホテル＆タワーズ へ・・・・・ 

　 クリニックにもどって手紙を 3通書きました。パパ、手紙を書くこと、大好きです。

 　午後の紅茶  ミルクティー　500ml   1本、in  ゼリー エネルギー 180g 1個戴きました。愛犬ボーノさま、有難う御座います　。

 　午後の紅茶　ミルクティー  500ml   1本、 午後の紅茶　レモンティー   500ml   1本、午後の紅茶　ストレートティー  500ml   1本戴きました。大分のとりてんさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・6928歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 19(0)     240427    DAY   2565     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　『運命の人はどこですか？』(瀬尾まいこ 他 全6作家 作品集、祥伝社文庫、全305ページ)  ～p.168

　 『91歳、ヨタヘロ怪走中』(樋口恵子著、婦人之友社発行、全157ページ)  読了。

　 4月26日、金曜日、晴れ。藤の花が美しく咲く時期になりました。最近、パパ、靴下をはかなくても夜、お布団で眠れるようになりました。

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・途中で、新1年生でしょう、制服を着た可愛い女の子が、母親と一緒にバスに乗り込んできます、元気な女の子で、全く眠そうな素振りはありません(トレジャーくんと大違い)どこまで行くのでしょうか、あの制服はどこの小学校でしょうか？・・・・みなと観光バスに乗って 9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります・・・あれっ、佐用のひまわりさまがいないぞ、と思いながらクリニックに向かいます・・・いたいた、マンションの前で植栽に水遣りをされています・・・パパ「おはようございます」、佐用のひまわりさま「あっ、先生、おはようございます」・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:54 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15  20.5℃.    湿度  63%.   

　 ・・・・・4月25日(木)の東京外国為替市場で円相場は下落し、一時1ドル=155円70銭台と1990年(平成2年)以来34年ぶりの円安・ドル高水準を付けました。日米金利差が開いた状態が続くとの見方が円売り・ドル買いにつながった・・・・・

 　米大リーグ。ドジャースの山本由伸投手は 4月25日(日本時間 4月26日)ワシントンでのナショナルズ戦に先発し、6回4安打無失点 7奪三振と好投し、メジャー 2勝目を挙げました。「2番DH」で先発出場した大谷翔平選手は無安打に終わりました。頑張れ、山本由伸投手、頑張れ、大谷翔平選手。

 　神戸市東灘区医師会 令和6年度 第2回理事会    令和6年4月26日(金) 20:30～ 21:35    東灘区医師会館3階ホール

 　Sanuki no Yume(香川県産小麦百パーセント使用)うどん (3人前)戴きました。ネコボーイさま、ありがとうございます。　 

　 午後の紅茶  ミルクティー　500ml    1本戴きました。深江のドラゴンボールさま、ありがとうございます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・1840歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 22(1)    240426     DAY   2564     Heart  ＆   Romanticism   by   Cyclennons

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　『運命の人はどこですか？』(瀬尾まいこ 他 全6作家 作品集、祥伝社文庫、全305ページ)  ～p.168

　 『91歳、ヨタヘロ怪走中』(樋口恵子著、婦人之友社発行、全157ページ) ～p.80

 　4月24日、水曜日、曇り。曇りと小雨の一日だそうです。

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように、散歩中の佐用のひまわりさまに車中から手を振ります)清々しい朝です・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:55クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15  19.8℃.   湿度  69%.

　 プロボクシング。スーパーバンタム級世界主要4団体王者 井上尚弥選手(大橋) VS ルイス・ネリ(メキシコ)、5月6日(月)東京ドームでタイトルマッチ開催・・・楽しみです・・・・・

　 午後の紅茶    ミルクティー  500ml    2本戴きました。ラブラドールのReeちゃん、有難う御座います。  　 

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・2402歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 17(1)     240424    DAY   2563      Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54  

 　『運命の人はどこですか？』(瀬尾まいこ 他 全6作家 作品集、祥伝社文庫、全305ページ)  ～p.167

　 『91歳、ヨタヘロ怪走中』(樋口恵子著、婦人之友社発行、全157ページ)   ～p.50

　 4月23日、火曜日、雨。本日も明日も、雨が降ったりやんだりだそうです。

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(本日は雨が降っていますので、佐用のひまわりさまはいません)・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:55 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15   20.8℃.   湿度   74%.   

