1月16日、金曜日、晴れ。昨夜、よく頑張ったので、本日は眠い。

　 昨夜入浴したため(パパの気紛れです)朝風呂はなし・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように降りる直前、路上を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振ります)・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて  6:55 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15   14.6℃.   湿度  55%.

 　大相撲初場所5日目。東大関琴桜は西前頭3枚目伯乃富士に寄り切りで敗れ 3勝2敗。新大関安青錦は東前頭4枚目大栄翔を寄り切りで破って 4勝1敗。頑張れ 安青錦。

　 18:00～  月次監査です。YF氏、KK氏、よろしくお願い申し上げます。

　 神戸市東灘区医師会学術講演会　2026年1月16日(金) 20:00～21:00   配信会場：東灘区医師会館  3階ホール  

　 演題：『アルツハイマー型認知症に伴うBPSD  ～ ブレクスピラゾールという新しい選択肢 ～ 』

　 演者：市立伊丹病院老年内科部長  兼  臨床研修センター副センター長  兼  地域医療連携室部長：伊東範尚先生

 　久しぶりに先輩K氏にお逢いしました。懐かしいです。

　 大相撲初場所6日目。新大関安青錦は、西関脇高安を寄り切りで破って 5勝1敗。頑張れ 安青錦。

　 ローソンのカフェラテ  1カップ戴きました。佐用のひまわりさま、有難うございます。　

 　屋久島名産の屋久島塩チョコレートクッキーを戴きました。ネコボーイさま、有難うございます。

　 養老軒の「ふるーつ大福」2個戴きました。佐用のひまわりさま、有難うございます。 　

 　午後の紅茶　ミルクティー　500ml   1本戴きました。くろもちさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・8531歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 16(0)      260116     DAY    2975     Heart  ＆    Romanticism    by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

　 「伊藤くん  A to E」(柚木麻子著、幻冬舎文庫、全314ページ)  ～p.60

　 1月14日、水曜日、晴れ。3日前、痛かった右腕は不具合ながら回復しました。元々、右肘関節部は伸展制限があるため、年齢を考えると、まあ、こんなものでしょうか。無理は禁物、現状維持で良しとしましょう。

　 お風呂は夜に入って、朝風呂なし・・・6:30  バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように降りる直前、路上を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振ります)・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて 6:55 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15    14.5℃.   湿度  55%.      

 　電気ご使用量のお知らせ　　令和8年1月　ご請求金額  26,985円・・・・電気代 2万円超えたら駄目です、節電、節電・・・・・

 　大相撲初場所4日目。新大関安青錦は王鵬に浴びせ倒しで初黒星 3勝1敗・・・う～ん・・・・・

　 モロゾフのラウンドプレーン(セサミスイートチョコレート)(ミルクチョコレート)戴きました。鹿児島のハナミズキさま、有難う御座います。 

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・6040歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 17(2)     260114     DAY    2974     Heart  ＆   Romanticism    by    CyclennonDream

塩野七生を読もう　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

　 「伊藤くん  A to E」(柚木麻子著、幻冬舎文庫、全314ページ)  ～p.50

 　1月13日、火曜日、晴れ。う～ん、右腕が痛い。以前から右肘に不具合がありましたが、1月10日(土)神戸市東灘区医師会新年会から帰ってきてから、急に右手が上がらなくなって痛くて・・・2日間、消炎鎮痛剤を飲んで耐えていたら、幸いほぼ改善しました。右腕が上がらなくなって車の運転が出来なくなったらどうしよう、と心配しましたが、ほぼ回復しました。以前から右肘の不具合があって(老化による変形でしょうか)カッターシャツの一番上(首元)のボタンが合わせにくくなっていましたが・・・今は、なんとかボタンを合わせられます、ネクタイも結べます。よかった、ホッ・・・・・

　 ということで、本日は朝風呂に入らず、朝から身繕いに専念。ネクタイ締めて、仕事をする服装になって(とはいっても白い綿ズボンに白っぽいジャージという軽装、その上に無名の濃紺のベンチコートですが・・・・・

　 6:10 朝に弱いトレジャーくんを起こして・・・（ちゃんと遅刻しないように六甲ライナーに乗るんだよ)・・・自宅を出発。6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように降りる直前、路上を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振ります)清々しい朝です・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて  6:55 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。右肘をかばいながらシャッターを上げて、トイレ掃除をします・・・7:15    21.1℃.   湿度  55%.    

