1月21日、土曜日、晴れ。

 　朝風呂に入って・・・地下駐車場を愛車ひのとりで出発・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて 7:10 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:30   10.1℃.     湿度  50%.

　 13:50～ 東灘区の特別養護老人ホーム AS園嘱託精神科医勤務。さっと 5階・4階・3階・2階、4フロアーを回診して、看護スタッフ 3人と話をして、さっと退出します。

 　2022年(令和4年)の自殺者数が 2万1584人となったことが、1月20日、警察庁の自殺統計(速報値)に基づく厚生労働省のまとめで分かりました。前年2021年(令和3年)の確定値と比べ 577人増え、2年ぶりの増加になります。

 　大相撲初場所14日目。西前頭9枚目遠藤は、東前頭3枚目阿炎を寄り切りで破って 9勝5敗。頑張れ、遠藤。西大関貴景勝は、西関脇豊昇龍をはたき込みで破って 11勝3敗。頑張れ、貴景勝。優勝争いは 2敗で、貴景勝と琴勝峰。優勝目指して頑張れ、貴景勝。

　 第87回兵庫県精神医療学術講演会     令和5年1月21日(土)   18:00～20:00      開催形式: ハイブリッド開催(会場・Microsoft  Teams形式)          発信・受講会場: スペースアルファ三宮「小会議室」(三宮センタープラザ東館6階)     

 　特別講演I: 「クリニックにおけるブレクスピプラゾールの使用がもたらしたもの」

　 演者: 医療法人聖心会 清水クリニック院長・清水聖保先生

　 特別講演II: 「地域で安心して暮らせる精神保健医療福祉体制の実現に向けて  ～精神科診療所の立場から～」

　 演者: 医療法人遙山会 南彦根クリニック院長・上ノ山一寛先生

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・3688歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 15(0)      230121     DAY    2257    Heart  ＆　Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「機械仕掛けの太陽」(知念実希人著、文藝春秋発行、全468ページ) ～p.164　 

　 1月20日、金曜日、晴れ。

　 朝風呂に入って・・・6:39バス停発みなと観光バスに乗ります・・・乗って約3分、自動車専用道路である大橋の上でバスに不具合が発生・停止・・・運転手がバス会社に緊急連絡、てきぱきしています「〇〇〇故障です、低速では走れますが〇〇〇・・・・〇〇〇・・・」・・・連絡を終えた運転手さん、低速運転で大橋を渡って、やや広い駐車スペースにバスを止めて、車外に出て、もう一度バス会社と連絡・・・どういう指示が出たのかわかりませんが・・・再びバスを運転して、その後は何もなかったかのようにバスを運転しています・・・約3分遅れましたが 2つ目のバス停で降りました・・・運転手さん、有難う御座います。いい対応でした・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:59 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:30   11.9℃.    湿度  45%.

　 大相撲初場所13日目。西前頭9枚目遠藤は、東前頭10枚目碧山の押し倒しで敗れ  8勝5敗。頑張れ、遠藤。西大関貴景勝は、優勝争いトップを走る東前頭8枚目阿武咲と対戦。貴景勝が、阿武咲を押し出して 10勝3敗。頑張れ、貴景勝。優勝争いは、3敗で、貴景勝、阿武咲、琴勝峰が並びました。優勝目指して、頑張れ、貴景勝。

　 本日 1月20日(金)は、月に1度の月次監査です。18:00～  YH氏、OK氏、宜しくお願い申し上げます。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・2881歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・  

Cyclennon  Point : 18(0)    230120    Heart  ＆  Romanticism   by  CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「機械仕掛けの太陽」(知念実希人著、文藝春秋発行、全468ページ) ～p.162

　 1月19日、木曜日、晴れ。

　 昨年12月で、毎週木曜日非常勤勤務していた大阪府OS市AO病院を退職しましたので、今月から毎週木曜日は、パパのフリータイムです。先週は、運転免許証の更新のために明石市の免許更新センターに行きましたが、本日はフリーです。でもやることはいろいろとあります。ゆっくり寝るようになると生活リズムが乱れてしまいますので、朝、いつものように朝風呂に入ってクリニックに行きます・・・・・

　 大相撲初場所12日目。西前頭9枚目遠藤は、東前頭14枚目一山本を押し出しで破り 8勝4敗。頑張れ、遠藤。西大関貴景勝は、東小結霧馬山にすくい投げで敗れ 9勝3敗。頑張れ、貴景勝。優勝争いは、阿武咲が 2敗で先頭、貴景勝、琴勝峰が 3敗で追う形になりました。優勝目指して頑張れ、貴景勝。

　 浜御影プラザ　　令和5年1月19日(木)  19:00～19:55    場所：浜御影地域福祉センター　　参加者18名

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・3569歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 0(0)     230119     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「機械仕掛けの太陽」(知念実希人著、文藝春秋発行、全468ページ) ～p.162 

　 1月18日、水曜日、晴れ。

　 朝風呂に入って・・・ママが愛車ひのとりを使用してもいいと言ってくれましたので・・・地下駐車場を愛車ひのとりで出発・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、7:06 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:30   11.8℃.   湿度  50%.

