10月15日、水曜日、晴れ。昨夜は小雨が降っていました。本日は晴れです。涼しくなっていい気候になりました。まだ 24～25℃ですのでエアコン(冷房)は継続です。エアコンは 24.0℃以下になったら切ることにしています。

 　朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・９つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように降りる直前、路上を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から・・・あれれ、黄色いシャツを着て、しっかり前を向いて南に歩いていかれます、考え事でもされていたのでしょうか、バスを確認することなく、そのまま行ってしまわれました・・・さて)・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて 6:55 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15  25.3℃.   湿度 65％.  

5 　JRA中央競馬。関西リーディング(10月13日現在)・・・① 松山 101勝　② 坂井 94勝　③ ルメール 92勝　④ 川田 92勝　⑤ 岩田望 67勝　⑥ 武豊 58勝　⑦ 北村友 57勝　⑧ 高杉 56勝　⑨ 団野 53勝　➉ 鮫島駿 52勝・・・・頑張れ、武豊騎手・・・・・

 　第30回秋華賞(GI、芝・2000m、京都競馬場、10月19日15:40発走)。カムニャック、マピュース、ケリフレッドアスク、エンブロイダリー、ジョスラン、セナスタイル、テレサ・・・・・3歳牝馬 3冠レース最終戦、カムニャック 2冠なるか。

 　大晦日のNHK第76回紅白歌合戦。NHKは10月14日(火)大晦日の紅白歌合戦の司会を俳優の今田美桜さん、綾瀬はるかさんら 4人が務めると発表しました。他の2人は、タレントの有吉弘行さんと鈴木奈穂子アナウンサー。綾瀬はるかさんは2019年以来4回目、有吉弘行さんは3年連続、鈴木奈穂子アナウンサーは2年連続です。朝の連続テレビ小説『あんぱん』で主演した今田美桜さんが、紅組の司会をします。

　 大阪・関西万博が 10月13日(月・祝)184日間の会期を終え閉幕しました。パパ、万博とオリンピック、大好きです。

 　米大リーグ。ナ・リーグ優勝決定戦第2戦。山本由伸投手、完投勝利。敵地でドジャース2連勝です。大谷翔平選手は1安打です。頑張れ、ドジャース・・・・・

 　午後の紅茶   ミルクティー　500ml   1本、小倉羊羹 1個、匠のくるみ餅  1個戴きました。すももさま、有難う御座います。

 　午後の紅茶　ミルクティー   500ml   1本戴きました。白いポルシェのミニカーさま、有難う御座います。

 　食パンのお店「春夏秋冬」の食パン 1本戴きました。佐用のひまわりさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4772歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 19(0)     251015    DAY   2917    Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「私にふさわしいホテル」(柚木麻子著、新潮文庫、全282ページ)  ～p.132

　 10月11日、土曜日、晴れ。米大リーグ、ポストシーズンが熱い・・・

　 朝風呂に入って・・・土曜日です、阪神電車でいきましょう、6:48阪神魚崎駅発各停高速神戸行きに乗ります・・・2つ目、6:51阪神御影駅下車・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて  6:56クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15  25.4℃.   湿度  64%.

　 ドジャース、頑張れ。米大リーグ、ナ・リーグ地区シリーズ。ドジャースが強豪フィリーズを破って 3勝1敗で勝ち抜き、ナ・リーグ優勝決定戦に進出しました。世界一を目指して、頑張れ、ドジャース・・・・・

　  13:40～  東灘区の特別養護老人ホームAS園で嘱託精神科医勤務。いつものように、さっと行って、さっと看護スタッフに指示を出して、さっと回診して、さっと退出します。　

　 17:00 ～19:30  ボランティア面談。パパ、頑張っています、はい。

 　午後の紅茶　ミルクティー   500ml   1本、モロゾフの焼き菓子 1箱戴きました。六甲のニコさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・8135歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 12(0)     251011   DAY   2915     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「私にふさわしいホテル」(柚木麻子著、新潮文庫、全282ページ)  ～p.58　

 　10月10日、金曜日、晴れ。涼しくなってきました。雑誌の見出し『史上空前の株価は本物か』・・さて・・・・・

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように降りる直前、路上を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振ります、が、本人は、いつもの女性と話し込んでいて、バスに気付かず・・・あれれ）・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて   6:53クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15   24.6℃.   湿度  55%.   