 　大相撲初場所2日目。新大関安青錦は、義ノ富士を首投げで破って(物言いがつきましたが)2連勝です。頑張れ、安青錦。

 　高校サッカー。第104回全国高校選手権大会決勝が1月12日(月・祝)東京・MUFGスタジアム(国立競技場)で開催され、神村学園(鹿児島)が 3-0 で鹿島学園(茨城)を破って初優勝しました。鹿児島県勢としては21大会ぶりの優勝で、昨夏の全国高校総体に続いて頂点に立ちました。

 　午後の紅茶  ミルクティー　500ml   1本、ミルクブッセ   1個、モカミルクパウンド  1個戴きました。すももさま、有難う御座います。

 　Shin  FACTORY  「森のスイーツ工房セレクト(12個入り)」戴きました。AK病院担当者さま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・1999歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 16(0)     260113     DAY    2973      Heart   ＆   Romanticism    by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

　 「けむたい後輩」(柚木麻子著、幻冬舎文庫、全302ページ)    読了。

　 「伊藤くん  A to E」(柚木麻子著、幻冬舎文庫、全314ページ)  ～p.20

 　1月10日、土曜日、晴れ。寒波が押し寄せて、冷たい六甲おろしがビュー・・・

　 朝風呂に入って・・・土曜日ですから阪神電車で行きましょう・・・6:34阪神魚崎駅発各停高速神戸行き阪神電車に乗ります・・・6:37 阪神御影駅着・・・澤ノ井の霊泉の水神さまにお詣りして 6:43 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:00   12.5℃.   湿度 45%. 

 　13:20～ 特別養護老人ホーム AS園に嘱託精神科医として勤務。いつものようにさっと回診して、さっと看護スタッフに指示を出して、さっと退出します・・・

　 令和8年 神戸市東灘区医師会 新年会　　令和8年1月10日(土)　18:00～20:30    会場：神戸ベイシェラトンホテル ＆ タワーズ　3階「六甲」　約130名の大パーティです。兵庫県医師会長、県会議員、司会議員、東灘区長、東灘区歯科医師会長、東灘区薬剤師会長ずらり・・・。東灘区出身の落語家の落語を聞かせて戴いて・・・(コロナとかけて結婚ととく、こころは「熱が冷めたらセキだけ残ります)「咳(セキ)」と「籍(セキ)」　巧い、さすが灘中高・京大卒の異色落語家さんです・・・・・4月からの神戸市東灘区医師会新理事10数名による替え歌コーラス、斬新な新企画、よかったです・・・おおいに盛り上がった大新年会でした・・・・・(パパは、スーツを着て、久しぶりに革靴はいて・・・ちょっと疲れました、はい)・・・この2年間、神戸市東灘区理事をさせていただいて人脈が豊かになりました(感謝)・・・・・　

 　1月9日ニューヨーク外国為替市場で円相場が一時 1ドル＝158円台前半まで下落し 2025年1月以来、約1年ぶりの円安・ドル高水準を付けました。『仮に衆議院が解散して与党が勝てば高市政権の経済政策により財政リスクが高まるとの懸念から、円が売られた』・・・(これどういうこと？　パパ、わかりません？)・・・・・

　 西宮えびす。商売繁盛の神様「えべっさん」の総本社として知られる西宮神社(兵庫県西宮市)。1月10日(土)参拝者が一番乗りを目指して境内を駆け抜ける恒例の伝統神事「福男選び」があり、京都市上京区の大学4年生・豊川鉄平さん(22歳)が先頭で本殿に飛び込み「一番福」になりました。豊川鉄平さんは、兵庫県加東市出身で、高校まで野球部だったとのこと。

　 R中学 2年生のトレジャーくん、毎週土曜日は、ママが運転する車に乗って、JR芦屋駅前のヤマハピアノ教室でピアノレッスンです。「嫌だ、もう辞める」と言いながらも、パパに「コツコツなにかを続けることは大切なことだよ、スキーとかピアノとか何か特技を持ちましょう、趣味は多いほうがいい、はい、継続は力です、続けましょう」と言われて(要するに強権横暴な父親による一方的な押し付け???）続けています・・・今までショパンが中心でしたが、たまには最近の話題曲を弾いてみましょうということで、ただ今、Mrs.Green Appleの2024年レコード大賞曲『ライラック』(大森元貴作詞・作曲)を弾く練習をしています。Mrs.Green  Apple は、パパ大好きですよ。パパ、カーステレオで 1000回練習して、今や『ライラック』歌えますよ(？)何事も努力です、はい。　 

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・10,879歩(目標9000歩)・・・・・

Cyclennon Dream : 14(0)    20260110     Heart  ＆  Romanticism   

塩野七生を読もう　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』  ～p.54

　 『けむたい後輩』(柚木麻子著、幻冬舎文庫、全302ページ)  ～p.72

　 1月9日、金曜日、晴れ。「えべっさん」です。宵えびす(1月9日)、本えびす(1月10日)、残りえびす(1月11日)。西宮神社に行って「鮎の塩焼き」食べたいなあ、今、いくらしてるんだろう？・・・美味しいんです・・・・・

　朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように降りる直前、路上を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振ります)・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて  6:55 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15   11.4℃.   湿度  44%.   