　 大相撲初場所 11日目。西前頭9枚目遠藤は、西前頭14枚目東龍を上手投げで破って 7勝4敗。頑張れ、遠藤。西大関貴景勝は、西小結琴ノ若に押し倒しで敗れ 9勝2敗。頑張れ、貴景勝。優勝争いは、2敗で貴景勝、阿武咲が並びました。　

 　精神科医で作家の加賀乙彦氏が 1月12日(木)老衰のため逝去、享年93歳。死刑囚の心理を描き、信仰と人間の救済見つめた『宣告』で日本文学大賞を受賞しました。ご冥福をお祈りいたします。

　 ラグビー前日本代表ヘッドコーチのエディー・ジョーンズ氏が母国オーストラリア代表の監督に就任することが決まりました。任期は、2027年のワールドカップ(W杯)を終えるまでです。どんなチーム作りをするか楽しみです。頑張れ、エディ・ジョーンズ氏。 

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・3706歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 17(0)      230118     DAY    2255     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「機械仕掛けの太陽」(知念実希人著、文藝春秋発行、全468ページ) ～p.162   

　 1月17日、火曜日、晴れ。

　 阪神・淡路大震災から28年。6434人が亡くなった1995年(平成7年)1月17日の阪神・淡路大震災から丸28年が経ちました。兵庫県内各地で 1月16日(前日)から市民らが追悼行事の準備を進め、火をともした灯篭やろうそくを前に犠牲者に黙祷をささげています。

　 トレジャーくん「友達と行く約束をした」と言って、5時15分に目覚まし時計をセットして、ちゃんと起きて(朝に弱いトレジャーくんがさっと起きたものですから、パパびっくり) 5時22分、スケートボードを押して出て行きました。近くの追悼会場に集まって 5時46分にみんなで黙祷するのだそうです。トレジャーくん、感心です。パパ「ちゃんと犠牲者の方に黙祷を捧げるんだよ」。ママも、トレジャーくんが、友達との約束を守って飛び出していったのでびっくり。朝起きが苦手なトレジャーくん、やる時はやります。5時46分、ママとパパは、自宅で、サンテレビの追悼番組を観ながら黙祷を捧げました。犠牲者の皆さま、安らかにお眠り下さい。

　 大相撲初場所10日目。西前頭9枚目遠藤は、東前頭16枚目宝富士を送り出しで破り 6勝4敗。頑張れ、遠藤。西大関貴景勝は、東小結明生を小手投げで破り 9勝1敗。頑張れ、貴景勝。十両では西十両12枚目の元大関朝乃山が10連勝無敗の快進撃を続けています。大関に返り咲くのは時間の問題です。頑張れ、朝乃山。

 　大判焼きの『御座候(ござそうろう)』(本社・姫路市)が 1月16日値上げをしました。1個95円が110円に値上がりしました、う～ん。パパは三宮に行くとJR三宮と阪急三宮の連絡通路(2階)にある御座候で「赤6個」買うのを楽しみにしていますが・・・う～ん・・・

　 JRA中央競馬。関西リーディング(1月15日現在)　① 川田 10勝　② イ―ガン 8勝　③ 福永 7勝　④ 松山 6勝　⑤ 武豊 6勝・・・レジェンド武豊騎手、頑張っています。

　 1月15日、米国ヒューストンで開催されたヒューストン・マラソンで新谷仁美選手(34歳、積水化学)が 日本歴代2位の 2時間19分24秒で優勝しました。野口みずき選手が持つ日本記録 2時間19分12秒に、あと12秒に迫る力走でした。34歳でこの走り、たいしたものです。

 　CRAFT  BOSS  COFFEE  450ml   1本戴きました。ビッグマリオさま、有難う御座います。

 　伊藤園の濃い茶 お～い お茶 600ml  1本、クロワッサン鯛焼き(つぶあん) 1個、新宿中村屋の小倉羊羹 1個戴きました。すももさま、有難う御座います。　 

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4227歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 9(0)     230117    DAY   2254    Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』～p.54