　 米大リーグ。ドジャース大谷翔平選手は本拠地ロサンゼルスでのメッツ戦に「2番DH」で先発出場し、3回に 8試合ぶりの本塁打となる 5号2ランを放ち、日本選手最多を更新するメジャー通算176号を記録しました。大谷翔平選手は 3打数2安打2打点、7試合連続安打で打率 3割6分8厘はメジャー首位です。頑張れ、大谷翔平選手。

　 第169回天皇賞(GI、芝・3200m、京都競馬場、4月28日15:40発走)。ドゥレッツァ、テーオーロイヤル、チャックネイト、タスティエーラ、ブローザホーン、ワープスピード、ディープボンド、サリエラ、シルヴァーソニック・・・・・

 　JRA中央競馬。関西リーディング(4月21日(日)現在)・・・① 川田 53勝　② ルメール 46勝　③ 鮫島駿 41勝　④ 坂井 36勝　⑤ 松山 34勝　⑥ 岩田望 33勝　⑦ 西村淳 31勝　⑧ 武豊 29勝　⑨ 藤岡康 28勝　➉ 藤岡佑 22勝・・・頑張れ、武豊騎手・・・・・ 

 　神戸市障害支援区分判定審査会　　令和6年4月23日(火)　13:30～　　　東灘区役所 3階 31・32会議室　　24症例審査させて戴きました。クリニックと東灘区役所を傘をさして運動靴を履いて歩いて往復します。往復約40分、いい運動です。

　 CRAFT  BOSS COFFEE  450ml   1本戴きました。ビッグマリオさま、有難う御座います。

　 午後の紅茶  ミルクティー  500ml   1本、豆大福 1個、粒あん最中 1個戴きました。すももさま、有難う御座います。

　 午後の紅茶  ミルクティー   400ml   1本戴きました。アジアのリンリンランランさま、有難う御座います。

　 午後の紅茶　ミルクティー  500ml   1本、紅茶花伝　ロイヤルミルクティー　440ml   1本戴きました。長野の緑好きボーイさま、有難う御座います。

　 佐賀関 くろめ ねばる海藻 味噌汁(4パック入り)、薬用入浴剤 かぼすの湯(4包入り)戴きました。大分のとりてんさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・9651歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 12(0)     240423    DAY   2562     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　『運命の人はどこですか？』(瀬尾まいこ 他 全6作家 作品集、祥伝社文庫、全305ページ)  ～p.70

　 4月22日、月曜日、雨上がり曇り。天気予報のお姉さま「本日、曇りですが、雨に備えて折り畳み傘をご持参ください」。

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように、降りる直前、エディオン御影店横の歩道を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振ります)清々しい朝です・・・雨上がりで路面は濡れています・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:51 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:02 正面シャッターを上げていると、向こうから佐用のひまわりさまが軽快に歩いて来られます「おはようございます」。7:15   20.3℃.   湿度  70%.

　 米大リーグ。ドジャース大谷翔平選手が今季第5号を放ちました。米国通算176号です。松井秀樹氏の175本を抜いて日本人選手米国本塁打新記録です。頑張れ、大谷翔平選手・・・山本由伸投手も頑張ってね・・・・・

　 カブスの今永投手はシカゴでのマーリンズとのダブルヘッダー第2試合に先発して 6回 5安打3失点(自責点2)で負けなしの3勝目を挙げました。これは快挙です。頑張れ、今永投手・・・・・

 　Web講演会(Ｍeiji Seika ファルマ)     令和6年4月22日(月)　19:00～20:30

 　講演①「処方経験に基づいたアセナピンの使い方のコツ」

　 演者：おおうらメンタルクリニック院長・大浦康孝先生

　 講演②「JAST Studyから紐解く急性期統合失調症の薬物治療」

　 演者：医療法人社団 圭泉会 旭川圭泉会病院 精神科診療部長・森川文淑先生

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4582歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon Point : 43(0)      240422     DAY   2561     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　『運命の人はどこですか？』(瀬尾まいこ 他 全6作家 作品集、祥伝社文庫、全305ページ)  ～p.58

　 4月20日、土曜日、晴れ。よく晴れています。

　 朝風呂に入って・・・地下駐車場を愛車ひのとりで出発・・・だんじり広場でラジオ体操をされている人々の間を抜けて(TTさん、おはようございます、しっかりラジオ体操して下さいね)・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:40 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:00  19.2℃.   湿度 48%.

　 13:40～  東灘区の特別養護老人ホームAS園で嘱託精神科医勤務。さっと行って、さっと回診して、すみやかに指示をだして、さっと退出します。

 　カインズホーム神戸深江浜店でお買い物をしてクリニックにもどります。さあ、これから資料読みを始めます・・・(眠たくなる資料読みです)・・・ウトウト・・・・・

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4688歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・　

Cyclennon  Point : 15(1)      240420     DAY   2560     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　『運命の人はどこですか？』(瀬尾まいこ 他 全6作家 作品集、祥伝社文庫、全305ページ)  ～p.40

 　4月19日、金曜日、快晴。薄手のジャージを着ていきます。 でも、パパ、やっぱり寒がりです。すこし、ひんやりします。

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように降りる直前に車内から佐用のひまわりさまに手を振ります)・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:54 クリニック到着。健康寿命を延ばすために朝のルーティンを始めます。クリニック正面のシャッターを上げていると、向こうから佐用のひまわりさまが歩いてきます。御影クラッセ・だんじり広場でラジオ体操をして、散歩をして・・・佐用のひまわりさま、毎朝のルーティンをこなしてお元気です。 7:15  18.7℃.    湿度  54%.   

