六甲アイランド遊歩道 1周5400m 約9000歩 約2時間散策
2026年9月24日
連休4日目 9月23日、水曜・祝日・秋分の日、曇りのち晴れ。
R.8.7.11(土)退院後、六甲アイランド遊歩道 1周 5400mを、ゆっくり、のんびり散歩します。8;40～10:40 丁度 2時間で歩けました。息切れすることなく歩けました、いいことです。
六甲ライナー・アイランド北口駅から六甲ライナーに乗って魚崎駅へ。阪神電車に乗り換えて阪神御影駅へ。クリニックで雑用をして・・読書をして・・御影クラッセを往復して・・患者さま宅を往復して「右足の浮腫はないですね」・・・・・
洋食のレストラン「瑠美(るみ)」で約40分待って、日替わりランチ(1200円)を食べます、美味しい。
デジタルカメラの記録媒体SDメモリーを買いに行きましょう。先日、三宮商店街の「YAMADA」で買おうと思ったら「品切れでありません」といわれたので・・阪神特急に乗って大阪梅田へ。元祖・大阪梅田 ミックスジュース Sサイズ 250円、美味い。
ヨドバシカメラで「SDカード 64G」を買おうとしたら品切れ、仕方がないので「SDカード 128G」を購入します。これ結構高いんです、でも買います。
グランフロント南館6階「紀伊国屋書店」に行って「『岸恵子自伝』を買いたいんですけど、文庫本でも単行本でも構いません」。優しい店員さんが探してくださいました、有難う御座います。。「紀伊国屋のポイントカードをお持ちですか?」と言われて、昔の古いカードを提示すると「これは古くてもう使えませんね、再発行しましょうか？」。「私、アナログ人間でアプリは使いませんのでカードでお願いします」・・・新しい紀伊国屋ポイントカードを受け取って帰ります。店員さん「本日はポイント2倍の日なんです、よかったですね」、私「はい、有難う御座います」・・・・・
御影日向ぼっこくんの万歩計・・・18,280歩(目標 9000歩)。よく歩きました、満足です、はい・・・・・
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塩野七生を読もう 『ギリシア人の物語III ー新しき力ー』 ～p.54
「私の人生 ア・ラ・カルト」(岸惠子著、朝日新聞出版発行、朝日文庫、全275ページ) ～p.64
