3月10日、木曜日、晴れ。暖かくなってきました。でも、パパはいつも肌寒いんです(半年前からこういう体質になったようです)。でも元気です。

　 毎週木曜日は、大阪府OS市のAO病院で外来担当です。6:00 地下駐車場を愛車ひのとりで出発します。阪神高速湾岸線を南下、約1時間で AO病院到着です。正面玄関から入って総合受付横の画像体温測定器で検温。「おはようございます」「植坂 36.1℃です」。医局ソファーに座って、ゆっくり読書をします。

　 北京冬季パラリンピック第6日(3月9日)。距離・スプリント・フリー男子立位、川除大輝選手(日本ソリューションズJSC)は準決勝2組で6人中4着、決勝に進めず。新田佳浩選手(日立ソリューションズ)は準決勝1組4着、決勝に進めず。よく頑張りました。

　 JRA中央競馬。栗東トレーニングセンターにJRA女性騎手 4人が集まりました。藤田菜七子騎手(24歳、根本厩舎)、古川奈穂騎手(21歳、矢作厩舎)、永島まなみ騎手(19歳、高橋康厩舎)、今村聖奈騎手(18歳、寺嶋厩舎)。関東所属の藤田菜七子騎手は 5月22日(日)まで関西を拠点として騎乗します。頑張れ、レディースジョッキー。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・3551歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・

Cyclennon  Point : 0(0)     220310    Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「倒産続きの彼女」(新川帆立著、宝島社発行、全321ページ) 　読了。

　 「V.T.R.」(辻村深月著、講談社文庫、全203ページ)   ～p.15

 　3月9日、水曜日、晴れ。

　 トレジャーくんが 3月6日(日)ピアノ発表会で演奏した 2曲のビデオを焼き付けたDVDをカーナビにセットして、トレジャーくんの演奏を聴きながら愛車ひのとりを運転します。パパ「上手いじゃないか。才能があるのかな」(はい、親馬鹿です)。

 　澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて 7:15 クリニック到着。朝のルーティンを始めます。7:30 いちごカウンター上のデジタル表示 10.3℃.    あれれ、天使の散歩道(患者さま待合室)の大型テレビがおかしい・・・音はでますが画面が真っ黒のままです。隣りでビル工事をしている影響でしょうか。しばらく真っ黒画面で音だけ状態で我慢しましょう。元に戻るのでしょうか？　院長室のテレビはちゃんと映ります、と、いうことは・・・？ 

　 北京冬季パラリンピック第5日(3月8日)。バイアスロン・男子10Km立位、佐藤圭一選手(セールスフォース・ジャパン) 9位。バイアスロン・女子10Km立位、出来島桃子選手(新発田市役所)10位。頑張れ、ニッポン。

　 暗くて悲しいニュースです・・・「バイデン米政権はロシア産の原油輸入を禁止する方針」「米欧はウクライナに侵攻したロシアへの制裁について、燃料価格などの高騰につながりかねないとの懸念から、エネルギー産業を対象から外していた。歴史的なインフレに悩むバイデン政権も慎重な姿勢だったが、ロシアがウクライナ侵攻で攻勢を強める現状を踏まえて追加制裁が必要と判断したとみられる」「英石油大手シェルは 3月8日、ロシア事業から完全撤退すると発表」・・・暗くて悲しいニュースです・・・・・

　 JRA中央競馬。藤田菜七子騎手(24歳、根本厩舎)が、春の新潟開催終了(5月22日)まで関西を拠点にすると発表しました。今週は中京競馬場で騎乗予定です。菜々転び八起(ななころびやおき)、頑張れ、菜々ちゃん。

 　モロゾフのチョコレートを戴きました。ランナーのゆっちさん、有難う御座います。

　 ボランティア面談。19:45～22:15  パパ、頑張っています。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4935歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・

Cyclennon Point : 13(0)     220309    DAY   2046     Heart  ＆  Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「倒産続きの彼女」(新川帆立著、宝島社発行、全321ページ) ～p.58

　 3月8日、火曜日、晴れ。

　 毎週火曜日は、ママが愛車ひのとりを使用しますので、パパは・・・本日は電車出勤にしましょう。・・・7:07発阪神電車各停高速神戸行きに乗ります。7:10 阪神御影駅着。澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、7:15 クリニック到着。クリニックの隣りに新築中の鉄筋 3階建て商業ビルが姿を現しました。カバーが 8割程度撤去されて 2階に「メディカルモール」という大きな文字が見えます。そうなんです、隣りのビル 2階にメディカルモールができるんです。パパ、そちらに移ることなく、愛着あるこの沢ノ井ビル 1階でこれからも細々とメンタルクリニックを続けていきます。新しく来られる先生方と仲良くさせて戴きます。7:30 いちごカウンター上のデジタル表示 12.2℃.     

