8月12日、火曜日、曇り。8月12日、他のクリニックはお盆休みにしているところが多いようですが、うえさかメンタルクリニックは、お休みは、いつも 8月13日・14日・15日、この3日間と決まっています。「8月12日(火)診察しています」「8月16日(土)も診察しています」こういうクリニックがあると、薬局さんにとっては迷惑かもしれませんね(はい、ごめんなさい)。

 　朝風呂に入って・・・お盆期間は休日ダイヤになるのでバスには乗りません・・・阪神電車で行きましょう・・・6:42 阪神電車魚崎駅発各停高速神戸行きに乗ります・・・2つ目、6:45 阪神御影駅着・・・(曇っています)ローソンで Pay  Payを使ってスポニチ(180円)を買います、本日、新聞休刊日です(アナログ人間のパパ、7月6日(日)から始めたPay  Pay、ちょっとだけ、慣れてきました) ・・・澤の井の霊泉に手を合わせて 6:51 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15  28.4℃.  湿度  82%.

 　波乱の第107回全国高校野球選手権大会。部員の暴力事件の件で広陵高校が(広島)大会出場の途中で、大会参加辞退を申し出て受理されました。事件に関係のなかった選手たちの気持ちを考えると、ちょっと複雑です・・・・・SNSで、あることないことが一気に拡散する、この現象は、とっても恐ろしいことです。パパは、元々 SNSはフェイクニュースばかりと思っていますから「ああまたか」という感想ですが・・・何が真実で、何が嘘なのか、誰にもわからないニュースが、あたかも真実であるかのようにSNSで拡散するこの現象は、とても恐ろしい現象だと思います。パパ、SNSは基本的に信用しません。パパのようなアナログ人間には、紙媒体が一番です。つまらないSNSから嘘の情報を得るより、紙媒体のスポニチ(180円)から低俗でも比較的嘘が少ない情報を得ることを好みます、はい・・・・・

　 12:20  ムッシュ番頭さま(この愛称をみて、懐かしいなあ、と思う人は、開院以来の読者さまですね)が来て下さいました。「本日も宜しくお願い申し上げます」とっても頼りになる方です。12:30～　受付スタッフ採用面接です。パパは、ムッシュ番頭さまを全面的に信頼しています。うえさかメンタルクリニック開院以来、お世話になりっぱなしのコンサルタントさまです、はい。さて、採用になりますか、いい方でありますように・・・・・

 　日経平均株価が 1年1ヶ月ぶりに最高値を更新しました。4万2718円17銭(＋897円69銭)。これから、どう変化しますか？

 　 午後の紅茶　ミルクティー  500ml   1本、特選ミルクドーナツ  1個、カスタードまんじゅう  1個戴きました。すももさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・6406歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point :19(0)      250812    DAY   2876      Heart  ＆    Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「太陽の座る場所」(辻村深月著、文春文庫、全392ページ) ～p.153

　 8月8日、金曜日、晴れ。昨日、雨が降りましたが、まだ暑いです。こまめに水分補給して熱中症を予防しましょう。

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・最近、お気に入りのドイツ館で買った「Wa Ｇermany 帽子」(黒を基調にした帽子)をかぶって出勤しています、かぶり心地がよくて、若返って見えて、イイ感じです、はい・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように降りる直前、路上を・・あれれ、佐用のひまわりさまがいない・・・)・・・バスを降りて、シルバーのT氏(いつもボランティア吸殻拾い、有難う御座います)にご挨拶をします(みなさん、路上喫煙、吸い殻ポイ、やめましょう)・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて  6:54 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:10  さっき見かけなかった佐用のひまわりさまが、クリニックを覗いてくれます「先生、今日、孫と映画『国宝』観にいきますよ」・・・「それはいいですね、映画の観た後、原作(文庫本・上下巻)も読むんですよ、とってもいいから」・・・「は～い」・・・。7:15    28.7℃.    湿度  71%.

　 5月中旬から、車を長く運転した後、長く診察室のイスに座った後、立った時に、左足が痛くなって、しばらく歩けなくなることが、時々あったため、I整形外科クリニックを受診しました。・・・どうやら腰椎が加齢現象で変形してきているようです、歳ですね・・・これからは車を運転する時は、時々停車して腰を伸ばす(ストレッチ)ことを心がけます、はい。診察中も、長い診察(私、延々とお話を聞きますから)になった場合、患者さまの了解を得て、15分に1度、イスから立って(座り心地の良い上等なクッションの効いたイスなんですよ)ストレッチいたします、はい。・・・歳ですね・・・・・

 　米大リーグ、ドジャース大谷翔平選手は、ロサンゼルスでのカージナルス戦に「1番・投手兼指名打者」で先発し 3回に10試合ぶりの本塁打となる第39号2ランを放ちました。イチロー、松井秀喜選手に続いて日本人選手3人目のメジャー通算1000本安打を達成しました。投手では 4回を投げて 2安打1失点。打者としては 3打数1安打2打点でした。頑張れ、大谷翔平選手。　 