 　「機械仕掛けの太陽」(知念実希人著、文藝春秋発行、全468ページ) ～p.155　　

　 1月16日、月曜日、曇り。

　 パパは、しばらくバス出勤、電車出勤です。朝風呂に入って・・・6:39バス停発みなと観光バスに乗ります・・・2つ目のバス停で降りて・・・佐用のひまわりさんに朝のご挨拶「おはようございます」「ねえ、今朝は暖かいの？」・・・佐用のひまわりさん「(笑顔で)今朝は暖かいですよ」・・・パパも笑顔で「そうですか、私、このところ寒がりになって、毎日寒いんですけど」・・・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:55 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:30   14.3℃.    湿度  67.0%.

 　JRA中央競馬。1月15日(日)小倉12レース(芝・1200m、4歳上1勝クラス)でJRA史上初めて女性騎手 4人が対決しました。藤田菜七子騎手(25歳)、今村聖奈騎手(19歳)、永島まなみ騎手(20歳)、古川奈穂騎手(22歳)。華のあるレースになりました。勝ったのは今をときめく今村聖奈騎手、好スタートから 5番手につけて直線馬場の真ん中から一気に突き抜けました。パパは、菜七ちゃんをはじめ、女性騎手すべてを応援します。

　 ノルディックスキーのワールドカップ(W杯)ジャンプ女子。山形市のアリオンテック蔵王シャンツェで個人第13戦が行われましたが、日本の女子エース高梨沙羅選手は、残念ながら 2回目にスーツの違反で失格となり 30位でした。悪夢ふたたび、挫けるな、頑張れ、高梨沙羅選手。

 　大相撲夏場所9日目。西前頭9枚目遠藤は、西前頭13枚目琴恵光を下手出し投げで破って 5勝4敗。頑張れ、遠藤。西大関貴景勝は、西前頭佐田の海を押し出しで破って 8勝1敗。頑張れ、貴景勝。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4184歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 47(1)     230116    DAY   2253    Heart  ＆  Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「機械仕掛けの太陽」(知念実希人著、文藝春秋発行、全468ページ) ～p.155

　 1月15日、日曜日、晴れ。

　 令和2年1月15日に日本国内で初めてのCOVID-19感染者が確認されて、本日で丸3年です。ニュースを見るとこの3年間を表にして、死者が急増している現在を「第8波」と表現していますが・・・さて、いつ第8波に入ったんですか？　 NHKニュースで「第8波」と表現していますので・・・第8波でいいでしょう(極めてファジー)・・・・・で、始まりはいつからですか？　　　

　 10:30 ～ 17:30  ちょっとバタバタしました。愛車ひのとりに乗って阪神高速を行ったり来たり・・・

　 大相撲初場所中日。西前頭9枚目遠藤は、西前頭7枚目宇良に押し出しで敗れ 4勝4敗。頑張れ、遠藤。西大関貴景勝は、東前頭4枚目錦富士をはたき込んで 7勝1敗。頑張れ、貴景勝。

　 ココカラファイン・ビエラ御影店でヘアリキッド(資生堂ブラバス)を買います、1339円。これ整髪に使うのではありません。プーマのベンチコートの前のファスナーの動きを円滑にするための油として使用します、いい匂いです。パパ、昔からこのブラバスの匂い、大好きです。ココカラファインのクラブカードの機能が変わるそうです「チャージ機能は 1月31日で終了します」「そのあとはこのカードはポイントカードになります」・・・で、ポイントカードって、得なんですか？

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・9737歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 0(0)     230115     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p54

 　「機械仕掛けの太陽」(知念実希人著、文藝春秋発行、全468ページ) ～p.155

　 1月14日、土曜日、雨。

　 朝風呂に入って・・・地下駐車場を愛車ひのとりで出発・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、7:10 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:30   14.9℃.    湿度 79%.