　 令和7年度　区民健康講座　令和7年10月10日(金)　13:30～14:30    会場：東灘区医師会館 3階ホール　　

　 演題：「地域資源として薬局ができること」

　 講師：東灘区薬剤師会 副会長・坂井大悟先生                      全参加者 17名でした。　　　私、担当理事(健康教育部)です、はい。

 　米大リーグ、地区シリーズ第4戦  ドジャースがフィリーズを破って 3勝1敗、勝ち上がりました・・・抑えに回って好投している佐々木朗希投手・・・本日も3回を 9人でピシャリと押さえて、評価を上げました。頑張れ、佐々木朗希投手、山本由伸投手、大谷翔平選手・・・・・

　 令和7年度 神戸市東灘区医師会 第13回理事会    　令和7年10月10日(金)　20:30～  　　私、夜の会議、苦手です・・・つい、うとうと・・・・・

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・6389歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 10(1)      251010    DAY   2914     Heart  ＆   Romanticism    by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

　 「私にふさわしいホテル」(柚木麻子著、新潮文庫、全282ページ)  ～p.36

　 10月8日、水曜日、晴れ。過ごしやすい気候です。エアコン(冷房)はONです。気温が24.0℃以下になったら「送風(空清)」に切り替えます。

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように降りる直前、路上で散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振ります)・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて  6:55 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15  25.6℃.   湿度  65%.

 　将棋。1勝2敗で追い込まれていた藤井聡太 7冠。10月7日(火)神奈川県秦野市の陣屋で開催された第73回将棋王座戦五番勝負第4局を勝って 2勝2敗タイに戻しました。3勝でタイトル防衛です。あと1勝、頑張れ、藤井聡太 7冠。

　 電気ご使用量のお知らせ　令和7年10月分　　当月ご使用量  590KWh (R.7.9.2.～R.7.10.1.)      ご請求金額  20,095円(先月 20,898円).    まあ、こんなものでしょうか。

 　アイス・カフェオレ 1カップと、ギル・フェボンのタルトを戴きました。ハワイアン・ストロベリーさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5872歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 17(0)     251008    DAY   2913     Heart  ＆   Romanticism    by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「私にふさわしいホテル」(柚木麻子著、新潮文庫、全282ページ)  ～p.20

 　10月7日、火曜日、晴れ。涼しくでいい気候になりました。このままでいきましょう。

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように降りる直前、路上を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振ります)・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて  6:55 クリニック到着。 健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15  25.2℃.   湿度  64%.

　 株価急騰。10月6日(月)の金融資本市場は高市早苗氏の自民党新総裁への就任で大きく変動しました。日経平均株価 4万7944円76戦(＋2175円26銭)最高値を大幅に更新しました。新政権の誕生で「日本の変化」に期待した買いが相次ぎました。それにしてもこの上がり方は極端ですね・・・？

　 スウェーデンのカロリンスカ研究所は 10月6日、2025年のノーベル生理学・医学賞を大阪大学の坂口志文特任教授(74歳)、米システム生物学研究所のメアリー・ブランコウ氏(64歳)、米ソノマ・バイオセラピューティクスのフレッド・ラムズデル氏(64歳)に授与すると発表しました。

　 競馬。世界最高峰レース・第104回凱旋門賞(GI、芝・2400m、パリロンシャン競馬場)は10月5日開催され、3頭が出走した日本馬は、またしても勝てませんでした。う～ん、世界の壁は厚い。ビザンチンドリーム(4歳牡) ５着、クロワデュノール(3歳牡) 14着、アロヒアリー(3歳牡) 16着)。

  　午後の紅茶　ミルクティー　500ml   1本、どら焼き  1個、ミルクブッセ  1個戴きました。すももさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4217歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 9(1)     251007    DAY   2912     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ―新しき力ー』　～p.54

　 「汝、星のごとく」(凪良ゆう著、講談社発行、全344ページ)   読了

　 「私にふさわしいホテル」(柚木麻子著、新潮文庫、全282ページ)  ～p.10

　 10月6日、月曜日、晴れ。涼しくなってきました。過ごしやすくなってきました。昨日、愛車ひのとりで但馬の実家へ。最近、長時間の運転が、すこしきつくなってきました。腰にきたり、眠くなったり・・・。来年2月、普通自動車免許の更新ですが「高齢者講習」の対象になってしまいました。六甲アイランドのリエゾンドライビングスクールに行って 12月18日10:10(約2時間)高齢者講習の予約をしてきました(6600円)。はい、ちゃんと講習を受けて安全運転しましょう。

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります、230円(いつものように降りる直前、路上を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振ります)・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて  6:55 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15  25.3℃.   湿度  74%.   

　 大阪・関西万博に行こう(開催期間 4月13日(日)～10月13日(月・祝・スポーツの日) 会場:大阪・夢洲(ゆめしま)

　 日本国際博覧会協会(万博協会)は、大阪・関西万博のキャラクター「ミャクミャク」の公式グッズの販売期間を来年3月末まで延長することを決めました。閉幕日の10月13日(月・祝・スポーツの日)までの予定でしたが、売り上げが好調であるため、閉幕後も万博会場外の店舗やインターネットサイトで売れるようにするということです。万博協会によると、9月末時点で公式グッズが扱えるライセンス契約を約400業者と締結。連日、会場内の公式グッズ販売店は、グッズを求める来場者で行列ができています。ミャクミャクぬいぐるみくじ(1人1日1回限定、1回2200円）には 1時間30分待ちの行列ができて盛り上がっています(パパ、6回並びました・・・3等・3等・2等・3等・3等・3等・・・う～ん、体長80cmの大型ねころびミャクミャクが欲しい・・・・？)。