　 令和7年度 第9回理事会　令和7年8月8日(金) 午後8時30分～午後9時　　　　　東灘区医師会館 2階会議室

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・6661歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 11(0)    250808    DAY   2874     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ―新しき力ー』　～p.54

 　『「風の時代」に自分を最適化する方法』(yuji著、講談社、全239ページ)    読了。

　 「太陽の座る場所」(辻村深月著、文春文庫、全392ページ) ～p.114 　  

　 8月5日、火曜日、晴れ。「危険な暑さ」が続きます。もうすぐ涼しくなると言われていますが・・・？　こまめに水分補給して熱中症を予防しましょう。

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように降りる直前に、路上を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振ります)本日は、2人の間に大型車両が入ることなく、ひまわりさまは背を向けて誰かと話し込むことなく、無事にお互い手を振りました・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて  6:54 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15   28.9℃.   81%.    

 　夏の高校野球・開会式。本年は暑さ対策で、開会式を夕方開催します。

　 JRA中央競馬。関西リーディング(8月3日現在)・・・① 坂井 77勝　② 松山 74勝　③ ルメール 69勝　④ 川田 66勝　⑤ 岩田望 53勝　⑥ 武豊 46勝　⑦ 鮫島駿 45勝　⑧ 北村友 42勝　⑨ 藤岡佑 42勝　➉ 高杉 41勝・・・頑張れ、武豊騎手・・

 　暑い一日・・・暑い・・・暑い・・・・・

 　午後の紅茶　ミルクティー  500ml   1本、粒あん最中   1個、モカミルクパウンド  1個戴きました。すももさま、有難う御座います。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・5399歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 20(1)      250805    DAY   2872      Heart  ＆   Romanticism    by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III  ー新しき力ー』　～p.54

 　「太陽の座る場所」(辻村深月著、文春文庫、全392ページ) ～p.114

　 『「風の時代」に自分を最適化する方法』(yuji著、講談社、全239ページ) ～p.140

　 8月4日、月曜日、晴れ。「危険な暑さ」が続きます。昨日、パパ、USJへ年間パスポート更新に行ってきました。久しぶりに行くと様変わりしていました。入場前に手荷物検査をするおおきなスペース(昔はここは単なる広場でした)機能的に手荷物をチェックしています。パパ、通過したら赤いランプが点きました。うっかり自動車のキーをジーンズのポケットに入れたまま通過してしまいました。ボディーチェックしてもらって無事通過です・・・USJの場内も様変わり・・・パパにとっては新鮮でしたが、なんせ暑い、暑い・・・・・

　朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停で降ります(いつものように降りる直前・・・あれれ、路上に佐用のひまわりさまを認めたのですが、こちらに背中を向けて立ち話をしています・・・そのまま、バスは通過・・・)。バスを降りて横断歩道を渡ると、はるか遠くから佐用のひまわりさまが手を振っています・・・こちらも手を振ります・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて 6:55 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。観音竹のお鉢を路上に出して、じょうろでたっぷり水をかけます・・・しばらくして、佐用のひまわりさまが散歩から引き返してきます「先生、土曜日に息子家族と一緒に大阪・関西万博に行ってきました、朝 7:45の神姫バスに乗って行って、帰りも 17:30の神姫バスで帰ってきました。家族6人、うまく神姫バスに乗れました」・・・比較的空いていて多くのパビリオンに入場できたようです・・・それは良かったです・・・・・　 7:15   29.5℃.  湿度  75%.     

　 米大リーグ、レイズ戦に「1番DH」で先発出場した大谷翔平選手は、3打数2安打2盗塁。チームは 3-0で勝ちました。山本由伸投手が 5回2/3 を88球5安打無失点で抑え 10勝目を挙げました。頑張れ、山本由伸投手、頑張れ、大谷翔平選手。

 　20:00 ～ 23:00  ボランティア面談、パパ、頑張ってます。

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・6035歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 55(0)     250804    DAY   2871      Heart  ＆  Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　『「風の時代」に自分を最適化する方法』(yuji著、講談社、全239ページ) ～p.136

 　「太陽の座る場所」(辻村深月著、文春文庫、全392ページ) ～p.114

 　8月2日、土曜日、晴れ。「危険な暑さ」が続きます。こまめに水分補給して熱中症を予防しましょう。

　 朝風呂に入って・・・本日は土曜日ですから阪神電車で行きましょう・・・6:34阪神魚崎駅発 各停高速神戸行きに乗ります・・・２つ目、6:37阪神御影駅下車・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて 6:43 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:00   28.8℃.   湿度 69%.    パパ、いつもネクタイを締めて白い長袖でジャージを着ていますから、汗びっしょりです。でも汗をかくことはいいことです。いっぱい汗をかいて、いっぱい水分を取ります。