 　土曜日の診察時間は 9:30～13:00です。診察を終えて、飛び出します。小雨降る中、愛車ひのとりに乗って北へ。但馬のポイント1.に寄って、ポイント2へ・・・ママに「ゆずをいっぱい取ってきて・・」と頼まれて・・・パパ「はい。わかりました」・・・小雨の中、ゆずの黄色い実 40個もぎ取りました・・・22:50 帰神。ふ～、疲れた・・・・・これから向こう 2週間、毎日ゆず風呂だ～・・・・・　 

 　大相撲初場所7日目。西前頭9枚目遠藤は、東前頭13枚目琴勝峰に寄り切りで敗れ ４勝3敗。頑張れ、遠藤。西大関貴景勝は、西前頭3枚目翠富士を小手投げで破って 6勝1敗。頑張れ、貴景勝。

 　約51万人が挑戦する大学入学共通テスト第1日(1月14日)、科目は、地理歴史、公民、国語、外国語。明日の 2日目(1月15日)は、理科、数学。

　 ボクシング。バンタム級で日本人初の世界4団体統一王者になった井上尚弥選手が 1月13日、横浜市内で記者会見し、全王座の返上と 1階級上のスーパーバンタム級転向を表明しました。リミットは、今までより 1.8Kg重い 55.3Kg.   井上尚弥選手の挑戦は続きます。頑張れ、井上尚弥選手。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・6017歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point :15(0)      230114     DAY    2252    Heart  ＆  Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「機械仕掛けの太陽」(知念実希人著、文藝春秋発行、全468ページ) ～p.155 

　 1月13日、金曜日、晴れ。

　 本日は、愛車ひのとりをママが使用しますので・・・パパは、バス出勤です。朝風呂に入って・・・6:39バス停発みなと観光バスに乗ります・・・2つ目の停留所で降りて・・・佐用のひまわりさんに朝のご挨拶をして・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて、澤の井のお地蔵さまに手を合わせて、6:54クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:30  11.8℃.   湿度 60%.   

 　大相撲初場所6日目。西前頭9枚目遠藤は、東前頭12枚目輝を引き落としで破り 4勝2敗。頑張れ、遠藤。西大関貴景勝は、東前頭3枚目阿炎を押し出しで破り 5勝1敗。頑張れ、貴景勝。

 　高校野球。第95回選抜高校野球大会(3月18日開幕)の入場行進曲が back  number の「アイラブユー」に決まりました。

 　明日から大学入学共通テストが始まります。

 　江崎グリコのスイートオレンジ(温州みかん100%)  270ml  1パック戴きました。ポケットモンスター女史、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・4666歩(目標9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 18(1)      230113     DAY   2251     Heart  ＆  Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「機械仕掛けの太陽」(知念実希人著、文藝春秋発行、全468ページ) ～p.155

　 1月12日、木曜日、晴れ。

　 昨年12月末日で大阪府OS市AO病院(週1日木曜日の非常勤勤務)を退職しましたので、今月から、パパ、木曜日はフリーです。余裕をもって人生を歩みましょう。とは言っても、せかせか、せわしなく動き回るのはパパの性分ですから変わりません。

　 いつものように 5:30起床、軽体操をして・・・朝風呂に入って・・・出発・・・JR住吉駅 7:05発快速網干行きに乗ります・・・7:40JR明石駅着・・・7:48発 バスターミナル 7番乗り場から伊川谷駅行神姫バスに乗ります・・・バスに乗って約10分、8:00 到着「兵庫県運転免許更新センター」。閉ざされた正面門(鉄製の移動式柵)の前に、初老の男性と私。はい 2人です。「ちょっと早く来すぎたかな」、そんなことありません、8:10  5人、8:20  30人、8:35   60人、みるみる免許更新に来た人々で混雑してきました。8:45 開門、指示された通りに列に並びます。手続きを円滑に進めるために「交通安全協会」に加入します(年会費 500円× 3年分=1500円)。2500円と1350円と「交通安全協会」の1500円で、合計 5350円。視力検査、写真撮影、2階に上がって 『2時間の講習会』(9:30～11:30)。11:33 新しい運転免許証を受け取って11:35退出。ちょっと歩いて明石高校前バス停から 11:40発神姫バスに乗ります。横断幕「明石高校は 2023年、創立100周年を迎えます」・・・帰りは山陽電車に乗りましょう・・・12:00山陽電車明石駅発大阪梅田行き直通特急に乗ります・・・12:35 阪神御影駅到着。はい、お疲れさまでした。

　 大相撲初場所5日目。西前頭9枚目遠藤は、東前頭11枚目千代翔馬を押し出しで破って 3勝2敗。頑張れ、遠藤。西大関貴景勝は、西前頭玉鷲を押し出しで破って 4勝1敗。頑張れ、貴景勝。

 　19:20～22:20   ボランティア面談。パパ、頑張っています、はい。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・7315歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 0(0)    230112    Heart   ＆　Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「機械仕掛けの太陽」(知念実希人著、文藝春秋発行、全468ページ) ～p.155