　 気象庁は 10月5日、小笠原近海で台風22号が発生したと発表しました。

 　米大リーグ地区シリーズ第1戦、ドジャース 5-3 フィリーズ.   勝ち投手・大谷翔平選手 1勝、セーブは佐々木朗希投手 1セーブ。頑張れ、ドジャーズ、2年連続 世界一へ・・・・・ 

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5696歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 59(0)     251006    DAY   2911     Heart  ＆  Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

　 「汝、星のごとく」(凪良ゆう著、講談社発行、全344ページ)   ～p.265

　 10月4日、土曜日、小雨。先日、入手した ikari 紙袋(大、二重、パパのお気に入り)が雨に濡れないように気をつけて行きましょう。涼しくなってきました。24.7℃. クリニックのエアコン(冷房)は「24.0℃以下になったら切る」と決めていますので、もう少し続けましょう。

　 朝風呂に入って・・・土曜日です、雨降りです、阪神電車で行きましょう・・・6:48 阪神魚崎駅発各停高速神戸行きに乗ります・・・2つ目、6:51 阪神御影駅着・・・駅前のローソンに行って Pay Pay に 2万円チャージして(やり方、やっと覚えました、パパ、アナログ人間です)・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて 6:57 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15  24.7℃. 湿度 74%.     

 　厚生労働省は、10月3日(金)今シーズンのインフルエンザが全国的に流行入りしたと発表しました。昨年より 1ヵ月程度早く、過去20年間で2番目の早さ、全国約3000の定点医療機関から 9月22日(月)～28日(日)の 1週間に報告された患者さまは 4030人で、定点あたり 1.04人。流行入りの目安である 1人を上回りました。インフルエンザは例年、12月～3月にかけて流行します。昨シーズンは 11月上旬に流行入りが発表され、12月下旬にピークとなり、今年4月まで流行が続きました。

　 バスケットボールのりそなBリーグ1部(B1)は、10月3日(金)東京・青海にオープンした「トヨタアリーナ東京」での 1試合で 2025～2026年シーズンが開幕しました。2連覇を狙う宇都宮が A東京に 81-56 で快勝しました。パパ、最近、バスケットボールを観るようになりました。 

 　 13:30～  東灘区の特別養護老人ホームAS園で嘱託精神科医勤務。阪神芦屋駅から歩いて行きます。徒歩25分、まあまあの運動です。いつものように、さっと行って、さっと指示を出して、さっと回診してすみやかに退出します。帰りは、阪神深江駅まで歩きます。これも徒歩25分、いい運動です。健康を維持するためには、いっぱい水分をとって、いっぱい歩くことです。

 　一度クリニックにもどって、ジャージからブレザーに着替えて、運動靴から革靴に履き替えて(ああ、しんどい、運動靴の方がいいなあ)三宮へ。

　 「新志の会(開業3年目以内の先生との懇親会)」　　令和7年10月4日(土) 18:00～       開催場所：「馨林(シンリン)」神戸市中央区中山手通2-13-12 ランドマークビル 2・3階　TEL.078-242-9911   JR三宮駅から徒歩10分　　全参加者24名　　　楽しいんですけど・・・パパ、夜は苦手です・・・すぐ、眠くなります・・・・・

 　山口県萩市名産「しそわかめせんべい」を戴きました。宇佐市のうさっぴぃさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・3019歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 13(0)      251004    DAY   2910     Heart  ＆  Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「汝、星のごとく」(凪良ゆう著、講談社発行、全344ページ) 　～p.250

　 10月3日、金曜日、曇り。涼しいです。もう、暑くならなくていいです。21回行ったのに「もう1回 大阪・関西万博に行きたいな」と思う日々。クリニックにいっぱい万博グッズが飾ってあります。お気に入りは、ドイツ館のマスコット・サーキュラー(3900円)、全8色あるんですが・・・クリニックには 3色(イエロー、オレンジ、グリーン)を飾っています。パパのお気に入りは、ドイツ館の黒い帽子(「Wa Germany」のマーク入り、3900円)です。毎日後ろかぶりして通勤しています(ちょっと若造り？)。

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように降りる直前、路上を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振ります)・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて 6:54 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15  25.7℃.   湿度 59%.

 　米大リーグ。ドジャースは、大谷・山本・佐々木 3選手の活躍でレッズに 2連勝、地区シリーズ進出を決めました。2年連続世界一を目指して、頑張れ、ドジャース・・・・・

 　プロ野球。阪神タイガース最終戦(対ヤクルト、甲子園球場)。村上頌樹投手 14勝目を挙げました(最多勝)。佐藤輝明選手第40号102打点(40本塁打-100打点達成)、前川右京 3ラン・・・・・この試合、原口選手の引退試合でした。藤川球児監督の粋な計らいで最終回捕手として守備につき岩貞投手の球を受けました(サプライズ起用)・・・・・原口選手、お疲れさまでした・・・・・

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・7686歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 14(1)     251003     DAY    2909     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「汝、星のごとく」(凪良ゆう著、講談社発行、全344ページ) 　～p.226