 　11:30 ～　月に1度の「オンライン・レセプト請求」です。受付スタッフの皆さま、宜しくお願い申し上げます。

　 令和7年度区民健康講座　令和8年1月9日(金)　13:30～14:25　　会場：東灘区医師会館 3階ホール

　 演題：『大腸内視鏡ってどんな検査？』　　

　 講師：おおぎの郷在宅支援診療所・本藤宜嗣先生          全参加者 41名　　御聴講いただき担当理事として感謝いたします。

　 令和7年度 第19回理事会　　令和8年1月9日(金) 午後8時30分～9時30分　　　場所：東灘区医師会館  2階会議室　　　

　パパ、区民健康講座担当の理事(健康教育部理事)ですから、報告事項として、区民健康講座のことを報告します。それを終えると・・・多分・・・居眠りしそうで・・・(すやすや)・・・・・

 　西宮神社の「鮎の塩焼き」の値段がわかりました。お詣りに行った方から携帯電話がかかってきました「先生、今、お詣りしてきました、先生が仰言っておられた鮎の塩焼きの値段は 1000円です・・・」。はい、日曜日に食べに行きますよ・・・・・

　 午後の紅茶　ミルクティー    500ml   1本戴きました。くろもちさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・8339歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 17(1)     260109    DAY   2971     Heart  ＆   Romanticism    by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「けむたい後輩」(柚木麻子著、幻冬舎文庫、全302ページ)  ～p.52

　 1月7日、水曜日、晴れ。パパ、ここ2、3年急に寒がりになりました。

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように降りる直前、路上を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振ります)・・・ローソンに寄ってプリペイドカード1500円2枚、3000円1枚買います(さて、何に使うのかな？)・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて 6:57 クリニック到着。健康寿命を延ばすために朝のルーティンを始めます。7:15   12.6℃.    湿度  45%.    

  　今日は、七草の節句です。七草がゆを食べましょう。

　 セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ(ダイコン)    

　 七草がゆは1月7日に食べる習慣があり無病息災を願う意味が込められています。

　 午後の紅茶  ミルクティー　500ml   1本戴きました。カレー大好きな竜馬さま、有難うございます。 　

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・6562歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 16(0)     260107     DAY    2970     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「けむたい後輩」(柚木麻子著、幻冬舎文庫、全302ページ)  ～p.15

 　1月6日、火曜日、晴れ。愛用の無名の濃紺のベンチコートを着て、万博ドイツ館の黒い帽子をかぶって出発します。

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように降りる直前、路上を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振ります)・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて   6:54 クリニック到着。健康寿命を延ばすためにいつものルーティンをします。7:15   13.4℃.  湿度 44%.     

 　1月4日(日) から放送開始したNHK大河ドラマ『豊臣兄弟』の初回平均世帯視聴率がでました。関西で13.7％．　関東では13.5%.でした。面白そうです。

 　1月5日、豊洲市場(東京・江東)で開かれたマグロの初競りは落札額が史上最高値を記録しました。すし店「すしざんまい」を展開する喜代村(東京・中央)の木村清社長が、青森県大間産のクロマグロ243Kgを 5億1030万円で落札しました。『初競りのマグロが高いとその年の株価も堅調』とのこと・・・・・

　 ノルディックスキーのワールドカップ(W杯)ジャンプ男子は 1月4日インスブルックで個人第14戦が行われ、24歳の二階堂蓮選手(日本ビール)がW杯初勝利を挙げました。小林陵侑選手(チームRYO)は10位でした。

　 19:30 ～  ボランティア面談です。パパ、頑張っています。

　 午後の紅茶　ミルクティー　500nl   1本、粒あん最中  1個、どら焼  1個戴きました。すももさま、有難うございます。

　 風月堂のゴーフルを戴きました。チャーキさま、有難うございます。

　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   長野の緑好きボーイさま、有難うございます。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・6152歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 12(0)        260106    DAY    2949      Heart   ＆　Romanticism    by    CyclennonDream

塩野七生を読もう　『ギリシア人の物語IIIー新しき力ー』　～p.54

 　「けむたい後輩」(柚木麻子著、幻冬舎文庫、全302ページ)  ～p.15

　 1月5日、月曜日、晴れ。本日は「小寒」です。

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように降りる直前、路上を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振ります)・・・清々しいです、澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて 6:55 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15  11.4℃.   湿度 51%.