　 米大リーグ。ドジャース大谷翔平選手が活躍しています。4月17日(日本時間 4月18日)本拠地ロサンゼルスでのナ  ショナルズ戦に「２番DH」で先発出場して 0-2でチームは敗れましたが 4打数3安打1盗塁と活躍しました。日本人本塁打記録を塗り替える一発がここ5試合でていませんが 17試合連続出塁、通算安打31(メジャートップ)・・・頑張れ、大谷翔平選手・・・・・

 　令和6年度神戸市東灘区医師会と行政との連絡会(第1回)      令和6年4月19日(金)　13:30～14:10      東灘区役所 4階 大会議室　　東灘区医師会関係からの参加者 11名、行政からの参加者  22名、計33名。円滑にすみやかに進行しました。

 　本日は、月次監査(18:00～)の日です。YF氏、ＯK氏、宜しくお願い申し上げます。  

　 4月度 神戸市兵庫区医師会学術講演会　2024年4月19日(金) 20:00～21:00  ［Web視聴］   

 　講演：「認知症の原因、そして症状としての不眠を考える」

　 演者：神戸大学大学院保健学研究科 リハビリテーション科学領域教授：古和久朋先生

 　午後の紅茶  ミルクティ  500ml   4本戴きました。タップダンスさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・8373歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 10(0)     240419     DAY    2559    Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　『運命の人はどこですか？』(瀬尾まいこ 他 全6作家 作品集、祥伝社文庫、全305ページ)  ～p.32

　 4月17日、水曜日、晴れ。ゆうべ 23:30頃、急に雷鳴と共にどしゃ降り・・・すぐにやみましたが、すごい短時間豪雨でした。本日は、路面は濡れていますが、カラッと晴れています。

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停下車(下車直前に、いつものようにエディオン御影店横の路上を散歩されている佐用のひまわりさまに、バスの車内から手を振ります・・・いつも佐用のひまわりさま、バスが通過するのを、立ち止まって、目を凝らして見ています、そして、手を振ってくれます)清々しい朝です・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:55 クリニック到着。健康寿命を延ばすために朝のルーティンを始めます。7:15    20.1℃.  湿度 73%.     

 　7月26日(金)に開幕するパリ五輪の聖火の採火式が 4月16日古代五輪発祥の地・ギリシャ西部のオリンピア遺跡で伝統儀式に則して行われました。4月17日でパリ五輪まで100日。大会の準備が本格化します。パパ、オリンピック大好きです。パリ・オリンピック、楽しみです。

 　プロ野球。パ・リーグ、オリックスは楽天に 6-2で敗れて 16試合 7勝9敗(パ・リーグ 4位)。頑張れ、阪急ブレーブスいやオリックス。セ・リーグ、阪神タイガースは巨人と 1-1 で引き分けて 16試合 6勝8敗2分(セ・リーグ 4位)。頑張れ、阪神タイガース。両チーム、出遅れています。で、なんと、2年連続最下位だった中日がセリーグ首位を走っています・・・・・

 　紅茶花伝  ロイヤルミルクティー　440ml   5本戴きました(えっ 5本も)。御影のアクアさま、ありがとうございます。

 　午後の紅茶  ストレートティー   500ml   1本戴きました。ちょっと雑炊さま、ありがとうございます。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・3927歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 14(1)     240417     DAY    2558     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　『運命の人はどこですか？』(瀬尾まいこ 他 全6作家 作品集、祥伝社文庫、全305ページ)  ～p.30

 　４月16日、火曜日、晴れ。昨夜は少し小雨が降りました。雨上がり、気温があがってきます。パパ、薄手の白いジャージを着ます。

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停下車(本日の運転手さんは、模範的な優秀な運転手さんでした)・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:54 クリニック到着。シルバーのT氏が吸殻拾いの装備で澤の井の霊泉に来られました。いつもお世話になります、ありがとうございます。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15     20.0℃.    湿度   59%.

 　JRA騎手で 4月6日(土)の落馬事故により 4月10日(水)逝去した藤岡康太氏(享年35歳)の日本中央競馬会・日本騎手クラブ合同葬が 4月15日(月)滋賀県栗東トレーニングセンター内で営まれました。数多くの騎手、調教師、馬主ら関係者約1000人が詰めかけ、故人に別れを告げました。

 　GEORGIA  Coffee   香る微糖　370ml   1本戴きました。ビッグマリオさま、ありがとうございます。

 　午後の紅茶   ミルクティー　500ml  1本、コクのあるチーズケーキ 1個、モカミルクパウンド 1個戴きました。すももさま、ありがとうございます。

 　午後の紅茶   ミルクティー   500ml   1本、紅茶花伝  ロイヤルミルクティー   440ml   1本、そして、ギフト『美味リクエスト便』を戴きました。長野の緑大好きボーイさま、ありがとうございます。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4617歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・ 

Cyclennon  Point : 19(1)      240416     DAY    2557     Heart  ＆  Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　『運命の人はどこですか？』(瀬尾まいこ 他 全6作家 作品集、祥伝社文庫、全305ページ)  ～p.20