　 本日は、月に 1度の「オンライン・レセプト請求」の日です。受付スタッフの皆さま、宜しくお願い申し上げます。

　 暗くて悲しいニュースです・・・「ロシアのウクライナ侵攻は第2次世界大戦以降、欧州にとって最大となる難民危機を引き起こしている」「ウクライナへの攻勢を強めているロシア軍が 3月6日、東部にある第2の都市ハリコフで小型研究用原子炉がある「物理技術研究所」に砲撃を加え、複数の施設が損壊した」「ロシア国防相が 3月7日から設置するとしていたウクライナ市民の避難ルート「人道回廊」をウクライナ側が拒否した」「原油価格の高騰が止まらない。米欧がロシア産原油の輸入禁止の検討に入り、世界供給が不足するとの懸念が台頭したためためだ」「追い詰められたロシアのプーチン大統領が無差別攻撃に出る可能性を英国のトニー・ラダキン国防参謀総長が指摘した」・・・暗くて悲しいニュースです・・・・・

　 北京冬季パラリンピック第4日。男子20Kmクラシカル立位、川除大輝選手(日立ソリューションズJSC)が金メダル獲得。7大会連続出場の新田佳浩選手(日立ソリューションズ)は 7位。アルペンスキー・スーパー複合・女子座位、村岡桃佳選手(トヨタ自動車)が銀メダル獲得。おめでとうございます。

 　3月7日(月)の東京株式市場で日経平均株価が大幅続落し、前週末比764円安の 2万5221円41銭と、2020年11月以来およそ 1年4ヵ月ぶりの安値となりました。ウクライナ情勢の一段の悪化に伴う原油価格の高騰が日本経済の逆風になるとの見方が広がり、景気動向に敏感な自動車などの銘柄を中心に売りが膨らみました。

　 MACHI cafe 1杯戴きました。ビッグマリオさま、有難う御座います。

 　綾鷹(あやたか) 525ml  1本、桜のあんパイ 1個、桜のひとくち大福 1個戴きました。すももさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4920歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・

Cyclennon Point : 17(0)    220308    DAY    2045    Heart  ＆  Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「スロウハイツの神様(下巻)」(辻村深月著、講談社文庫、全483ページ) 　読了。

　 「倒産続きの彼女」(新川帆立著、宝島社発行、全321ページ) 　～p.20　

　 3月7日、月曜日、晴れ。本日、すこし冷え込んで、あすから暖かくなるそうです。相変わらず、パパは肌寒い日々を送っています。プーマのベンチコートを愛用しています。

　 澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、7:10 クリニック到着。朝のルーティンを始めます。

　 暗くて悲しいニュースです・・・「ロシアのウクライナ侵攻、空爆される街」「停戦協議、3月7日(月)第3回開催か」「ロシアへの金融制裁の余波が一段と広がっている。米カード最大手のビザと 2位のマスターカードは 3月5日、ロシアでの業務を停止すると相次ぎ発表した」・・・暗くて悲しいニュースです・・・・・

　北京冬季パラリンピック第3日、3月6日(日)。アルペンスキー・スーパー大回転・女子座位、村岡桃佳選手(トヨタ自動車)が金メダル獲得、高速系 2冠です。スーパー大回転・男子座位、森井大輝選手(トヨタ自動車)が銅メダル獲得。おめでとうございます。

　 3月6日(日)開催された東京マラソン。男子で日本記録保持者の鈴木健吾選手(26歳、富士通)が歴代2位の 2時間5分28秒で日本勢最高の 4位に入りました。妻で東京五輪女子8位の一山麻緒選手(24歳、ワコール)も 2時間21分2秒で日本勢最高の 6位に入りました。同一マラソン夫婦合計タイムのギネス記録更新です。従来の記録 4時間27分5秒(2017年4月9日パリ・マラソン)を35秒更新しました。面白い記録があるものです。