　 こころにあまい「あんぱんや」・・・「あんぱん下さい」「栗あんぱん4個と季節限定のあまおう苺あんぱん2個下さい」・・・大阪市梅田にある、こころにあまい「あんぱんや」・・・栗あんぱん　税込み152円、季節限定あまおう苺あんぱん　税込み184円・・・高いんですけど、とっても美味しいんです・・・パパ、大好きです。

　 梅田に出ると、必ず寄るのが「大阪梅田　ミックスジュース 230円」(阪神大阪梅田駅・御堂筋側出口改札口を出たところ)・・・これもパパ大好きです。1杯飲んだだけで、おでこのあたりが、甘さと冷たさで「キューッ」となるんです・・・・・

　 1月5日(月)　新年診察初日、とっても忙しかったです。4年半ぶりに来院されたM女史、懐かしいなあ・・・「体調いいです、先生、また 2週間に1度通います」はい、有り難うございます、雑談をしに顔をみせてください・・・とっても懐かしい人に逢えて、幸せです・・・・・

 　今年も一年、が、が、が、頑張ります・・・・・

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・6407歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 48(0)      20260105     DAY    2968     Heart  ＆   Romanticism    by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

　 「けむたい後輩」(柚木麻子著、幻冬舎文庫、全302ページ)  ～p.15

　 1月3日、土曜日、晴れ。朝から箱根駅伝を観ます。パパ、箱根駅伝、大好きです。

　 往路優勝をした青山学院大学が、復路も5時間19分26秒で制し、従来の記録を大幅に更新する10時間37分34秒で 3年連続9度目の総合優勝を果たしました。

　 往路、復路、共に大会新記録の快走で 2度目の大会3連覇は、大会史上初の快挙です。原晋監督(58歳)は監督として歴代単独最多の9度目の栄冠を手にしました。

　 見事だったのは、往路第5区・黒田朝日選手の驚異的な区間新記録。黒田朝日選手はMVPと金栗四三杯を受賞しました。

　 本日も・・・クリニックに籠って・・・あれこれ、雑用をします・・・不思議なもので、いくらでも雑用が浮かんできます、パパ、そういう性分なんです・・・

　 明日は、新年の診療初日です。健康で仕事ができる幸せをかみしめながら淡々とマイペースでお仕事いたします。規則正しい生活を送りながら、無理せず黙々と働き続けることが『健康維持』の第1原則です。

　 そろそろ、自動車運転免許の更新です。昨年12月に「高齢者講習」を自動車教習所リエゾン・ドライビングスクールで受講して修了証書を戴きました。それを持って 1月中に明石免許更新センターに行って普通自動車運転免許証を更新いたします。

塩野七生を読もう　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』  ～p.54　・・・・・パパ、塩野七生さんの愛読家です。7月7日生まれだから「七生(ななみ)」さんです。これ毎回記載していますが、何かのサイン？　さて、さて？？？

 　『けむたい後輩』(柚木麻子著、幻冬舎文庫、全302ページ)  ～p.10　 　パパはいつも息子に「常に読みかけの本(文庫本)を持ち歩いて駅のプラットホームでも、バス停でバスを待つ時間にでも、毎日1,2ページでもいいから、意味がわからなくても目を通しなさい、毎日続けていると、教養が身につくよ」と言っているのですが・・・i-phone人間の息子は、その気なし、タピオカミルクティーを愛飲してマイペースです・・・あのね！！！　　心訓七則(しんくんしちそく)・・・「世の中で一番みじめなことは、教養がないことです」・・・・・

　 令和8年1月2日、金曜日、晴れ。全国的に寒波到来。寒いです。愛用の無名の濃紺ベンチコートを着て、その下にプーマの薄ジャンバーを着て・・・それでも寒い・・・・・

　 パパ、駅伝大好きです。第102回東京箱根間往復大学駅伝第1日(往路)。東京・大手町から神奈川県箱根町までの5区間107.5Km.  20校とオープン参加の関東学生連合を加えた21チームが参加。往路優勝は青山学院大学、5時間18分8秒の新記録で3年連続8度目の往路優勝を飾りました。青山学院大学は第1区16位と出遅れましたが、2区・3区・4区と順位を上げ、最後の山登り第5区でエース 4年黒田朝日選手が区間記録を 1分55秒更新する驚異の走りで 5位からの大逆転で優勝しました、タイム 1時間7分16秒.  素晴らしい、パパ、感動しました。

 　日本海側は大雪です。明日も大雪です。パパ、クリニックに籠って日本精神神経学会認定精神科専門医の更新のための臨床経験レポート2例作成中です。

塩野七生を読もう　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』  ～p.54

　 『早稲女、女、男』(柚木麻子著、祥伝社文庫、全278ページ)    読了。

　 『けむたい後輩』(柚木麻子著、幻冬舎文庫、全302ページ)  ～p.10