 　産業医研修会　令和7年8月2日(土) 14:00～ 16:00  　　会場：神戸市医師会館 4階ホール

  「夏祭り(盆踊り)」(御影小学校区の各自治会が主催)　　令和7年8月2日(土)夜・3日(日)夜　　場所：御影小学校グラウンド　

 　『デジタルデトックス』・・・(心身のリフレッシュやストレス軽減に効果的)・・・デジタルデトックスとは、スマートフォンやパソコンなどのデジタル機器を意図的に使わないよう心がけることで、心身のストレスや疲労を軽減・回復する習慣のこと・・・現在社会では、デジタルデバイスへの依存が深刻化しており、これを脱却するための手段として注目されている・・・デジタル環境から少し距離をおいて不便を楽しむ・・・いい考えです、電車の中で、ほとんどの乗客が i Phone、スマートフォンとにらめっこしている光景は、ちょっと・・・・・

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・8456歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 11(0)     250802    DAY   2870    Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

　 「太陽の座る場所」(辻村深月著、文春文庫、全392ページ) ～p.100 　

　 8月1日、金曜日、快晴。酷暑が続きます「危険な暑さ」という表現に慣れてしまいました。こまめに水分補給して熱中症を予防しましょう。

　 朝風呂に入って・・・6:30 バス停発みなと観光バスに乗ります・・・9つ目、阪神御影駅西バス停着(いつものように降りる直前、路上を散歩されている佐用のひまわりさまに車中から手を振ります)・・・あれれ、思いっきり手を振りたいんですが窓にポスターが張ってあります。パパの手振りパフォーマンスを邪魔するかのようにポスターが貼ってあります・・・それでもパパ、挫けずオーバーアクションで手を振ります(路上を散歩されている佐用のひまわりさまが手を振り返してくれます)・・・「危険な暑さ」のなか、まあ、清々しい光景です・・・澤の井の霊泉の水神さまに手を合わせて 6:54 クリニック到着。健康寿命を延ばすために、朝のルーティンを始めます。7:15  29.2℃.  湿度  73%.

 　7月30日(水)8:25頃発生したロシア・カムチャツカ半島付近を震源とする地震。日本全国各地に「津波警報」が出て、うだるような暑さのなか、みなさま、高台に避難されました。困った事件は重なるものです。みなさま、自分の命を守る行動をとりましょう。

 　歌手・俳優の上條恒彦氏が 7月22日(金)老衰のため逝去(享年85歳)。ヒット曲『旅立ちの歌』パパ好きです。フォークグループ「六文銭」と組んで歌った『旅立ちの歌』で 1971年(昭和46年)世界歌謡祭でグランプリを獲得しました。

　 米大リーグ、ドジャース大谷翔平投手は、7月30日(日本時間 7月31日)登板しましたが 4回途中、右臀部にけいれんを起こして緊急降板しました。体調を整えるのは難しいことです。頑張れ、大谷翔平選手。

　 パドレスのダルビッシュ有はサンディエゴでメッツ戦に先発して勝ち投手となり、日米通算204勝目を挙げ、日本選手の歴代最多を更新しました。試合は 5-0、チームは 5連勝です。頑張れ、ダルビッシュ有選手。

 　JRA中央競馬。「メイショウ」の冠名で知られる馬主松本好雄氏。現在勝利数 1995勝で 2000勝まであと 5勝となりました。勝利数は、社台レースホース、サンデーレーシング、キャロットファーム、サラブレッドクラブ・ラフィアン、松本好雄氏・・・。1995勝は個人馬主としては断トツです。1974年(昭和49年)に馬主資格を取得。52年間で1995勝、凄い記録です。2006年(平成18年)ダービーを制したメイショウサムソンの鞍上は石橋守騎手。その馬に乗って武豊騎手が世界最高峰レース・凱旋門賞に挑戦。武豊騎手と石橋守調教師は幼馴染。石橋守調教師が兄貴分で、武豊騎手が弟分。今年春のグランプリ・宝塚記念(GI、芝・2200m)。馬主松本好雄、調教師石橋守、騎手武豊のコンビでメイショウタバルが逃げて快勝。武豊騎手が「人がつないでくれた馬の縁、そして馬がつないでくれた人の縁」と話し、感動を呼びました。松本好雄氏・・・・1938年(昭和13年)1月6日生まれ、兵庫県明石市出身、87歳、冠名「メイショウ」は「明石の松本」が由来で「名将」とかけている、2005年(平成17年)より日本馬主協会連合会会長を務める、座右の銘は『人がいて、馬がいて、そしてまた人がいる』・・・・・

御影日向ぼっこくんの万歩計・・・6010歩(目標 9000歩)。もっと歩かなければ・・・・・

Cyclennon  Point : 11(1)　250801   DAY   2869     Heart  ＆   Romanticism   by   CyclennonDream

塩野七生を読もう　　『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』　～p.54

 　「太陽の座る場所」(辻村深月著、文春文庫、全392ページ) ～p.100