　 トレジャーくん「パパ、ヨギボー(Yogibo)買って」。パパ「大〇いだと言っている〇ア〇を毎日15分〇いて、やめると言わないこと」。トレジャーくん「パパ、〇〇の〇〇〇で〇〇〇を 5つ獲得したら買ってくれると約束したよ」。パパ「はい、約束しました」「約束は守らないといけないね」・・・ところで Yogibo(ヨギボー)値段が高いんですけど・・・・・(パパの小遣い、なくなってしまいます、う～ん)・・・・・

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4586歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・

Cyclennon  Point : 9(0)     220307     DAY   2044     Heart  ＆  Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「スロウハイツの神様(下巻)」(辻村深月著、講談社文庫、全483ページ)   ～p.382

　 3月6日、日曜日、晴れ。気象庁は 3月5日(土)関東と東海で「春一番」が吹いたと発表しました。

　 北京パラリンピック第2日、3月5日(土)。アルペンスキー滑降・女子座位、村岡桃佳選手(トヨタ自動車)が 1分29秒77で金メダル獲得。今大会、日本メダル第1号。滑降・男子座位、森井大輝選手(トヨタ自動車)が 1分18秒29で銅メダルを獲得。頑張れ、ニッポン。開会式の入場行進で笑顔がなかったウクライナ選手団。第2日を終えて、ウクライナ　金 3個、銀 3個、銅 1個、悲しみに耐えながら選手たちが頑張っています。頑張れ、ウクライナ。

　 暗くて悲しいニュース・・・「欧米を中心とした制裁の強化で、ロシアの物流が麻痺状態に陥りつつある。欧州連合(EU)の各国税関はロシア向け貨物に港湾を使用させず、同国のコンテナ取扱量の多くを占める海路が実質的に停止。希少資源や穀物の輸出に支障を来し、部品や製品の輸入も滞った。ロシア経済は事実上世界から遮断されつつある。モノの流れが止まることで世界経済にも影響を与える」「3月4日の国連安全保障理事会の緊急会合で、米国のトーマスグリーンフィールド国連大使は「ロシア軍がウクライナで 2番目に大きな原発に接近しつつある」と発言した」・・・・・

 　コロナワクチン集団接種出務  　東神戸センタービルWEST棟 8階(神戸市東灘区本山南町)   3月6日(日) 13:00～15:00、問診担当。愛車を近くのタイムズダイエー甲南店(ダイエー甲南店屋上駐車場)に停めて出務します。接種者17人の問診をさせて戴きました。帰りにダイエー甲南店で買い物(1,272円)をして 2時間無料処理をしてもらいます。駐車場精算 660円払って退出しました。 

　 JRA中央競馬。第59回弥生賞ディープインパクト記念(GII、芝・2000m、中山競馬場、3月6日15:45発走)。武豊騎乗ドウデュースは 2着。勝ったのはただ 1頭出走したディープインパクト産駒アスクビクターモアでした。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・3199歩(目標9000歩)、もっと歩かなければ・・・

Cyclennon Point : 0(0)     220306    Heart  ＆  Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』  ～p.54

　 「スロウハイツの神様(下巻)」(辻村深月著、講談社文庫、全483ページ)　～p.382

 　3月5日、土曜日、晴れ。暖かくなってきました。でも、パパは、ずっと寒がりのままです。プーマのベンチコートを愛用しています。

　 澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:59 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。パパ、トイレ掃除を含めてあれこれ雑用をすること、大好きです。

　 3月4日(金)北京冬季オリンピックの開会式が開催されました。会期は3月4日(金)～3月13日(日)までの10日間です。アスリートの皆さん、フェアプレーで全力で戦って下さい。

　 暗くて悲しいニュースです・・・「ウクライナ南部にあるザポロジエ原子力発電所が 3月4日、ロシア軍に制圧された。国際原子力機関によると、周辺で放射線量に変化はないという。原発の制圧で「核の脅威」をあおるロシアに米欧は非難を強めた。軍事攻撃を受けるといった原発のリスクも顕在化した」・・・暗くて悲しいニュースです・・・・・

　  13:40～ 14:30  東灘区の特別養護老人ホームAS園で嘱託精神科医勤務。5人回診して、すみやかに退出します。　

 　トレジャーくんの映画日誌(その25)。トレジャーくん、ドラえもんが大好きです。3月4日(金)封切られた新作映画を観に行きましょう。109シネマズHAT神戸　シアター8  『映画ドラえもん　のび太の宇宙小戦争』16:00～18:00    

 　せんべいを戴きました。SI女史、HS女史、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5161歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・

Cyclennon Point : 13(3)      220305     DAY    2043     Heart  ＆   Romanticism    by    CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「スロウハイツの神様(下巻)」(辻村深月著、講談社文庫、全483ページ)   ～p.242

　 3月4日、金曜日、晴れ。

　 郵便ポストに葉書 1枚投函して御影クラッセ駐車場へ。澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:58 クリニック到着。どうしても朝風呂に入ると出遅れるため、パパ、朝風呂やめることにしました。でも、朝風呂は、パパにとって魅力的です・・・・・?       それより、昨日、AO病院診察室で体重を測ったら、なんと 80.2Kg(着衣込み)、ショック・・・パパの理想体重は、着衣 76.0Kgです・・・しばらく、カロリーメイト、御座候、えびせん禁食です・・・う～ん・・・・・？

 　朝のルーティンを始めます。7:30 いちごカウンター上のデジタル表示 10.8℃.       パパの体温は 36.4℃.   珍しくふつうの体温を記録しました。

 　政府は 3月4日(金)次の案を専門家に諮ります。まん延防止等重点措置について「18都道府県(兵庫県、大阪府、京都府を含む)は 3月6日(日)までを 3月21日(月・祝)まで 15日間延長」「13県(和歌山、三重を含む)は 3月6日(日)で解除」。COVID-19 第6波はピークアウトしたと推測されますが・・・まだまだ・・・・・

　 明るいニュース。ノルディックスキーのワールドカップ(W杯)ジャンプ女子は 3月2日、リレハンメルで個人第14戦が行われ、北京冬季オリンピック後、初の実戦となった高梨沙羅選手が優勝しました。失意の高梨沙羅選手に笑顔が戻ってきました。パパ、高梨沙羅選手を熱く応援しています。おめでとう、高梨沙羅選手。苦しんだ後には、きっといいことがあります。

 　19:00 トレジャーくんがクリニックにやって来ました。〇〇〇〇をやっています。19:49 阪神御影駅南バス停発みなと観光バスで帰って行きました。トレジャーくん、忙しそうですね。

　 和菓子「いろは(iroHa)」の大福もちを戴きました。佐用のひまわりさん、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・6681歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・

Cyclennon Point : 20(0)     220304     DAY    2042    Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「スロウハイツの神様(下巻)」(辻村深月著、講談社文庫、全483ページ)    ～p.242

　 3月3日、木曜日、晴れ。

　 毎週木曜日は、大阪府OS市AO病院で外来担当です。6:00 地下駐車場を愛車ひのとりで出発、阪神高速湾岸線を南下、7:00 到着。正面玄関から入って総合受付横の画像体温測定器で検温。「おはようございます」「植坂  36.0℃です」。医局のソファーに座って、ゆっくり読書をします。

　 暗く悲しいニュース・・・「ウクライナへの侵攻を続けるロシア軍は、西部のジトーミルなどでミサイル攻撃を激しくし、民間人に死傷者が拡大している」「バイデン米大統領は 3月1日、上下両院合同本会議で内政と外交の施政方針を示す一般教書演説に臨んだ。ウクライナに侵攻したロシアのプーチン大統領について『独裁者は侵攻の代償を払わなければさらなる混乱を引き起こす』と批判した」「欧州連合(EU)は 3月2日、ロシアへの追加の経済制裁として、同国2位のVTBバンクなど大手7行を国際的な資金決済網「国際銀行間通信協会(SWIFT)」から排除すると決めたと発表した」・・・暗く悲しいニュースです・・・・・

 　Meiji Asenapine セミナー　　令和4年3月3日(木)　18:30～19:25     開催形式：ZOOMウェビナーによるLIVE配信

　 講演：「身体症状を伴う幻覚・妄想について  ～COVID-19流行下における実臨床より～」

　 演者：兵庫医科大学 精神科神経科　助教・吉村知穂先生　

　 明るいニュースです・・・高梨沙羅選手が復活V・・・北京冬季オリンピック・スキージャンプ団体戦でスポーツ規定違反で失格となった高梨沙羅選手が、 3月2日(日本時間 3月3日)ノルウェー・リレハンメルで開催されたノルディックスキー W杯ジャンプ女子個人第14戦で 1回目で 130m、2回目で132mの計 291.5点で優勝しました・・・おめでとう、高梨沙羅選手・・・・・

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4934歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・

Cyclennon Point : 0(0)      220303      Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「スロウハイツの神様(下巻)」(辻村深月著、講談社文庫、全483ページ) ～p.242

　 3月2日、水曜日、小雨。暖かくなってきました。でも、パパ、相変わらず肌寒い日々を送っています。　

　 朝風呂に入って、身体を温めて・・・・。御影クラッセに愛車を停めて・・・・。阪神御影駅で ICOCAに 1万円入金して・・・・。澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、やや遅れて 7:19 クリニック到着。朝のルーティンを始めます。7:30 いちごカウンター上のデジタル表示  13.6℃.     

 　電気ご使用量のお知らせ。ご使用量  685KWh.      令和4年3月分(令和2年2月2日～3月1日)     ご請求金額  23,184円(令和4年2月分  24,665円)     倹約、倹約。

 　12:55 阪神御影駅発阪神電車特急に乗って三宮へ。パレットプラザさんちか店でデジタル写真をプリント(35枚) 1,505円。阪神電車各停に乗って 13:44阪神御影駅着。約1時間で三宮を往復できるので御影という場所はとっても便利です。 

　 精神科医療の今後を考えるセミナー　　　2022年3月2日(水)　18:00～19:00         会場：兵庫県立ひょうごこころの医療センター　　　　

　 Web会場：Microsoft  teams     

 　特別講演：「アルコール依存症治療の方針選択　ーナルメフェンの上市から2年の使用経験を経てー 」

　 演者 :  医療法人杏野会 各務原病院 理事長・院長・天野宏一先生

　 19:15～21:30  ボランティア面談。パパ、頑張っています。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・6707歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・

Cyclennon Point :23(1)    220302     DAY   2041    Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「スロウハイツの神様(下巻)」(辻村深月著、講談社文庫、全483ページ) ～p.26   

 　3月1日、火曜日、晴れ。3月に入って暖かくなってきました。

　 火曜日は、ママが愛車ひのとりを使用しますので、パパは、バス出勤・・・あっ 6:42 間に合わない・・・のんびり朝風呂に浸かっていたら・・・で、阪神電車にします。6:54阪神魚崎駅発各停高速神戸行きに乗ります。

　 澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、7:08 クリニック到着。朝のルーティンを始めます。健康寿命を延ばすために朝のルーティンは大切です。7:30 いちごカウンター上のデジタル表示  12.5℃.   朝の検温をします、35.4℃.   いつもこんなものです。パパ、半年前から低体温人間になりました。原因は、加齢現象以外にみつかりません。パパ、元気です。

　 暗くて悲しいニュース・・・「ウクライナに侵攻したロシアを世界経済から排除する動きが広がってきた。英石油大手BPがロシア事業から事実上撤退するほか、商用車大手の独ダイムラートラックホールディングはロシア企業との提携を解消する。各国の機関投資家はロシアの株式や債券を売却する。金融制裁で通過ルーブルは急落し、ロシア中央銀行は通貨防衛に追われた」・・・・・暗くて悲しいニュースです。

 　小雨が降ってきました。12:30 ～ 15:00  ボランティア面談。パパ、頑張っています。

 　エビリファイ LAI オンライン講演会　　　2022年3月1日(火)　19:00～19:30     開催形式：Web(Microsoft Teams)       

 　講演：「パーソナルリカバリーを見据えた統合失調症治療戦略」

　 演者：宇品メンタルクリニック院長・山本修先生

 　MACHI cafe 1杯戴きました。ビッグマリオさま、有難う御座います。

　 濃い茶 お～いお茶 600ml  1本、たっぷり小豆最中 1個、こだわりのマドレーヌ 1個戴きました。すももさま、有難う御座います。

　 御座候 6個(赤3、白3)戴きました。津山のれんげさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・3120歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・

Cyclennon Point : 18(1)      220301    DAY    2040    Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「スロウハイツの神様(下巻)」(辻村深月著、講談社文庫、全483ページ) ～p.22